Mataupu
O mea aoga ole suau'u fatu maukeni. Vitio
O le maukeni o se oloa tulaga ese e mauoa i elemene aoga, minerale ma mea taua. E le na'o le pulumu moli suamalie ma le sua suamalie maloloina, ae o fatu taua foi, lea e maua mai ai le suauʻu maukeni masani, ma e faʻaaogaina lautele i vailaʻau faʻaleaganuʻu, kuka ma cosmetology.
O mea aoga o le suauʻu maukeni: vitio
Fa'amalologa o le suau'u fatu maukeni
O lenei suauu fualaau faisua o loʻo i ai se mea faʻapitoa: linoleic, stearic, palmitic ma linolenic acids, flavonoids, zinc, tocopherols, phospholipids, carotenoids, ma isi.
Teu le suāu'u fatu maukeni i totonu o se pusa tioata fa'amaufa'ailoga i se nofoaga malulu ma pogisa.
O le tele o le faʻaogaina o le suauʻu fatu o le maukeni e lautele: mo cholelithiasis, o se anti-sclerotic, anti-allergic, anti-inflammatory and anti-ulcer agent, faʻapea foʻi ma le togafitiga o le cystitis.
E le gata i lea, o le suauu fatu o le maukeni o loʻo i ai le magnesium ma le potassium, lea e taua mo le faʻaogaina o maso fatu. Ma faʻapea foʻi i le tuʻufaʻatasia o ia suauʻu fualaau faisua o loʻo i ai mea e faʻateleina ai le elasticity o puipui o vaʻa toto, faʻaitiitia le maualuga o le "leaga" cholesterol i totonu o le toto, auai i le tuʻufaʻatasia o le hemoglobin protein toto, ma isi.
Ina ia puipuia le ate i le taimi o le chemotherapy, faʻapea foʻi ma le faʻamoemoe o le vave toe faʻaleleia i le taimi mulimuli ane, e fautuaina e ave le 1 tsp. suau'u fatu maukeni ta'i 2 aso mo le tausaga fa'asolosolo
Ma ina ia faʻamalolo le tiga i le cystitis, e lava le 8-10 mataua o lenei faʻamalolo faʻamalolo faʻatolu i le aso mo le 4 vaiaso.
O lenei fofo e faʻaaogaina foi i fafo. Mo se faʻataʻitaʻiga, ua fautuaina i latou e lubricate manuʻa i faʻamaʻi paʻu. Talu ai ona o le suauʻu fatu maukeni e mauoa i polyunsaturated acids, beta-keratin ma vitamini E, e faʻaleleia ai le tuputupu aʻe o le paʻu fou maloloina, o le mea lea e faʻaaogaina ai i togafitiga o mu ma le malulu.
O a'afiaga aoga ole suau'u fatu maukeni ile pa'u ma lauulu
O faiga fa'alelei nei e aoga mo le pa'u matutu ma le matua: o le suau'u fatu maukeni e fa'aoga i se vaega manifinifi i le pa'u o foliga mama (e aofia ai le vaega o lo'o siomia ai mata ma laugutu) ma tu'u ai mo le 27-35 minute. Ona, faʻatasi ai ma le fesoasoani a se solo pepa, latou te faʻaumatia le suauʻu tele.
Ina ia maua se lanu enaena matagofie, e tatau ona e lubricate le paʻu o foliga ma le tino i le suauu maukeni aʻo leʻi faʻafefe.
Ina ia faʻamama le pores ma faʻamalolo siama, e fautuaina e gaugau le solo solo 2-3 taimi, faʻapipiʻi le suauʻu fatu maukeni ma tuʻu lenei faʻamalosi i luga o le faʻafitauli mo le 7-10 minute. Ona fufulu ese lea o le matapulepule i vai malulu.
O faʻamanuiaga o le suauʻu fatu o le maukeni mo lauulu e tele foi: e fafaga ma faʻamalosia pupuni, tuʻuina atu loka i se susulu matagofie ma faʻaosofia ai lo latou tuputupu aʻe. Ina ia puipuia le gau o lauulu, e fautuaina e faʻaoga le suauʻu i le aʻa 35-40 minute aʻo leʻi faʻaulu ma faʻafefe malie i le ulu.
E manaia foi le faitau: mu stains.