Decoctions, teas, fugalaʻau infusions o mea inu sili ona aoga, o le aoga lea, masalo, naʻo le paie e le iloa. Ae faapefea tamaiti? E matua saogalemu ea laau afu uma, e le gata i lea, faamalolo mo i latou? O le a tatou vaʻavaʻai i le tele o vailaʻau eseese e faʻapitoa mo tamaiti.
Mullein o se laʻau e iai sona aʻafiaga faʻamalolo i tulaga e pei o le tale, tale, bronchitis, niumonia, flu, ma taliga. Mullein tinctures e faʻaaogaina foʻi mo le manava manava, colic ma le gastrointestinal toto.
Mo le kuka, e tasi le sipuniti o laʻau e ave, faʻafefeteina ma le faʻaeteete i le 2 ipu vai mo le 10-15 minute i luga o le vevela. Ona matou faamama lea o le susu, avatu le tamaititi e inu. Aua le faʻateleina le fua, aua o lenei mea e tumu i le le mautonu i le manava. E ese mai le lauti, mullein e mafai ona faʻaaogaina e fai ma mataua mo faʻamaʻi taliga.
Cardamom o se mea manogi o fatu ma fugalaau o loʻo faʻaaogaina e fai ma mea manogi i le tele o ipu ma suamalie. O fatu e i ai se manogi suamalie ae oona. E faʻaaogaina e fai ma tonic mo le faʻafefe, faʻafefe, faʻamalolo lagona o le manava, faʻamaʻi manava, ma faʻaitiitia le phlegm.
O le lauti cardamom e masani ona maua mai fatu. O fatu lapotopoto, uliuli e nutililii i se pauta lauti. O fatu o le 3-4 cardamom pods e tuʻimomomoina ma kuka i le 2 ipu vai mo le 10-15 minute.
O se tui o lenei mea manogi matagofie e mafai ona tuʻuina atu ma le saogalemu i pepe ma tamaiti matutua. Fennel e aoga mo colic, faʻafitauli o meaʻai, galue o se laxative masani, ma e iai aʻafiaga faʻamaʻi. O se puna lelei foi o antioxidants.
Fufulu se sipuniti o fennel i le 200 ml o le vai mo le 15-20 minute, faamama, tuʻu malulu. E taua le kuka i luga o le vevela maualalo ina ia faʻasaoina mea faʻamalolo o le laau i le tele e mafai ai.
E ofoina atu le puipuiga mai viral, fefete ma siama siama, faʻamalosia le faʻaogaina o le neura. E faʻamalolo lelei le tiga, fesoasoani i le faʻaitiitia o faʻafitauli o le manava, fesoasoani i le le mautonu. Ua lava le faʻafefeteina o laulaau laʻau o le lemon balm i le vai inu mo le 15 minute, ufiufi le fagu i se tapuni.