Aisea e taua ai sioala mo a tatou meaʻai?

Aisea e taua ai sioala mo a tatou meaʻai?

Aisea e taua ai sioala mo a tatou meaʻai?

Pe 'ai i le falaoamata, fa'alilo po'o le saito, o mea'ai cereal e tele aogā mo o tatou tino. Faatasi ai ma se filifiliga o le sili ona eseese: saito durum, saito vaivai, karite, araisa, sana, rye, buckwheat, millet, quinoa, oats, ua leai se mafuaaga e le taumafaina ai le 6 i le 8 tautua fautuaina i aso taitasi e meaai a Kanata taiala. I Farani, o le fautuaga e tasi le laulau i le taumafataga ma e tusa ai ma le manaʻo. Saili uma aoga e mafai e cereals ona aumai ia te oe ...

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