PSYchology

E foliga mai ua iloa e tagata uma i le taimi nei e leaga faiga sauā. E afaina ai le tamaititi, o lona uiga e tatau ona faʻaoga isi metotia o aʻoaʻoga. E moni, e le o manino lava po o fea. A uma mea uma, e faʻamalosia matua e faia se mea e le tusa ai ma le manaʻo o le tamaititi. Pe ua ta'ua lea faiga o sauaga? Ole mea lea ole mafaufau ole psychotherapist Vera Vasilkova ile mea lea.

A mafaufau se fafine ia te ia lava o se tina, na te tusia ata mo ia lava i le agaga o le Instagram (o se faʻalapotopotoga faʻalavelave faʻasaina i Rusia) - ataata, mulivae matagofie. Ma saunia e agalelei, alofa, onosai ma talia.

Ae faatasi ai ma le pepe, e faafuasei lava ona aliali mai se isi tina, o nisi taimi e lagona ai le le fiafia pe le fiafia, o nisi taimi e saua. E tusa lava po o le a le tele e te manaʻo ai, e le mafai ona e lelei ma agalelei i taimi uma. Mai fafo, o nisi o ana gaoioiga atonu e foliga mai e tiga, ma e masani ona manatu se tagata ese o ia o se tina leaga. Ae e oo lava i le tina sili "leaga" ei ai se aafiaga lelei i le tamaitiiti.

E pei o le "tina fairy" sili ona agalelei i nisi taimi e faʻaleagaina, e tusa lava pe na te le faʻavaivai ma e le tagi. E mafai ona tiga lona agalelei mapu.

O a'oa'oga fo'i o sauaga?

Seʻi o tatou mafaufau i se aiga e lē o faaaogāina ai le faasalaga faaletino, ma e matuā faataulaitu mātua e lē mafai ona faamatuu atu lo latou vaivai i fanau. E oo lava i lenei lomiga, o le malosi e masani ona faʻaaogaina i aʻoaʻoga. Mo se faʻataʻitaʻiga, o matua i auala eseese e faʻamalosia le tamaititi e amio e tusa ai ma tulafono patino ma aʻoaʻo i latou e fai se mea e pei ona masani ai i totonu o latou aiga, ae le o se isi mea.

Pe ua ta'ua lea faiga o sauaga? E tusa ai ma le faʻamatalaga o loʻo ofoina mai e le Faalapotopotoga o le Soifua Maloloina a le Lalolagi, o sauaga o soʻo se faʻaogaina o le malosi faʻaletino poʻo le malosi, o le taunuuga o le manua o le tino, maliu, faʻalavelave faʻapitoa poʻo le le atoatoa o le atinaʻe.

E le mafai ona vavalo le afaina o soʻo se faʻaogaina o le malosi.

Ae e le mafai ona valoia le faʻalavelave faʻafuaseʻi o soʻo se faʻaogaina o le mana. O nisi taimi e tatau ai foi i matua ona faaaoga le malosi faaletino—e pu'e vave ma le le mafaufau se tamaitiiti ua sola i fafo i luga o le alatele, po o le faia o togafitiga faafomai.

E foliga mai e masani lava e le atoatoa aʻoaʻoga e aunoa ma le vevesi. E le leaga la i taimi uma? O lea la, e tatau?

O le a le ituaiga sauaga e tiga ai?

O se tasi o galuega o aʻoaʻoga o le faʻatupuina lea i totonu o le tamaititi le manatu o faʻavaa ma tuaoi. O le fa'asalaga fa'aletino e tigaina ona o se soliga tele o tuaoi fa'aletino o le tamaititi lava ia ma e le na'o sauaga, ae fa'aleagaina.

Ua i ai nei Rusia i se suiga: o faʻamatalaga fou e fetaui ma tu ma aganuu ma talafaasolopito. I le tasi itu, o suʻesuʻega o loʻo faʻasalalau i luga o le lamatiaga o le faʻasalaga faaletino ma o le le atoatoa o le atinaʻe o se tasi lea o taunuuga o le "fusi masani".

O nisi o matua ua mautinoa o faasalaga faaletino e na o le pau lea o le auala aoga o aoaoga.

I le isi itu, o le tu masani: "Na faasalaina aʻu, ma na ou tupu aʻe." O nisi matua e matua mautinoa lava e na o le pau lea o le auala galue o le tausia aʻe: "E iloa lelei e le atalii o nisi o solitulafono e susulu atu ai se fusi mo ia, na te ioe ma manatu i lenei mea saʻo."

Talitonu mai ia te au, o se atalii faapena e leai lava se isi filifiliga. Ma o le a mautinoa lava le i ai o taunuuga. A oʻo ina matua o ia, o le a ia mautinoa e mautinoa o le solia faaletino o tuaoi e tauamiotonuina, ma o le a le fefe e faʻaoga i isi tagata.

E faʻafefea ona siitia mai le aganuu o le "fusi" i auala fou o aʻoaʻoga? O le mea e manaʻomia e le o le faʻamasinoga a tamaiti, e oʻo lava i matua e feula a latou fanau e fefefe i ai. O lo tatou sosaiete e leʻi sauni mo ia tulafono, tatou te manaʻomia aʻoaʻoga, aʻoaʻoga ma fesoasoani faʻapitoa mo aiga.

E tiga foʻi upu

O le fa'amalosi e fa'atino e ala i le fa'alumaina o upu, o le fa'amata'u ma le fa'amata'u e tutusa lava le sauā, ae o lagona. O le fa'aigoaina, o le taufaifai, o le tauemu o se faiga sauā foi.

E fa'afefea ona le laasia le laina? E tatau ona manino le vavaeeseina o manatu o le pule ma le taufaamatau.

O tulafono e mafaufau muamua ma e tatau ona fesoʻotaʻi ma le matua o le tamaititi. I le taimi o le amio le pulea, ua uma ona iloa e le tina le tulafono ua solia ma o le a le faʻasalaga o le a mulimuli mai i lona itu. Ma e taua - na te aʻoaʻoina lenei tulafono i le tamaititi.

Mo se faʻataʻitaʻiga, e tatau ona e tuʻu ese meataalo aʻo leʻi alu e moe. Afai e le tupu lenei mea, o mea uma e leʻi aveeseina e faʻafeiloaʻi i se nofoaga e le mafai ona maua. O le taufaamataʻu poʻo le "faʻamataʻu" o se faʻalagona lagona o le le mafaia: "Afai e te le aveeseina meataalo i le taimi nei, ou te le iloa po o le a! Ou te le faatagaina oe e asiasi i le faaiuga o le vaiaso!”

Fa'alavelave fa'afuase'i ma fa'alavelave fa'afuase'i

E na o i latou e leai se mea e faia e le faia ni mea sese. Faatasi ai ma tamaiti, o le a le aoga - e masani ona fegalegaleai matua ma i latou. O lea, o mea sese e le maalofia.

E oo lava i se tina e sili ona onosai e mafai ona sii i luga lona leo pe sasa lana tama i o latou loto. O nei vaega e mafai ona aʻoaʻoina e ola e le faʻaleagaina. E mafai ona toe fa'afo'isia le fa'atuatuaga ua mou atu ona o le fa'aoso fa'alagona. Mo se faaaʻoaʻoga, ia faamaoni: “Faamalie atu, sa lē tatau ona ou sasaina oe. Sa le mafai ona ou fesoasoani ia te au lava, ou te faamalie atu.” Ua malamalama le tamaititi sa la faia se mea sese ia te ia, ae sa la faatoese atu ia te ia, e pei ua latou tauia le mea na faaleagaina.

Soo se fegalegaleaiga e mafai ona fetuunai ma aʻoaʻo e pulea faʻalavelave faʻafuaseʻi

Soo se fegalegaleaiga e mafai ona fetuunai ma aʻoaʻo e pulea faʻalavelave faʻafuaseʻi. Ina ia faia lenei mea, ia manatua ni mataupu faavae se tolu:

1. E leai se togafiti faataulaitu, o suiga e umi se taimi.

2. Afai lava e suia e le matua a latou tali, e toe fo'i ma sasa e ono toe tupu. E tatau ona e talia lenei faʻaleagaina ia te oe lava ma faʻamagalo oe lava mo mea sese. O faʻalavelave sili ona leaga o le taunuuga lea o le taumafai e fai mea uma 100% saʻo i le taimi e tasi, ia tumau i luga o le malosi ma faʻasaina oe lava e "faia mea leaga".

3. E manaʻomia punaoa mo suiga; suiga i se tulaga o le vaivai atoatoa ma le vaivai e le aoga.

O sauaga o se autu lea e masani ona leai ni tali faigofie ma le manino, ma e manaʻomia e aiga taʻitoʻatasi ona maua a latou lava lotogatasi i le faʻagasologa o aʻoaʻoga ina ia le faʻaaogaina auala sauā.

Tuua se tali