Mataupu
E pei ona tatou iloa, e fiafia tamaiti (ma tagata matutua) i lole. O lea la, ia ta'e e aunoa ma le lagona o le tausalaina ona o le vali, preservatives, gelling agents ma isi mea faaopoopo o loʻo i ai i lole masani, pe a e taumafai e fai oe lava ia?
O iinei, na matou filifilia ai mea faigofie e pei o le sua o le pear, suka ma Agar-agar, o le paʻu lauiloa e faʻavae i luga o le limu e fai ma sui sili gelling. Ua matou filifili fo'i mo oloa fa'aola.
E vave le fua, ma e mafai ona tatou faaaofia ai tamaiti.