I le masani ai, na talitonuina o le soifua maloloina o le tina aʻo leʻi afuafua e fuafua ai le ala o le maitaga ma le soifua maloloina o le pepe e leʻi fanau mai. Peitaʻi o iʻuga o suʻesuʻega lata mai e teena ai na faamatalaga. E foliga mai o le soifua maloloina o le tama i le lumanaʻi e le itiiti ifo le taua nai lo le soifua maloloina o le tina. Ma e taua tele le tele o meamata ma fualaau faisua na te faʻaaogaina i meaʻai. O le mea moni, ua faʻamaonia e saienitisi e sili atu le soifua maloloina o tama vegan.
O le suʻesuʻega, na faia i le Iunivesite o McGill i Kanata, na suʻesuʻeina auʻiliʻili le aafiaga o le vai-soluble vitamini B-9 (folic acid) na faʻaaogaina e le tama o se tamaititi i mea e pei o le tuputupu aʻe o le fetal ma le ono oʻo mai faaletonu fanau mai, faʻapea foʻi ma le tulaga lamatia o le fafano.
Sa talitonu muamua o nei faʻafitauli na aʻafia saʻo, muamua lava, i le aofaʻi o fualaau faisua lanumeamata, cereals ma fualaau 'aina e le tina - aʻo leʻi maʻitaga. Peita'i, o fa'amaumauga na maua o lo'o manino mai ai o le aofa'i o mea'ai o la'au ma e o'o lava i le soifua maloloina po'o le le lelei o le olaga o tama, e fuafua ai fo'i le ala o le ma'itaga o le tina ma le soifua maloloina o le pepe!
Na taʻua e Sarah Kimmins, o le taʻitaʻi o le vaega faafomaʻi na faia le suʻesuʻega: “E ui i le mea moni ua faaopoopo nei le folic acid i le tele o meaʻai, ae afai e ʻai e le tamā le tele o meaʻai e maualuga le kalori, meaʻai vave, po o le tino puta, e foliga mai o le a ia taumafaina. sa le mafai ona mitiia lenei vaitamini i le lava (e to ai se tamaitiiti maloloina - Vegetarian) aofaiga.
Na ia faaalia lona popolega e faapea “O tagata e nonofo i Kanata i matu ma isi itulagi e le lelei ai taumafa e lamatia i le le lava o le folic acid. Ma matou te iloa o lenei faʻamatalaga o le a tuʻuina atu mai le tama i le tama, ma o taunuuga o lenei mea o le a matua ogaoga.
O le faʻataʻitaʻiga na faʻatautaia e saienitisi Kanata i vaega e lua o isumu (o latou puipuiga puipuia e toetoe lava tutusa ma le tagata). I le taimi lava e tasi, o le tasi vaega na sapalai i meaai o loʻo i ai le tele o fualaau faisua lanumeamata ma cereals, ae o le isi faʻatasi ma meaʻai e le lelei le folic acid. O fa'amaumauga o fa'aletonu o le fetal na fa'aalia ai se fa'alavelave sili atu i le soifua maloloina ma le ola o fanau i tagata ta'ito'atasi e itiiti le vaitamini B6.
Na faapea mai Dr. Lamain Lambrot, o se tasi o saienitisi na galue i le galuega: “Na matou ofo ina ua iloa e tusa ma le 30 pasene le eseesega i le aofaʻi o faaletonu o le pepe. O tamā e leʻi maua le folic acid na maua ai ni fanau e matuā lē lelei atoatoa.” Na ia lipotia foi o le natura o faaletonu o le fetal i le vaega e le atoatoa le B6 e ogaoga: "Na matou matauina ni faaletonu ogaoga i le fausaga o le auivi ma ponaivi, e aofia ai foliga ma le tui.
Sa mafai e saienitisi ona tali le fesili pe faʻafefea ona aʻafia e faʻamatalaga i luga o meaʻai a le tama le fausiaina o le fetus ma le puipuiga o le tamaititi e leʻi fanau mai. Na aliali mai o nisi vaega o le sperm epigenome e maaleale i faʻamatalaga e uiga i le olaga o le tama, aemaise lava pe a oʻo i meaʻai. O faʻamaumauga nei e tuʻuina i totonu o le mea e taʻua o le "epigenomic map", lea e fuafua ai le soifua maloloina o le fetus i se taimi umi. O le epigenome, lea e aʻafia foi i le tulaga o le siʻosiʻomaga o le nofoaga o loʻo nofo ai le tama, e fuafua ai le faʻaalia o le tele o faʻamaʻi, e aofia ai le kanesa ma le maʻisuka.
Na maua e saienitisi e ui lava (e pei ona lauiloa muamua) o le tulaga maloloina o le epigenome e mafai ona toe faʻaleleia i le taimi, ae ui i lea, o loʻo i ai se aafiaga umi o le olaga ma meaʻai a le tama i le fausiaina, tuputupu aʻe ma le soifua maloloina atoa o le fetus.
Na aoteleina e Sarah Kimmins le suʻesuʻega: “O le mea na tupu iā i matou ua faaalia ai e tatau i tamā i le lumanaʻi ona faaeteete i mea latou te ʻai, mea latou te ulaula, ma mea latou te inu. O oe e nafa ma genetics o se ituaiga atoa mo le tele o augatupulaga a sau."
O le isi laasaga e manaʻo le 'au na faʻamaeʻaina lenei suʻesuʻega o le galulue vavalalata ma se falemaʻi fertility. Na fautua mai Dr. Kimmins e faapea, pe a laki, e mafai ona maua atili aogā aogā mai faamatalaga na maua e faapea o le mamafa tele o le tamā ma le lē lava o le taumafa o fualaau faisua ma isi meaʻai e iai le B6 e aʻafia ai le pepe ma e ono lamatia ai le soifua maloloina ma le ola. o le lumanai. tama.