O le a le mea e le tatau ona tuʻuina atu i le tamaititi aoga faʻatasi ma oe, ma mea e tatau ona faʻaesea atoatoa mai le lisi a tamaiti:
- Sanuisi sosisi ma pata. E mafai ona tafe le suauu, ma e tele le gaʻo i totonu o le sosisi, ma e le eseese i lona aoga.
- suamalie. E leai se mea e leaga ai se fasi sukalati, ae sili atu i le fale pe a uma le aoga. E mafai ona liusuavai le sukalati, ma suamalie suamalie e manaia ma e manaʻomia ai le paʻu o le malosi - e faigata ai ona nofo filemu ma mafaufau.
- Tasi - e mafai ona fa'asalalau i totonu o se ato ma tu'u ai ni pisia ga'o i api.
- E vave ona pala e aunoa ma se pusaaisa yoghurts, kefirs. O se tapuni lalo ifo o se fa'afitauli i le ato.
- Chips, masi – pe a le faia i le fale, leai se suauu ma vaila’au – e matua fa’asa lava ona fa’aaoga e tamaiti.
- O keke pala, keke, ma le kulimi pata ga'o, e mafai ona pisia ai oe ma lou tuaoi, e 'ona - ma tumau pea le fia'ai.