I le amataga, e aoga le faʻamalamalamaina o le yoga lava ia. Mafaufau i le toʻatele o tagata "faʻamalamalamaina" pepelo ma perofeta pepelo o loʻo feoaʻi solo i le lalolagi, o nisi tagata, aemaise lava i latou e le masani i manatu faʻafilosofia a Asia, ua i ai se manatu le lelei o le uXNUMXbuXNUMXblenei tu masani. E tupu i le va o yoga ma sectarianism tuu se faailoga tutusa.
I totonu o lenei tusiga, o le yoga o lona uiga, muamua lava, o se filosofia faiga, o se faʻataʻitaʻiga faaletino ma le mafaufau e aʻoaʻo ai oe e pulea le mafaufau ma le tino, siaki ma pulea lagona, ma faʻamalolo le tino ma le mafaufau. Afai tatou te mafaufau i le yoga i lenei vein, faʻalagolago i le faʻagasologa o le physiological e tupu i le tino pe a faia se asana faʻapitoa, ona mou atu lea o le fesili o le sectarianism poʻo le faaeaina faʻalelotu.
1. E fa'atagaina ea e le yoga le fai mea'ai?
E tusa ai ma faʻamatalaga autu a Hindu, o le teenaina o oloa o sauaga e sili ona fautuaina i le natura. E le o Initia uma i aso nei o ni mea'ai. E le gata i lea, e le o yogis uma e fai mea'ai. E fa'alagolago lava i tu ma aga e fa'atino e le tagata ma po'o le a fo'i le sini na te fa'atūina mo ia lava.
E masani ona faʻalogo se tasi mai tagata ua leva ona nonofo i Initia o le toʻatele o tagata o loʻo nonofo ai o loʻo mulimulitaʻi i le ola o le vegetarian, sili atu ona o le mativa nai lo mafuaaga faʻalelotu. A iai se tupe fa'aopoopo a se Initia, e mafai ona ia gafatia aano o manufasi ma le ava malosi.
"O Initia e masani lava o ni tagata aoga," o le faʻamautinoaga lea a le faiaoga o le yoga o Vladimir Chursin. — O le povi i le lotu Hindu o se manu paia, e foliga mai e fafaga ma faainu. Ae mo le faʻatinoga o le yoga, e taua le aua neʻi solia le mataupu faavae o le le faʻaleagaina e faʻatatau ia te oe lava. O le manao e lafoai aano o manu e tatau ona oo mai lava. Ou te le'i avea ma se mea'ai i le taimi lava lena, ma sa oo mai lava. Ou te lei ano i ai, na matauina e ou aiga.
O le isi mafuaaga e le 'ai ai e yogi aano o manu ma i'a e faapea. I le Hindu, o loʻo i ai se mea e pei o gunas - o uiga (malosi) o le natura. I se tulaga faigofie, o vaega nei e tolu o soʻo se tagata, o latou uiga o le malosi faʻamalosi, o le masini mo le fausiaina o le lalolagi. E tolu aoga autu: sattva - manino, manino, lelei; rajas - malosi, malosi, gaioiga; ma tamas – inertia, inertia, dullness.
E tusa ai ma lenei manatu, e mafai ona vaevaeina meaʻai i tamasic, rajasic ma sattvic. O le mea muamua e pulea e ala o le valea ma e taʻua foi o meaʻai eleele. E aofia ai aano o manufasi, i'a, fuamoa, ma mea'ai leaga uma.
O meaʻai Rajasic e faʻatumu ai le tino o le tagata i manaʻoga ma tuʻinanau. O mea‘ai lea a ta‘ita‘i ma tagata tau, ‘atoa ma tagata o lo‘o sā‘ili i tu‘inanau fa‘aletino: o ē ‘ai‘ai, o ē mulilulua ma isi. E masani ona aofia ai le vevela tele, masima, vela, mea'ai ulaula, ava malosi, vaila'au, ma isi ipu uma o manu mai aano o manu, i'a, moa.
Ma, mulimuli ane, o meaai sattvic e maua ai e se tagata le malosi, faʻaleleia, faʻatumu i le lelei, faʻatagaina o ia e mulimuli i le ala o le faʻaleleia o ia lava. O mea'ai mata uma ia, fualaau 'aina, fualaau faisua, nati, cereals.
O le a'oa'o yogi e saili e ola i sattva. Ina ia faia lenei mea, na te aloese mai mausa o le valea ma le tuʻinanau i mea uma, e aofia ai meaʻai. E na o le auala lava lea e mafai ai ona maua le manino, e aoao ai e iloa le eseesega i le va o le moni ma le sese. O le mea lea, soʻo se meaʻai meaʻai e fesoʻotaʻi ma le faʻamamaina o le ola.
2. O le yogis vegan?
"I tusitusiga yogic, ou te leʻi vaʻai i se taʻua o veganism, sei vagana ai faʻamatalaga o tuʻinanauga ogaoga," o le tala lea a Alexei Sokolovsky, hatha yoga faiaoga, yoga tusitala, Reiki faʻamalolo. "Mo se faʻataʻitaʻiga, o loʻo i ai faʻamatalaga tuusaʻo o le hermit yogis sili ona atoatoa, e faʻaalu le aso atoa e mafaufau loloto ai i totonu o se ana, e manaʻomia naʻo le tolu pi o pepa uliuli i le aso. E tusa ai ma le tala a Ayurveda, o lenei oloa e paleni e doshas (ituaiga o le malosi o le ola). Talu ai ona o le tino o loʻo i totonu o se ituaiga faʻamalo le tumau mo le 20 itula, o le mea moni, e le manaʻomia kalori. O se talatuu lenei, ioe - ou te leʻi feiloai lava i ni tagata faapena. Ae ou te mautinoa e leai se asu e aunoa ma se afi.
Ae mo le teenaina o oloa o le faʻaleagaina ma le faʻaleagaina o manu, o tagata o le Jainism o loʻo mulimulitaʻi i mataupu faavae o veganism (ioe, latou te le faʻaogaina le upu "vegan" mo i latou lava, talu ai o le veganism o se mea faʻapitoa, muamua lava, Western ma faalelalolagi). E taumafai Jains e aua neʻi faʻatupuina ni faʻaleagaina e oʻo lava i laau: latou te 'ai tele fua, aloese mai fatu ma aʻa, faʻapea foʻi ma fua o loʻo i ai le tele o fatu (aua o le fatu o le puna o le ola).
3. E tatau i yogi ona inu susu ae 'ai e yogi fuamoa?
"E fautuaina le susu i le Yoga Sutras i le mataupu i meaʻai," o le faʻaauau lea a Alexei Sokolovsky. - Ma, e foliga mai, o le susu fou o lona uiga, ae le o mea o loʻo faʻatau atu i faleoloa i pusa pepa. E sili atu o se mea oona nai lo se fofo. Faatasi ai ma fuamoa, e sili atu ona faigata, talu ai o loʻo ola i totonu o le nuʻu, faʻafefeteina, ma o le mea lea, o se pepe poʻo se moa moa. E i ai se fuamoa faapena - e auai i le fasioti tagata o se pepe. O le mea lea, e aloese mai yogis fuamoa. O o'u faiaoga mai Initia, o Smriti Chakravarty ma lana faiaoga o Yogiraj Rakesh Pandey, o ni vegans ae le o ni vegans. Latou te taumafaina susu, meaʻai susu, pata, aemaise lava ghee.
E tusa ai ma faiaoga, e manaʻomia e yogis le inu susu ina ia maua ai e le tino le aofaʻi saʻo o le mucus, lea e manaʻomia mo le gaioiga masani o maso, ligaments ma sooga. E mafai e vegan yogis ona sui le susu i le araisa, aua e iai foʻi mea faʻafefe tutusa.
4. Pe e tutusa tagata ma manu, ma pe iai se agaga o se manu?
Fai mai Yevgeny Avtandilyan, o se faiaʻoga yoga ma se polofesa lagolago i le Iunivesite o le Setete o Moscow, “Ia fesili atu i manu, aemaise lava pe a auina atu i le fale fasi manu. - Ina ua fesiligia se tasi guru Initia po o ai na te tatalo i ana tatalo: na o tagata poʻo manu foi, na ia taliina mo mea ola uma.
Mai le vaaiga a le Hindu, o mea uma lava, o lona uiga, o mea ola uma, e tasi. E leai se taunuuga lelei pe leaga. E tusa lava pe na e laki e fanau mai i le tino o se tamaloa, ae le o se povi, e mafai ona suia mea uma i soo se taimi.
O nisi taimi e faigatā ai ona tatou malamalama i mea o loo tutupu i le lalolagi pe a tatou vāai i mafatiaga. I lenei tulaga, o le aʻoaʻoina o le faʻamalosi, ia iloa le mea moni, aʻo avea le tulaga o se tagata matau o le mea autu lea mo se yogi.
5. Aisea la e le avea ai le yogis vegans?
"Ou te manatu e masani lava e le masani le yogis e mulimuli i tulafono, e oʻo lava i tulafono na faʻavaeina e le yogis lava latou," o le tala lea a Alexei Sokolovsky. Ma o le faafitauli e le o pe leaga pe lelei. Afai e te faʻaaogaina tulafono ma le le mafaufau, e aunoa ma le siakiina o lou lava poto masani, e mautinoa lava e liua i latou i dogmas. O manatu uma i luga o le autu o le karma, meaʻai tatau ma le faʻatuatua e tumau pea manatu, e le sili atu, pe afai e le oʻo i ai se tagata mo ia lava. Ae paga lea, e le mafai ona tatou faamamaina le karma i auala tuusao, aua e tusa lava pe tatou te taumafaina meaʻai laau, tatou te faʻaumatia le faitau miliona o mea ola i sekone taʻitasi - siama, siama, microbes, iniseti, ma isi.
O le mea lea, o le fesili e le o le faia o se mea leaga, e ui lava o le tulafono muamua lea a Yama, ae ia ausia le malamalama o le tagata lava ia. Ma a leai, o isi tulafono uma e gaogao ma leai se aoga. O le faʻaaogaina ma faʻamalosia i isi tagata, o le a atili ai ona le mautonu. Ae, masalo, o se laasaga tatau lea o le faʻavaeina mo nisi. I le amataga o le faʻagasologa o le faʻamamāina o le mafaufau, o le teenaina o oloa o sauaga e manaʻomia.
Le aotelega
E tele aʻoga ma tu ma aga i yoga i aso nei. E mafai e i latou taʻitoʻatasi ona tuʻuina atu ni fautuaga patino e uiga i meaʻai e mafai ma e le mafai ona 'ai. E taua le malamalama e leai se tapulaa i le atoatoa faaleagaga ma le amio mama. Ua lava le manatua e le gata i le veganism, o loʻo i ai le soifua maloloina ma sili atu le faʻaogaina o meaʻai mata ma fualaʻau fualaʻau, ma, i le faaiuga, o le 'ai faʻatau. Masalo e le tatau ona tatou taofi iina, e aunoa ma le faia o se tapuaiga mai a tatou amioga ma manatu i le lalolagi? A uma mea uma, e faʻavae i luga o le vaaiga a le lalolagi Hindu, oi tatou uma o ni vaega o le tasi atoa. Lavelave, matagofie ma le gata.