Ua fautuaina e le au faatonu fualaʻau: mea e avatu ia Fepuari 23

 

Vegan shoes Native 

Muamua ma taimi uma. Ma o le a le mea e manaia - ua lava le iloa naʻo le tele o vae! O se vaega o seevae mo vegans ma vegetarians o le leai atoa o paʻu masani ma mea tutusa. I le gaosiga, o ie filifilia faʻapitoa e faʻaaogaina, faʻaaogaina tekinolosi faʻaonaponei.

mamanu matagofie i lanu masani ma le tele o ituaiga faʻataʻitaʻiga mo tofo uma. O seevae e tumau, mama ma faʻalelei. E le mafai ona e popole i le tulaga o vae, e tusa lava pe e te faʻaaluina le tele o le taimi i luga o ou vae - o le mea e "manava" ma maua ai le fesuiaiga o le ea saoloto. 

fagu vai flaska 

O se mea fou faigofie ma atamai e tatau ona i ai! E masani i foliga vaaia, o le mea moni, e mafai ona suia le fausaga o le vai. Ia, e tele mea ua tusia e uiga i faʻamanuiaga o le faʻaaogaina masani o le vai i le aso atoa - masalo ua uma ona iloa e tagata uma lenei mea moni e le mafaafitia. Ae fa'atasi ai ma le lelei o le susū e maua ai le ola, o fa'afitauli e tele lava. O fagu vai e iai uiga masalosalo, ma e leai se tasi na te iloa le mea e tafe mai le paipa.

TPS tekinolosi. Ose polokalame silikoni fou lea. O le pito i lalo o le vai e a'afia i aafiaga fa'aleagaina pe a momoli atu i le tagata fa'atau e ala i paipa. O le fausaga o tioata H2A. I totonu o fagu Flaska, o le vai o lo'o fa'asolosolo fa'asolosolo ma toe fo'i i ona uiga fa'anatura. Fa'atasi ai ma se pusa puipui ma se foliga matagofie o le fagu. O le aveina ma oe o se fiafiaga! 

ato fa'atau mai le 24veg.ru

O le isi meaalofa filifiliga mo se tamaloa o le a aoga, susulu ma suamalie! mea'ai fuala'au ma fatuina se filifiliga matagofie o oloa o le a fiafia i se lagolago o mea'ai tatau. Fai le seti eseese, ae aua nei galo e uiga i mea e fiafia i ai le tagata o loʻo faʻamoemoe i ai le ato. O cereals, saito, fualaau mamago, veg chips ma veg sosisi, apa meaai suamalie ma suamalie ose meaalofa sili mo Fepuari 23rd. Manatua, e fiafia tamaloloa uma e 'ai - ia tu'u i latou e fai ma fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina.

oloa fa'anatura, mea'ai lelei ma mamanu matagofie o oloa ta'itasi ma le ato atoa. 

Germinator mai "Vse Sua" 

Afai o lau uo o se tagata fai mea'ai mata, ona avatu lea ia te ia se germinator (se blender, juicer o se filifiliga lelei foi).

O loʻo i ai se faʻamaumauga i totonu, ma e tele naua filifiliga mo mea faʻapitoa a le fale mo se meaʻai i totonu e faʻalautele ai mata. E mautinoa lava e te mauaina se faʻataʻitaʻiga talafeagai mo le foia o faʻamoemoega faʻapitoa. Germinators e maua i le tele o vaega, ma le gafatia e faʻatupuina fatu ma leai se palapala. O faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga o blenders ma juicers e taulaʻi i soʻo se talosaga.

Ma le isi ponesi - o loʻo i ai se faʻaitiitiga manaia mo.

Muamua, o le ai ai pea sau oloa fou ma faʻanatura (e aunoa ma GMO ma isi faʻapuupuuga faʻafefe). Lona lua, o se fiafiaga sili lenei - e totoina e oe lava ituaiga o oloa, saunia soʻo se sua ma faʻafefiloi, ma sili atu. 

Lesona i luga o le simulator "Tulafono a Caduceus" 

Auala masani o le faʻamalosia o le tino ma aga masani o le galue i luga o le tagata lava ia - o lenei faatulagaga o le malologa ei ai lona lava "tulaga lamatia", aua e mafai ona e masani ai. O uiga lelei ia o le qigong technique. Ae o le simulator ma se igoa faʻapitoa e faʻapitoa! 

O le na faia le simulator, Konstantin Mukhin, na ia faia se mamanu faigofie e faʻavae i luga o le poto masani a le tagata lava ia i le faʻalauteleina o maso, faʻapea foʻi ma le poto masani i le aʻoaʻoina o le qigong. O le aʻafiaga faʻatonu i luga o sooga ma maso e faʻasaʻo ai le tu ma le tino muscular atoa. O i latou ua uma ona maua le fiafia e alu i se aʻoga i luga o le simulator talanoa e uiga i le malosi o le mafaufau o le faʻatinoga. E faʻafefea, e mafua ona o le aʻafiaga i le ideomotor tali a le tino (pe a faigofie, o le fesoʻotaʻiga o le tino ma le faʻalagona tulaga). 

vasega i lalo o le vaavaaiga a se faiaoga poto masani, le faʻaaogaina o metotia eseese ma galue i vaega faʻafitauli o le tino e pei o le tui. E foliga mai o se faʻamalositino faigofie, ma o lou tuasivi e foliga mai o loʻo faʻaloloa, faʻamalolo le tiga ma le le mautonu. Faatasi ai ma se olaga nofonofo, e faapitoa lava le faaosoosoina. 

Ecotour i Crimea 

O le malaga o le meaalofa sili lea. E fa'atagaina oe e sui mai popolega, a'oa'o mea fou ma maua ni lagona manino. Va'ai i le ta'amilosaga - o le ea lea o mauga, natura mama fa'alesiosiomaga ma gaioiga i fafo. Eco-territories (fa'ato'aga fa'aola, eco-camps ma tolauapiga) o lo'o i ai ni atina'e atina'e ua fa'atulagaina i se tulaga fa'anatura - nofo i totonu o se fale'ie po'o ni fale faigofie e faia i mea fa'anatura, fale'ai mea'ai ma nofoaga eseese mo fa'afiafiaga, ta'aloga ma feso'ota'iga. Ma o lo'o fa'atali mai a'oa'oga mata'ina mai faia'oga ta'uta'ua – e mautinoa lava e te le fiu!

E manaʻomia e se tamaloa ona malolo (mai galuega ma isi mea uma). O le a la le mea e te le alu ai i sina malaga, a? 

Tusi e uiga i le atinaʻeina o le tagata lava ia

Afai e te faitau, ona faitau lea o se mea aoga! O le mau lea a le tele o tamaloloa e faigata tele ona faʻamalosia i latou lava e tatala se tusi. Ae o tusitusiga maualuga i luga o le atinaʻeina o le tagata lava ia e fesoasoani i le faʻalauteleina o tuaoi o le vaʻaiga o le lalolagi.

O se lisi la'ititi lea o tusi aoga "a tagata":

1. Neil Fiore "O se auala faigofie e amata ai se olaga fou" - o le a fesoasoani ia te oe e aluese mai le faʻalavelave i soo se matua.

2. Tina Seelig Do It Yourself ose tusi fesoasoani mo tagata fa'atau pisinisi. Ioe, ma mo tagata fai pisinisi poto foi.

3. Kelly McGonigal "Willpower: faʻafefea ona atiaʻe ma faʻamalosia" - lelei, e te malamalama i le ...

4. Hugh Weber “Sole i Tama” – pepe fanau? Ona faitau lea!

5. Larisa Parfentyeva "100 auala e suia ai lou olaga" - tala faaosofia mo tagata uma.

6. Sharon Melnick "Stress resistance" - aoga mo aso uma.

7. Brian Tracy Alu ese mai lou sone mafanafana. Suia Lou Olaga o se tasi o tusi faʻalotu i le atinaʻeina o le tagata lava ia.

8. Eric Bertrand Larssen "I luga o le Limit" - o se faʻalavelave faʻapitoa mo 7 aso. Fai mai le tusitala o loʻo faʻaaogaina i vaega faʻapitoa a Norwegian.

 e le gata ina aoga ma atiina ae le faitau, ae faapea foi le mauaina o tomai aoga taua. 

Yoga sui auai ile Dr. Ravi's Bajarang Yoga Center 

Fa'aosofia lou tamaloa e fa'ata'ita'i le yoga. Pe o ia masalosalo ia te ia? E masani lava: 9 mai le 10 tamaloloa e fiafia e ula e uiga i yoga. O le a ou taʻu atu mo aʻu lava ia: seʻia oʻo ina faʻataʻitaʻiina aʻu e loʻu toʻalua i ni nai faʻamalositino (na foliga mai naʻo mea masani - na ia alofa mai ia te aʻu), na ou manatu o le yoga e sili atu o se maketi maketi nai lo se taʻaloga moni. O lea la ua suia mea uma. O lea foaʻi ma tuʻu oe e tofotofoina!

yoga e tosina mai ai le atinaʻeina atoatoa o le tino ma uiga. I le faaopoopo atu i le faaleleia o le tino ma le faamalosia o vaega maso taitasi, o se tagata e atiina ae faaleagaga. Ma i totonu o lenei aʻoga o loʻo i ai foi faiaoga saʻo mai Initia ... 

Fucus VIRIDI mo le soifua maloloina, tumau ma aʻoaʻoga 

maua le tele o sapalai o vitamini, minerale ma amino acids o la latou faʻamatalaga o le a ave ai se itulau atoa. I luga o le faʻavae o fucuses, faʻafefiloi faʻapitoa e faia e maua ai e le tino le tele o elemene aoga. O se ponesi manaia - seia oʻo i le aso 8 o Mati, o le 50% faʻaitiitiga e aoga ma le code promo "vegcard". 

mea fa'alenatura ma mea'ai, aoga mo ta'aloga ma le ola galue. 

Mea teuteu mo alii "Levrana" 

E fiafia i ai pe leai, e manaʻomia e le tamaloa le 100 taimi e itiiti ifo ai mea teuteu nai lo se fafine. Ma e manaia tele! Ma afai e te filifilia foi se taʻele gel, deodorant poʻo se kulimi kulimi ma se natura faʻapitoa ma se manogi manaia, o le a faaluaina le manaia. Levrana ei ai, lea e faʻavae i luga o vailaʻau faʻale-natura, faʻatoʻaga laʻau ma faʻamatalaga mai fualaʻau sili ona ese. O le tausiga atoatoa o le paʻu ma meaʻai e taua tele mo tagata uma, e tusa lava po o le a le itupa. 

fatuga saogalemu ma tau faatemokalasi. 

 

 

 

Tuua se tali