Mataupu
O le le mailoa faʻatupuina e meaai i aʻoga, falemaʻi ma nofo
I aso nei ua iloa e tagata uma, a itiiti mai i atunuu e pei o Sepania, le taua o le mulimuli i se taumafataga maloloina.
Matou te maua le avanoa i le tele o faʻamatalaga e uiga i lenei tulaga, fomaʻi e le taofia le faʻamamafaina, e tutusa lava le mea e tupu pe a matou mauaina mekasini soifua maloloina poʻo tala ma e oʻo lava i mea taumafa ua amata ona oʻo atu i le faitau miliona o tagata e ala i fesoʻotaʻiga lautele.
Ae ui i lea, o faʻamatalaga popole nei o le faitau aofaʻi o tagata Sipaniolo, e uiga i le tino puta ma le mamafa:
- Tagata matutua (25 i le 60 tausaga) - E tusa ai ma isi atunuu Europa, o Sepania o loʻo i se tulaga vavalalata
- Fa'ateleina o le tino puta: 14,5%
- Ova le mamafa: 38,5%
- Tamaiti ma tupulaga talavou (2 i le 24 tausaga) - E tusa ai ma isi atunuu Europa, o Sepania o loʻo tuʻuina atu se tasi o faʻamatalaga sili ona popole
- Fa'ateleina o le tino puta: 13,9%
- Ova le mamafa: 12,4%
Ma o le mea lava e tasi e tupu i isi fuainumera, e pei o le lamatiaga o le le lava o taumafa i tagata matutua i le amataga o le ulufale atu i le falemaʻi, poʻo faʻamaumauga e atagia mai ai otaota meaʻai.
I le taimi nei, i le amanaia o le tele o faʻamatalaga o loʻo maua, Aisea ua le mafai ai e le toatele o tagata ona aai maloloina? oAisea e alualu ai pea i luma le puta?
O nisi o polofesa faʻamatalaina le lua mafuaʻaga e tupu ai lenei mea: i le tasi itu, o taunuuga (le lelei) e faʻatupuina e a tatou meaʻai i totonu o tatou faiʻai. Ma lona lua, o le faiga o taui vave na faia e ala i mausa leaga, faigata ona tuliesea.
Ma, ona o lenei manatu, o loʻo i ai le tele o mea e le masani ai i meaʻai i aʻoga, falemaʻi ma fale, lea, e pei ona tatou vaʻaia, e le tuusaunoaina mai lenei faʻafitauli (i se isi itu). Matou te iloiloina i latou, i lalo:
1. Mea'ai i totonu o aoga
E tusa ai ma le meaʻai-meaʻai Laura Rojas, e tatau ona maua e le a'oga le 35% o le aofa'i o le malosi i aso uma. Ina ia faia lenei mea, o loʻo tuʻuina atu ai le taʻiala o loʻo mulimuli mai: "O se lisi o meaʻai, itiiti iʻa ma moni ', itiiti aano o manufaʻatasi, legumes i taimi uma, ioe i mea fou ma faʻalauiloa meaʻai atoa, ma faatofa i meaʻai falai." Ia tatou manatua e toafa mai le toasefulu tamaiti i le va o le 3 ma le 6 tausaga le matutua e aai i le aoga.
2. Mea'ai mo tagata matutua ma le lamatiaga o le le lava o meaai
O le atugaluga lona lua o le lamatiaga o le le lava o taumafa i tagata matutua. O su'esu'ega 'ese'ese o lo'o fa'ailoa mai ai pe fa'afefea mai le to'asefulu tagata matutua o lo'o lamatia i le le lelei o meaai i le amataga o le ulufale atu i le falema'i.
Ma o lenei, i se tulaga talafeagai, e afaina ai le tagata maʻi, ma mafua ai le faʻaleagaina o latou manuʻa poʻo faʻalavelave sili atu, ma isi.
3. Le fa'afitauli o mea'ai lautele
O le fesili lona tolu o loʻo tuʻuina mai i meaʻai, i lenei tulaga foi i falemaʻi, o le leai o se faʻapitoa i meaʻai a tagata gasegase. E pei ona taʻua e Dr. Fernández ma Suarez, o meaʻai e vaʻaia e tagata tomai faapitoa i meaʻai, ma e lelei foi ma paleni. Ae ui i lea, e leai se faʻasinomaga e uiga i tofo ma talitonuga o tagata gasegase.
Mai le tele o faʻafitauli e mafai ona matou suʻesuʻeina, matou te faʻamaonia e faʻamaeʻaina le mea na faʻamaonia e le Failautusi Aoao o Codinucat, o le na faʻailoa mai le auala e tatau ai ona faia se iloiloga maeʻaeʻa o le auaunaga e tuʻuina atu i tagata matutua i fale tausi soifua, ma le masalosalo i le faʻafitauli. fa'aogaina o mea'ai ma mea manogi e fa'aoso ai le fia'ai o tagata ua le mafai.
E pei ona ia taʻua, "A o leʻi oʻo i le tofo ma le tofo, ou te manatu e tatau ona faia se iloiloga lelei o mea o loʻo ofoina atu ia i latou."
E le gata i lea, o mataupu e pei o le taua o tagata fai meaʻai i totonu o kamupani, le manaʻomia o faleaiga e toe faʻafouina ma fetuunai, poʻo le tau faasaga i otaota o meaʻai, lea na matou talanoaina i ni nai masina talu ai i luga o la matou blog, o loʻo tatala i felafolafoaiga.
Po o le a lava le tulaga, e leai se masalosalo e uiga i le tele o le le iloa o meaʻai e faʻatupuina, aemaise lava pe a uma le Covid-19.