O le a le mea e mafua ai le leai o se vaitamini B12
 

Matou te mananaʻo e talitonu o macrobiotics e puipuia i matou, o se olaga masani, soifua maloloina o le a faʻalavelave faʻafuaseʻi ona puipuia i matou mai faʻamaʻi ma faʻalavelave faʻanatura. Masalo e le o tagata uma e manatu faapena, ae na ou mautinoa lava. Sa ou manatu talu ai ona sa faamaloloina aʻu i le kanesa faafetai i macrobiotics (i loʻu tulaga, o se togafitiga moxibustion), ua ou mautinoa o le a ou ola i aso uma o totoe i le filemu ma le filemu ...

I lo matou aiga, sa ta’ua le 1998 … “le tausaga a o lumanai seoli.” E iai na tausaga i olaga o tagata uma… o tausaga ia e te faitauina moni ai aso seʻia oʻo ina muta… e oʻo lava i se olaga macrobiotic e le faʻamaonia ai le puipuiga mai ia tausaga.

Na tupu lenei mea ia Aperila. Sa ou faigaluega i le miliona itula i le vaiaso, pe a mafai ona ou galue tele. Sa ou kuka na o a’u, faiaoga i vasega kuka a le tagata lava ia ma le lautele, ma fesoasoani i lo’u toalua, o Robert, e fai faatasi le ma pisinisi. Na amata foi ona ou talimalo i se polokalame kuka i luga o le televise a le atunuu ma ua ou masani i suiga tetele o loʻu olaga.

Na ma oo ma lo'u toalua i le faaiuga o le galue ua avea ma mea uma mo i maua, ma e manaʻomia ona tatou suia tele i o tatou olaga: sili atu le malologa, tele taʻaloga. Peitaʻi, sa ma fiafia e galulue faatasi, o lea na ma tuua ai mea uma e pei ona iai. Na matou "faasaoina le lalolagi", i le taimi e tasi.

Sa ou aʻoaʻoina se vasega i mea faʻamalolo (e ese le faʻafefe...) ma sa ou lagona se ituaiga faʻaosofia e le masani ai mo aʻu. Sa taumafai lou toalua (o le sa togafitia se vae gau i lena taimi) e fesoasoani ia te au e toe faatumu au sapalai meaai pe a ma taunuu i le fale mai le vasega. Ou te manatua le taʻu atu ia te ia e sili atu o ia o se faʻalavelave nai lo se fesoasoani, ma na ia faʻateteʻe ese, ma le maasiasi i loʻu le fiafia. Sa ou manatu ua na ona ou vaivai.

A o ou tu i luga, ma tuu le ulo mulimuli i luga o le fata, sa tuia au i le tiga sili ona matuitui ma sili ona ogaoga ua ou oo i ai. Sa pei o se nila aisa ua tu'i i lalo o lo'u ulupoo.

Sa ou valaau atu ia Ropati, o le na faalogoina le manino mai o le fefe i lo'u leo, sa vave ona tamoe mai. Na ou fai atu ia te ia e valaau 9-1-1 ma taʻu i fomaʻi o loʻo maua loʻu toto toto. Ia, a o ou tusia nei laina, ou te le iloa pe na faapefea ona ou iloa manino le mea o loʻo tupu, ae na ou iloa. I lena taimi, na leiloa lo'u maopoopo ma ou pa'u ai.

I le falemaʻi, na lolofi mai tagata uma ia te aʻu, ma fesili mai e uiga i loʻu "tiga o le ulu." Na ou tali atu ua maua loʻu toto toto, ae na o le ataata o fomaʻi ma fai mai o le a latou suʻesuʻeina loʻu tulaga ona iloa ai lea o le mea na tupu. Sa ou taoto i le uarota a le matagaluega o le neurotraumatology ma ou tagi. O le tiga e le fa'aletagata, ae ou te le'i tagi ona o lena mea. Na ou iloa e iai oʻu faafitauli tuga, e ui lava i faamautinoaga faamaulalo a fomaʻi o le a lelei mea uma.

Sa nofo Robert i o’u tafatafa i le po atoa, ma uu lo’u lima ma talanoa mai ia te au. Na matou iloa ua matou toe i ai i le fetaulaiga ala o le taunuuga. Na matou mautinoa o loo faatalitali mai se suiga iā i matou, e ui lava matou te leʻi iloa le matuiā o loʻu tulaga.

O le aso na sosoo ai, na sau ai le ulu o le matagaluega o le neurosurgery e talanoa mai iā te aʻu. Sa ia nofo i lalo i oʻu autafa, tago i loʻu lima ma faapea mai, “E iai laʻu tala lelei ma tala leaga mo oe. Tala lelei e sili ona lelei, ma tala leaga e matua leaga foi, ae e le o se mea e sili ona leaga. O le a se tala e te fia faalogo muamua i ai?

Sa ou mafatia pea i le tiga sili ona leaga o loʻu olaga ma sa ou tuuina atu i le fomaʻi le aia tatau e filifili ai. O le mea na ia taʻu mai ia te aʻu na faateʻia ai aʻu ma na ou toe mafaufau ai i laʻu meaʻai ma le olaga.

Na faamatala mai e le fomaʻi na ou sao mai le faiʻai o le faiʻai, ma o le 85% o tagata e maua i nei toto e le ola (Ou te matea o le tala fiafia lena).

Mai aʻu tali, na iloa e le fomaʻi ou te le ulaula, aua le inu kofe ma le ava malosi, aua le 'ai aano o manu ma meaʻai susu; sa ou mulimuli i taimi uma i se meaai maloloina lelei ma faamalositino e le aunoa. Na ia iloa foi mai le suʻesuʻeina o faʻaiʻuga o suʻega i le 42 o ou tausaga e leʻi i ai sina faʻaaliga o se haplatelet ma poloka o veins poʻo alatoto (o mea uma e lua e masani lava o uiga o le tulaga na ou maua ai aʻu). Ona ia faateia ai lea o au.

Ona sa ou le fetaui ma tulaga masani, sa mananao ai fomai e fai nisi suega. Na talitonu le fomaʻi e tatau ona i ai se tulaga natia e mafua ai le aneurysm (e foliga mai, o se natura faʻapitoa ma e tele naua i le nofoaga e tasi). Na ofo fo’i le foma’i i le mea moni ua tapunia le aneurysm pa; ua poloka le vena ma o le tiga na ou oo i ai ona o le toto maualuga i neura. Na ta’ua e le foma’i, e seasea lava, pe a i ai, na ia matauina se tulaga fa’apea.

I ni nai aso mulimuli ane, ina ua uma ona fai le toto ma isi suʻega, sa sau Dr. Zaar ma toe nofo i lalo i loʻu moega. Sa i ai ana tali, ma sa matua fiafia lava o ia. Na ia faamatala mai sa ou matuā maʻi maʻi ma e lē o iai i loʻu toto le aofaʻi manaʻomia o le vaitamini B12. O le leai o le B12 na mafua ai ona maualuga le maualuga o le homocysteine ​​​​i loʻu toto ma mafua ai le tafe toto.

Fai mai le fomaʻi, o puipui o oʻu veins ma alātoto e manifinifi pei o se pepa araisa, lea na mafua ona o le leai o se B12.ma afai ou te le lava meaʻai ou te manaʻomia, ou te ono toe faʻafoʻi i loʻu tulaga o iai nei, ae o le a faʻaitiitia le avanoa o se taunuuga fiafia.

Na ia taʻua foʻi o faʻaiʻuga o suʻega na faʻaalia ai o laʻu meaʻai e maualalo le gaʻo., o le mafuaʻaga lea o isi faʻafitauli (ae o se autu lenei mo se tala ese). Na ia fai mai e tatau ona ou toe mafaufau i aʻu filifiliga meaʻai ona o laʻu meaʻai o loʻo i ai nei e le fetaui ma laʻu gaioiga. I le taimi lava e tasi, e tusa ai ma le fomaʻi, e foliga mai o loʻu olaga ma meaʻai na faʻaolaina ai loʻu ola.

Sa ou te'i. Sa ou mulimuli i se meaai macrobiotic mo le 15 tausaga. Sa ma kuka tele ma Robert i le fale, e faaaoga ai mea e sili ona lelei e mafai ona ma mauaina. Sa ou faalogo… ma talitonu… o mea'ai faafefe sa ou taumafaina i aso taitasi o loo i ai mea aoga uma e manaomia. Lo'u atua e, ua aliali mai ua ou sese!

Ae ou te leʻi liliu atu i macrobiotics, sa ou suʻesuʻeina le biology. I le amataga o aʻoaʻoga faʻapitoa, o loʻu mafaufau faʻasaienisi na mafua ai ona ou masalosalo; Ou te leʻi manaʻo e talitonu o upu moni na tuʻuina mai ia te aʻu na faʻavae i luga o le "malosi." Na faasolosolo malie, o lenei tulaga na suia ma sa ou aʻoaʻoina e tuʻufaʻatasia mafaufauga faʻasaienisi ma mafaufauga macrobiotic, e oʻo mai i loʻu lava malamalama, lea e aoga ia te aʻu i le taimi nei.

Na amata ona ou suʻesuʻeina le vaitamini B12, o ona puna ma lona aʻafiaga i le soifua maloloina.

Na ou iloa i le avea ai ma vegan, o le a ou matua faigata lava ona maua se puna o lenei vaitamini ona ou te le manao e ai aano o manu. Na ou aveesea foʻi meaʻai faaopoopo mai laʻu meaʻai, ma le talitonu o meaʻai uma ou te manaʻomia na maua i meaʻai.

I le gasologa o laʻu suʻesuʻega, ua ou faia ni mea na maua na fesoasoani ia te aʻu e toe faʻaleleia ma tausia le soifua maloloina o le neurological, ina ia le toe avea aʻu ma se "pomu taimi" savali e faʻatali mo se toto toto fou. O la'u tala patino lea, ae le o se faitioga i manatu ma faiga a isi tagata, ae peitai, o lenei autu e tatau ona talanoaina ogaoga ao tatou aoaoina tagata i le tomai o le faaaogaina o meaai e fai ma vailaau.

Tuua se tali