E pei ona masani ai, tatou te pipii i se tasi poʻo se isi ituaiga 'ai i le amataga e le o o tatou lava talitonuga, ae ona o se faiga masani ma faʻamaonia e aoga. Le mautinoa pe o le a le mea e filifili ma pe faʻafefea ona 'ai? Su'esu'e mea'ai masani a tagata mulimuli i se olaga soifua maloloina ma filifili e tusa ai ma lou tofo.
Pranoology
Prana i vailaʻau Initia o le malosi taua lea e sosolo i le atulaulau. O le Prano-eating o se teena atoatoa o meaʻai ma vai, ma o le anapogi faapena e le talafeagai mo tagata uma. O se suiga malosi i ia tapulaʻa e sili ona faigata mo soʻo se tino. I le isi itu, o le prano-eating e faʻaosoina ai le faʻamaʻaina o le tino ma le mafaufau. E mafai ona e faʻaogaina le prano-eating e fai ma suʻega e tasi le aso - faʻamamaina le tino e aoga i soʻo se matua.
Fualaʻau
Veganism ua faitioina i le tele o taimi, ae ui i lea, i aso nei ua faʻamaonia o lenei meaʻai paleni e maua ai le tino o le tagata i mea uma e manaʻomia ma e aunoa ma le i ai o aano o manufasi i le taumafataga. Ae o aano o manufasi e faigata ona eliina, e maua ai le lamatiaga o le maua o le kanesa. E fai lava si faigofie le ta'ita'iina o se olaga vegan - o oloa eseese, fale'ai, fale'ai, e fetaui lelei ma lenei faiga o mea'ai.
Meaʻai taumafa mata
Raw Food Diet ose polokalame fa'amama mama e mafai ona fa'amama lou tino ma fa'afaigofie ai le fa'atinoga. O se taumafataga mata'utia e sili ona lelei i le taumafanafana, pe a tele le tele o fualaau 'aina ma fualaau faisua mo taumafa fou. Salati, sua, smoothies - tasi le vaiaso o meaai mata e lava e lagona le mama i le tino atoa.
Aloese mai le suka
O se taumafataga e matua leai lava se nofoaga mo suka e sili ona lelei mo se tino paʻu. O le suka e sili ona fai ma vaisu, ma o nisi taimi e fiu ai e le faigofie e pei ona foliga mai i le tepa muamua. O le suka e mafua ai le tuʻuina atu o le inisalini i totonu o le toto, lea e oʻo atu ai i le 'ai tele. Ma o le suka lava ia o se oloa maualuga-kalori. O mea'ai e leai se suka e mafai fo'i ona fa'aleleia le tulaga o le pa'u ma le soifua manuia lautele.
Ketodiet
O le taumafa ketogenic o se taumafa maualalo-carb ma o loʻo maua le malosi i le lauiloa i aso nei. Ole taumafa keto e fa'avae ile mea'ai e maualuga ile ga'o maloloina ma polotini. O ga'o ga'o fa'apolopolo o lo'o teuina o lo'o taumafaina malosi e le tino, lea e vave liusua ai lou mamafa. I le taimi lava e tasi, o le maso max e toetoe lava a le afaina.