O le sini autu o polokalame detox o le faʻamamaina o le tino ma toe faʻafouina le tino atoa, fesoasoani ia te oe i lou ala i le soifua maloloina ma le soifua manuia. E ui lava e masani ona manatu o le tele o vegetarians ma vegans e sili atu le soifua maloloina nai lo le 'ai aano o manu poʻo le vegans ma e itiiti le manaʻomia mo se faʻamaʻi atoatoa, e mafai ona tatou manuia uma mai se faiga faʻamama ma le malu. O le fa'amama masani e talitonuina e fa'atuputeleina ai le malosi, fa'amalosia ai le puipuiga o le tino, ma fa'aleleia atili ai foliga o lou pa'u.
O le a le fa'amama atoatoa o le tino? E pei ona ta'u mai e le igoa, o se polokalame fa'amama lelei lea ua fuafuaina e tu'uina atu ai i lou tino se fa'afouga atoatoa o le tino. O polokalame fa'amama uma e fautuaina ai le 'ai tele pe itiiti ifo i nisi mea'ai mo le fa'amamāina o fa'amoemoega, ae o lo'o i ai faiga fa'aletino eseese e fa'atatau i ou mana'oga ta'itasi. E le fautuaina le fa'amama, peita'i, afai o lo'o e ma'itaga pe fa'ato'a manuia mai se ma'i, ma afai e te le o mautinoa, siaki lau foma'i.
Ae ui i lea, o le tele o polokalame faʻamama e saogalemu atoatoa ma maua ai se lagona o le talavou ma le malosi. E tele ituaiga eseese o le detox ma meaʻai. O polokalame sili nei e tolu e fetaui mo tagata fai mea'ai.
Ayurvedic detox polokalame
Ayurveda, fa'aliliu fa'alilolilo, o le saienisi o le olaga. Ose faiga fa'apitoa mo le tausiga fa'alesoifua maloloina e fa'amoemoe e fa'aleleia le soifua maloloina ma le fa'amaoni o le mafaufau, tino ma le agaga. E masani ona faia le fa'amama a le Ayurvedic i luga o le tolu i le lima aso, ma e ui o nisi polokalame Ayurvedic e mafai ona matua malosi, o le sini o taimi uma e fa'afetaui so'o se fuafuaga i le tagata. E fautuaina le feutagai ma se foma'i Ayurvedic poto masani e iloa ai po o le fea polokalame e sili mo oe.
E tusa ai ma le Ayurvedic system, o tagata taʻitoʻatasi e faia i le tolu doshas, poʻo ituaiga o faʻavae, ma faʻalagolago i lau paleni masani o doshas ma le natura o le le paleni (faʻafitauli paʻu poʻo se faʻafitauli o le manava, mo se faʻataʻitaʻiga), meaʻai. , o le tausiga ma le fa'atonuga o le a fa'amoemoeina e fa'atatau i ou mana'oga ta'itasi. O le masani Ayurvedic detox ua taʻua o Panchakarma e sili atu nai lo na o se meaʻai, ae faʻapea foʻi ma yoga faʻamalositino ma suauʻu mafanafana.
Detoxing Lou ate
O le tele o polokalame fa'amama e fa'amamafa ai le taua o le fa'amama o le ate. O le lima aso atoa e fa'amama ai le tino e aofia ai le tasi aso o sua, fualaau faisua mata ma fualaau 'aina, lea o le a fa'amama ai lou tino atoa ae i le taimi lava e tasi e iai sona aafiaga taua i le ate.
O le ate e nafa ma le tele o le faʻamamaina o mea, ae e faigofie ona lofituina i toxins mai se meaʻai le lelei, faʻapea foʻi ma mea e fesoʻotaʻi ma le le lava o le tino ma isi faʻafitauli ogaoga o le olaga e pei o le faʻaaogaina o vailaʻau. O le faia o le ate detox e fesoasoani e aveese ai le toega o nei toxins ma e mafai ona avea ma faʻaopoopoga aoga i isi polokalame togafitiga.
O le mea moni, o le faʻamamaina e tatau ona faia i lalo o le vaavaaiga a se fomaʻi poto masani. Ae ui i lea, e tusa lava pe e te manatu ia te oe lava i le soifua maloloina lautele, e mafai lava e lou ate ona manuia mai se faʻamamaina maeʻaeʻa, aʻo tatou faʻaaogaina uma toxins mai meaʻai ma siosiomaga faʻaleagaina mai lea taimi i lea taimi.
Lemu ma agamalu
Tolu, lima, pe fitu aso o le detox e le sa'o mo tagata uma-ona o le soifua maloloina, olaga, poʻo le naʻo le manaʻo o le tagata lava ia. Aemaise lava i tagata lapo'a mamafa, o se fuafuaga fa'ate'a pupuu ma sili atu ona malosi e mafai ona fa'aosoina ai se ta'amilosaga fa'amama, ma o se fuafuaga fa'amama ma le fa'aeteete e sili atu ona talafeagai, ma e mafai lava ona ausia.
O nei polokalame e masani lava pe a ma le tolu i le fa vaiaso ma o loʻo faʻamoemoe e faʻamama malie le tino i se faiga faʻamama e ala i meaʻai faʻapitoa ma se suiga malie i le amataga ma le faaiuga o le polokalama.
Mo i latou e fou i le manatu o le detox, atonu o le filifiliga sili lea, ma e mafai moni lava ona fausia mausa maloloina mo le olaga. Ole fa'amama fa'agesegese e talitonu e fesoasoani i fa'afitauli fa'amama fa'amamago, pa'u mamafa ma e o'o lava ile cellulite.
Fa'alagolago i ou mana'oga ta'ito'atasi po'o lou olaga, filifili se tasi o ituaiga o detox.