Tatou te faateleina le onosai o le tino

O se vailaʻau ua faʻapipiʻiina e maua ai le aʻafiaga o le faʻamalositino faifaipea. Faatasi ai ma lana fesoasoani, nofo i le fale i luga o le nofoa, e mafai ona e fausia maso maso, pei o se tagata taʻalo moni, ma faʻaumatia foi pauna faaopoopo.

Mo sea suiga matagofie e tupu, ua lava le ave i taimi uma capsules faapitoa. Fai mai saienitisi latou te le afaina, ae latou te fautuaina e aua le ave'esea ma tuʻufaʻatasia le aveina o capsules ma taʻaloga masani.

E le gata i lea, o le fualaau faasaina e faateleina ai le tumau o le tino. Ae ui i lea, e le aoga le faʻaaogaina o le mea fou e fai ma doping mo tagata taʻalo - o se suʻega ua uma ona atiaʻe e iloa ai le iai o se mea i totonu o le toto.

Tuua se tali