O le le fa'apalepale o le lactose e fa'aalia i fa'afitauli o mea'ai, o se fa'ai'uga o le le lelei o le intestinal absorption o le lactose. Lactose o le suka autu lea e maua i oloa susu).

O le le fa'apalepale o le lactose e fa'aalia i fa'afitauli o mea'ai e mafua mai i le fa'aleagaina o le lactose (le suka autu i le susu) mai le susu ma ana mea e maua mai (yoghurts, sisi, ma isi).

O se enzyme i totonu o le tino (lactase) e suia le lactose i meaʻai susu ina ia faʻafefe ma faʻafefeteina. O le le lava o le lactase ona o'o atu ai lea i le fa'aitiitia o le malosi o le tino e fa'apalaina ai le lactose. O le mea mulimuli e fa'afefete, ma mafua ai le gaosiga o ga'o ga'o ma kesi. O le mea lea e faatelevaveina ai le felauaiga o le intestinal ma e aliali mai ai fa'ailoga o mea'ai ( manava manava, kesi, tiga, fula, ma isi).

Ole fa'ateleina (numera o tagata e maua i le lactose intolerance) i Farani e i le va o le 30% ma le 50% o tagata matutua.

O se su'ega mo le iloa ma le su'esu'eina o le maualuga o le lactose intolerance e iloa ma avanoa ma mafai ai ona fetu'una'i mea'ai e tusa ai.

O le amataga o le lactose intolerance e fa'alagolago i le matua o le tagata.

O le mea moni, i pepe, o le le faapalepale o le lactose e mafua ai le le atoatoa o le lactase. Ose fa'ama'i seasea ta'ua o le: congenital lactase deficiency.

I tamaiti, o lenei le faapalepale atonu o se taunuuga ma / poʻo se aʻafiaga o le gastroenteritis, mo se faʻataʻitaʻiga.

E tatau ona e iloa o gaioiga a le lactase e faʻaitiitia ile taimi. O le i'uga, ua fa'atupula'ia le fa'apalepale o le lactose pe a matua. O le mea lea ua fausia ai e tagata matutua se vaega o tagata e sili atu ona faigofie i le atinaʻeina o le lactose intolerance.

Intestinal pathologies e mafai foi ona avea ma punavai o le atinaʻeina o le lactose intolerance (giardiasis, maʻi o Crohn, ma isi).

O le tele o mataupu o le lactose intolerance e maua i tagata matutua. Peitaʻi, e mafai foʻi ona fesagaʻi ma tamaiti.

I tamaiti laiti, o le le faapalepale o le lactose e masani lava ona mafua mai i se faʻamaʻi faʻavae: faʻamaʻi fanau mai le lactase deficiency.

O nai suiga ma fa'alavelave e feso'ota'i ma le lactose intolerance.

E le gata i lea, o lenei le faapalepale e tatau ona iloga mai allergies i polotini, lea e mafai ona tupu ai faʻafitauli.

O faʻailoga faʻapitoa ma faʻamaoniga e fesoʻotaʻi ma le le faʻapalepale o le lactose o le taunuuga lea o se faʻamatalaga o le gaioiga o le lactase. O nei mea e mafua ai faʻamaoniga o le intestinal ma digestive e pei o:

• tiga o le manava
• tatā
• faʻafāufau
• bloating
• Fale

O nei fa'ailoga e mafai ona sili atu pe itiiti ifo le taua e fa'atatau i le tagata lava ia, le aofa'i o le lactose e fa'aaogaina ma le maualuga o le le fa'apalepale.

O a'afiaga mo le le fa'apalepale o le lactose atonu o le iai o se fa'ama'i o le manava o lo'o i totonu o tamaiti po'o tagata matutua. Po'o se fa'aletonu ole lactase fa'atamatama ile pepe.

O le laasaga muamua i le togafitiga o le lactose intolerance o se meaʻai faʻaumatia i meaʻai susu (susu, sisi, yogurt, ma isi).

O lo'o avanoa le su'ega o le fa'apalepale o le lactose e iloilo ai le maualuga o le fa'apalepale. Mai lea su'esu'ega, e fetuutuuna'i le taumafa e tusa ai.

Afai e le lava suiga o le 'ai masani e pulea lelei le lactose intolerance togafitiga i foliga o lactase capsules / papama'i e mafai.