Seleni o se minerale e taua mo le gaioiga o le tino. E puipuia ai sela mai le oxidative stress ma fesoasoani i le thyroid gland e gaosia ai hormones. O le tele o fualaau faisua ma fualaau aina o se puna o seleni. Aisea e taua tele ai le seleni ia i tatou?
O le le lava o le seleni e mafua ai faʻamaʻi e pei o le le maua o fanau, faʻamaʻi fatu fatu ma faʻamaʻi Keshan.
Seleni o se antioxidant malosi
Antioxidants o mea ia e faʻagesegese ai le faʻaleagaina o sela e ala i le faʻaitiitia o radical free. Seleni o le elemene e puipuia mai radical free ma oxidative stress. O se immunomodulator malosi ma o lona aafiaga e sili atu le malosi nai lo vitamini A, C ma E.
Щpuna thyroid
E pei o iodine, seleni e taua tele i le gaioiga o le thyroid gland. O suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le faʻaopoopoga o le seleni i le taimi o le maitaga e faʻaitiitia ai le lamatiaga o le hypothyroidism ma le mumū. E manaʻomia nisi suʻesuʻega e malamalama ai pe faʻafefea ona aʻafia e le seleni le gaioiga o lauroid.
O mea tau le matua o le seleni
O le gaioiga o radical free e mafua ai le faʻaleagaina o le cellular, lea e mafua ai le matua. I le avea ai o se antioxidant mamana, seleni e faʻaumatia a latou aʻafiaga leaga. O se suʻesuʻega e tasi na maua ai le faʻaitiitia o le seleni i le matua ma e fesoʻotaʻi ma le faaletonu o le mafaufau i tagata matutua. Talosia o le seleni supplements e mafai ona faʻagesegese ai faʻafitauli o le mafaufau e faʻatatau i le matua.
Faʻamāeʻa
O u'amea o mea e sili ona malosi oona. E itiiti lava ni auala aoga e aveese ai metala mai le tino. Ae o faʻamaoniga e taʻu mai ai o le seleni e faʻamalosia le alu ese o le mercury i le urine.
Cardiovascular Support
E i ai se sootaga i le va o le seleni concentration ma le maʻi cardiovascular. O ma'i ua o'o i le ma'i fatu. e maualalo le maualuga o le seleni, ma o nei mea moni na faamaumauina talu mai le 1937. Seleni e fusifusia ma le vitamini E ma le beta-carotene, faʻamauina le maualuga o le cholesterol toto.
soifua maloloina fanautama
O le seleni e matua taua tele mo le gaioiga o tama tane ma fafine. O le le lava o le seleni e mafai ona o'o atu ai i tama tane. O le maualalo o le seleni e mafai foi ona i ai se aafiaga le lelei i le fausiaina o tamaʻitaʻi ma le tuputupu aʻe o fetal. O loʻo i ai se fesoʻotaʻiga i le va o le le lava o le seleni ma le faʻalavelave faʻafuaseʻi.
Seleni ma le kanesa
O nisi o suʻesuʻega e faʻaalia ai o le leai o se seleni e fesoasoani i le atinaʻeina o nisi ituaiga o kanesa. E ui lava i nei faʻamatalaga, e le tatau i se tasi ona manatu o le seleni o se auala e togafitia pe puipuia ai le kanesa. Ae e tatau ona e faia mea uma e te mafaia ina ia lava le aofaiga.