Na faitau e Elena Perova mo i matou le tusi a Sonya Lubomirski The Psychology of Happiness.
"I le taimi lava na maeʻa ai le tatalaina o le tusi, na ita ai le au faitau ona na maua e Lubomirsky ma ana uo se fesoasoani o le miliona tala e suʻesuʻe ai le mea ofoofogia o le fiafia, ma o se taunuuga e leʻi mauaina se mea fou. O lenei ita na faamanatu mai ai le salalau lautele o uiga i le ata vali a Malevich Black Square: “O le a le mea ua tupu i lena mea? So'o se tasi e mafai ona tusi lenei mea!
O le a la le mea na faia e Sonya Lubomirski ma ana uo? Mo le tele o tausaga, sa latou suʻesuʻeina ni taʻiala eseese e fesoasoani ai i tagata ia sili atu le fiafia (mo se faʻataʻitaʻiga, atiaʻe le agaga faʻafetai, faia o galuega lelei, faʻamalosia faauoga), ma faʻataʻitaʻi pe lagolagoina lo latou aoga e faʻamatalaga faasaienisi. O le iʻuga o se aʻoaʻoga faʻasaienisi o le fiafia, lea na taʻua e Lubomirski lava ia o le "fasefulu pasene aʻoaʻoga."
O le maualuga o le fiafia (po'o le lagona fa'apitoa o le soifua manuia o se tasi) o se uiga mautu, i se vaega tele na fa'atonuina fa'aletagata. E tofu i tatou ma masaniga e mafai ona tatou faapea atu e lelei le olaga mo i latou. Ae ui i lea, e foliga mai latou te le fiafia lava: i se isi itu, e masani ona latou fai mai e foliga mai latou te maua mea uma, ae leai se fiafia.
Ma tatou te iloa uma tagata o se ituaiga eseese - faʻamoemoe ma faamalieina i le olaga, e ui lava i soʻo se faigata. E masani ona tatou faʻamoemoe o le a tupu se mea matagofie i le olaga, o le a suia mea uma ma o le a oʻo mai le fiafia atoatoa. Ae ui i lea, o suʻesuʻega a Sonia Lubomirsky ua faʻaalia ai o mea taua na tutupu, e le gata i le lelei (manumalo tele), ae faʻapea foʻi le leaga (faʻaleagaina o le vaʻai, maliu o se pele), e suia ai lo tatou maualuga o le fiafia mo sina taimi. O le fasefulu pasene o loʻo tusia e Lubomirsky o le vaega lena o le lagona fiafia o le tagata e leʻi fuafuaina e le gafa ma e le fesoʻotaʻi ma tulaga; o le vaega lena o le fiafia e mafai ona tatou faatosinaina. E faalagolago i le tausia aʻe, o mea e tutupu i o tatou olaga ma gaoioiga tatou te faia.
Sonja Lyubomirsky, o se tasi o tagata su'esu'e lelei i le lalolagi, polofesa o mafaufauga i le Iunivesite o Kalefonia i Riverside (USA). O ia o le tusitala o le tele o tusi, talu ai nei The Myths of Happiness (Penguin Press, 2013).
Le mafaufau o le fiafia. Auala Fou»Faaliliuga mai le Igilisi e Anna Stativka. Peteru, 352 p.
O le mea e leaga ai, o le tagata faitau Rusia e le o laki: o le faaliliuga o le tusi e tele mea e manaʻomia, ma i luga o le itulau 40, lea e valaʻaulia ai i matou e iloilo tutoʻatasi lo matou tulaga manuia, o le lona tolu o fua na faʻaseseina ( togi 7 e tatau ona fetaui ma le maualuga maualuga o le fiafia, ae le o le isi itu, e pei ona tusia i le lomiga Rusia - faʻaeteete pe a faitau!).
Ae ui i lea, e aoga le faitau i le tusi ina ia iloa ai o le fiafia e le o se sini e mafai ona ausia i taimi uma. O le fiafia o o tatou uiga i le olaga, o le taunuuga o la tatou galuega ia i tatou lava. O le fasefulu pasene, i lalo o la tatou faatosinaga, e tele naua. E mafai, ioe, mafaufau i le tusi e le taua, pe mafai foi ona e faʻaogaina mea na maua e Lubomirski ma faʻaleleia lou lagona o le olaga. O se filifiliga lea e faia e tagata uma ia i latou lava.