O penefiti ma faʻafitauli o pata pinati mo le tino o le tagata

Atonu ua taumafai soo se tasi o tatou i se oloa manaia e pei o pīnati patama afai na te le'i 'ai, na ia vaaia i luga o fata o faleoloa i foliga o fagu palasitika matagofie ua tumu i paʻu enaena. Faatasi ai ma lona tofo suamalie ma le mafiafia, o le pata pinati ua maua ai le alofa o le sili atu ma le tasi miliona tagata faʻatau i le lalolagi atoa.

E matua faigofie lava ona fai sea suauu. Ua lava le falai o pinati ma olo i se paʻu - o le auala lea e maua ai se mea masani. Ae ui i lea, i aso nei o le tele o tagata gaosi oloa e faʻaogaina le faʻaopoopoga o suka ma vailaʻau, lea e le o iai se aafiaga lelei tele i mea aoga o lenei oloa. I totonu o lenei tusiga, o le a tatou taumafai e faʻaalia le aoga ma le afaina o le pata pinati mo le tino o le tagata.

Le aoga o pata pinati

E tatau ona maitauina le aoga o le pata pinati i vailaʻau faʻaleaganuʻu, lea, e pei o le suauʻu fatu maukeni, ua faʻaaogaina mo le tele o tausaga e faʻateleina ai le aafiaga choleretic. Ae ina ia faʻamaonia o le pata pinati e iai sona aafiaga lelei i le tino o le tagata ma i vailaʻau faʻapitoa, e tele suʻesuʻega na faia, lea na maua ai e mauoa i poly- ma monounsaturated fatty acids, macro- ma microelements taua, pei o. faʻapea foʻi ma vitamini lavelave tele.

O lea la, o le suauʻu pinati e faʻaaogaina lelei e faʻamalosia ai le puipuiga, faʻamautu le paleni o hormonal, i le togafitiga ma le puipuia o faʻamaʻi o le cardiovascular system, aemaise lava i le tulaga o le faʻaleagaina o le toto ona o le faʻavaeina o le toto, faʻapea foʻi ma le ischemia. Faatasi ai ma isi mea, o le taumafaina masani o le pata pinati e taofia ai le mumū i totonu o le ate, gallbladder ma le biliary tract, faʻavaveina le faʻafouina o sela.

O aoga o le pata pinati ua leva ona faʻamaonia mo faʻamaʻi nei:

• Anemia (anemia);
• Maʻi fatugaʻo;
• Faʻalavelave o le neura, faʻaalia i le le mautonu, atuatuvale, itaitagofie ma le le fiafia;
• Fa'aletonu o le Erectile i tane;
• O fa'ama'i mata e pei o le fa'ama'i, retinopathy o le ma'isuka, glaucoma, conjunctivitis, tauaso i le po ma le fa'aleagaina o mata.

Ae le na'o fa'afitauli uma ia e mafai ona fesoasoani i le taumafa pata pinati.

• pata pinati ile cosmetology… O le tele o mea teuteu e faia mai le suauu pinati o le a fesoasoani e faagesegese le faagasologa o le matua o le paʻu ma faʻavaveina lona toe faʻafouina. O le pata pinati e masani foi ona faaopoopo i shampoos eseese, aua e mafai ona faʻamalosia ai lauulu ma faʻateleina lona teteʻe atu i mea faʻafefe o le siosiomaga.
• Fa'aaogā fafo ole pata pinati… O le i ai o mea e fa'amalolo ai manu'a ma manu'a, faatasi ai ma le fesoasoani o le suau'u pinati, e mafai ona e fa'aleleia atili ai le fa'amaloloina o manu'a tetele ma fula, herpes.

Le afaina o le pata pinati

• Mea e sili ona maualuga-kalori… E tusa ma le 100 kaloli i le 900 kalama o pata pinati. O se oloa lelei tele lea mo tagata toaga o loʻo taʻitaʻia se olaga ola malosi ma alu i taʻaloga, aua e faʻafefeteina maso ma faʻavaveina le metabolism, ae mo tagata e iai faʻafitauli i le mamafa tele, e tatau ona 'ai i ni vaega laiti pe leai foi. . O le le lelei o le pata pinati o le a uma ona 'ai, o le lagona o le tumu e vave ona pasi, lea e te toe manaʻo e toe 'ai.
• Mata'utia mo e maua i le allergy… So'o se tasi e maua i le ma'i i pinati ma isi vaega o lo'o fausia ai lenei oloa e matua fa'asa lava ona 'aina le pata pinati.

O le paʻu pinati e tele naua mea faʻafomaʻi, ae pei o le tele o isi meaʻai, e iai lona itu faʻaleagaina - afaina. Ma ina ia maua na o faamanuiaga o le pata pinati, ave lenei oloa i se aofaiga faatapulaaina.

Fa'atatau i mea'ai ma le fa'aogaina o vaila'au o le pata pinati

Vitio e uiga i aoga ma le afaina o le pata pinati