Mataupu
😉 Fa'atalofa atu i la'u au faitau pele! Uo, ou te faʻamoemoe o lenei faʻamatalaga: o le aoga ma le afaina o raspberries o le a aoga.
O mea aoga o raspberries
Raspberries o se fua suamalie ma maloloina. E faʻaaogaina i le tau faasaga i le malulu ma faʻamaʻi manava. O loʻo faʻaaogaina i le cosmetology ma e oʻo lava i le ausiaina o se foliga laititi. Ae e oʻo lava i se lautele lautele o gaioiga o le berry berry e iai faʻalavelave. Aisea e aoga ai ma afaina ai tagata?
E i ai se tala malie a tagata “Ti ma raspberries, moega ma se tamaloa.” O lea na tausua ai o tatou tuaa e uiga i mea tau vailaau o vine.
Talu mai aso anamua, ua lauiloa o fualaau suamalie e fesoasoani i le faʻaumatiaina o mea oona mai le tino, pe a ave i le lauti vevela i taimi o faʻamaʻi manava manava, faʻatasi ai ma le faateleina o le vevela o le tino ma ulu ulu.
O le berry o loʻo i ai le tele o vaitamini C ma le salicylic acid, lea e iai sona aafiaga faʻamaʻi. Ona o lea mea, ua vave ai ona mate virus ma e alu le malulu.
O le lauti rasipi e le afaina foi mo tamaiti pe a uma le tausaga. E le afaina pe o le a le ituaiga e kuka ai - faʻatasi ai ma fua fou, faʻafefiloi i le suka poʻo le siamu. E oo lava i togafitiga vevela, o aoga o raspberries e tumau pea le taua tele.
O mea aoga o laulaau, aʻa ma aʻa o lenei laau e lauiloa foi i vailaʻau faʻaleaganuʻu. E sili atu le maualuga o le pasene ole vaitamini C o la'au pe'a lelei nai lo vine. Latou te fesoasoani lelei i le faʻateleina o faʻalavelave faʻaleaga masani, faʻaitiitia le tiga, faʻaitiitia le lagona i ai.
O aʻa ma lau o le vao o le rasipi e iai ni mea faʻamaʻi lelei ma fesoasoani i tagata e maua i le manava.
E fesoasoani le sua lea e toe fa'afo'i gaioi ai le intestinal. Aveese mea oona, faʻamama puipui o le manava ma le intestinal cavity, faʻasaʻo faiga masani i le tino. Raspberries i soʻo se ituaiga e iai mea laxative, ma e leai ni aʻafiaga.
Fa'ailoga faafoma'i mo le ulufale
O Raspberries e aoga aua latou te faʻaosofia le elasticity o vaʻa toto. O le taumafaina soo o lauti po'o le susu e mafai ona avea ma puipuiga lelei o fa'ama'i cardiovascular.
Raspberries e maualalo i kalori: na o le 60 kcal i le 100 kalama o oloa. O lo'o iai alava, carbohydrates, fructose, glucose, tannins. O lo'o iai elemene taua. O se faleteuoloa o vitamini B, vitamini A, C, E, PP.
O mea aoga e aofia ai le mafai ona faʻamama le toto. O se fofo faʻaleaganuʻu mo le faʻateʻaina o le thrombosis ma le niniva, e faʻavae i luga o le faʻapipiʻiina o sela o le toto - ona o le mea moni e le mafai ona ulu atu le toto mafiafia i le faiʻai.
O le mauaina o raspberries e aoga lelei i le faiga fanau tamaʻitaʻi. Decoctions o aʻa ma laulaau e fautuaina mo fafine maʻitaga i vaiaso mulimuli o le maʻitaga e faaosofia ai le fanauina masani.
Faʻaaoga i teuteuga teuteu
O faʻamanuiaga faʻafouina o raspberries ua leva ona iloa e i latou e popole i lo latou lalelei. Afai e te soloia ou foliga i vine fou pe fai ni matapulepule faʻalelei mai ia i latou, e mafai ona e faʻasaoina le talavou o le paʻu mo se taimi umi. O se pulumu e faia mai vine kosi e iai sona aafiaga lelei. E faigofie ona aveese sela paʻu mate ma mama atoatoa pores.
Raspberries: contraindications
Afai tatou te talanoa e uiga i le maʻitaga, ona o le faʻaosofiaina o le aafiaga, ona leai lea o se mea e tatau ona e inu ai le raspberry decoctions i le trimesters muamua. O lenei mea e mafai ona mafua ai le leiloa o le fetus! O vine e faʻasaina mo tagata e mafatia i:
- urolithiasis;
- papala manava;
- tofo;
- gastritis;
- manava manava;
- maʻisuka;
- fa'alogona fa'afefe i raspberries e iloa, aemaise lava i tamaiti.
I le iloiloina o le aoga ma le afaina o raspberries, ua manino ai o ona vine o se meaalofa taua o le natura mo le tino o le tagata. O Raspberries e mafai ona faʻamalolo le tele o maʻi ma faʻaumatia nisi o faʻafitauli, pe a e mulimuli i le fua. Ole fua fa'atatau ile aso ole 50-70 kalama ole fua fou.
😉 Afai e te fiafia i le tusiga "O aoga ma mea leaga o raspberries" - faʻasoa i luga o fesoʻotaʻiga lautele. Fa'asoa i le nusipepa mo tala fou! Ia soifua maloloina i taimi uma!