Aisea e matautia ai le sola ese mai faafitauli?

E tofu tagata uma ma faafitauli mai lea taimi i lea taimi. O le a sau mea e fai pe a e fetaiai ma i latou? Mafaufau i le tulaga ma galue? Pe e te manatu ea o se lu'i? O e faʻatali mo mea uma e "foia e ia lava"? O lau tali masani i faigata e aafia tonu ai le tulaga lelei o le olaga. Ma o le mafuaaga lena.

Tagata ma o latou faafitauli

O Natalia e 32 tausaga le matua. E mana’o o ia e su’e se tamaloa na te fo’ia ona fa’afitauli uma. O ia fa'amoemoega e fa'atatau i le fa'atamameamea: va'ai Natalia i lana paga o se matua e popole, tausia ma fa'amautinoa ua fa'amalieina ona mana'oga. Naʻo, e tusa ai ma lona tusifolau, e leʻi avea Natalya ma se tamaititi mo se taimi umi ...

O Oleg e 53 tausaga, ma o loʻo alu o ia i se vavaeesega mai lana fafine pele, lea na ia nonofo ai mo le tolu tausaga. O Oleg e le o se tasi oi latou e fiafia e talanoa e uiga i faafitauli, ma na ia "vaai" ia te ia i taimi uma e uiga i mea e le o manuia ia i latou. Na iloa e Oleg lenei mea o ni tu'inanau fafine, na ia fa'amama ese. Sa leʻi taulau lana soa e uunaʻia o ia e manatu mamafa i le mea o loo tupu ina ia taupulepule faatasi e tetee atu i faafitauli, ma na ia filifili ai loa e motusia faiā. E le malamalama Oleg pe aisea na tupu ai lenei mea.

E 48 tausaga o Kristina ma e le mafai ona faamamulu lana tama e 19 tausaga le matua. Puleaina ana valaau, faʻaogaina ma le fesoasoani o se lagona o le tausalaina ("o loʻu mamafa na tupu ona o oe"), faia mea uma e faʻamautinoa ai e nofo i le fale, ma e le alu e nonofo ma lana uo teine. Christina lava ia e le fiafia i le teine, ma e faapena foi lona aiga. O le mafutaga a se fafine ma lana tane e lavelave: e tele le vevesi i totonu ia i latou. O le atalii o se sooga, ma o lenei, pe a ia manao e fausia lona olaga, e taofia e Christina lenei mea. O fesoʻotaʻiga e faigata. Leaga mo tagata uma…

O le faafitauli o le "engine o le alualu i luma"

E faapefea ona e faafetaiaʻia faafitauli? O le toʻatele o i tatou ua matuā feita: “Sa lē tatau ona tupu lenei mea! Ae le o aʻu!"

Ae pe na folafola mai e se tasi ia i tatou o le a tumau ma sologa lelei o tatou olaga? E leʻi tupu lava lenei mea ma e leʻi tupu lava i se tasi. E oo lava i tagata sili ona faamanuiaina e oo i tulaga faigata, leiloa se tasi po o se mea, ma faia faaiuga faigata.

Ae afai tatou te mafaufau i se tagata e leai ni faafitauli i lona olaga, tatou te malamalama e pei lava o loo tumau pea ona tuuapa. E le tupu, e le malosi ma poto, e le aoao mai mea sese ma e le maua ni auala fou. Ma o mea uma ona o faafitauli e fesoasoani ia i tatou e atiina ae.

O le mea lea, e sili atu ona aoga le le manatu o le olaga e tatau ona leai se faʻalavelave ma suamalie e pei o le sua, ma o tulaga faigata e tulaʻi mai ina ia faʻaumatia ai se tagata. O le a sili atu ona lelei mo i tatou le vaai ia i latou taitoatasi o se avanoa e laa ai i luma.

Pe a tulaʻi mai faʻalavelave faʻafuaseʻi, e toʻatele e oʻo i le fefe, le amanaiaina pe teena le faʻafitauli.

Faʻafitauli fesoasoani e "papa" i tatou, faʻaalia vaega o le stagnation e manaʻomia suiga. I se isi faaupuga, latou te maua se avanoa e tuputupu aʻe ai ma atiina ae, e faʻamalosia ai lou totonugalemu.

Na tusi Alfried Lenglet, i lana tusi A Life of Meaning, e faapea: “O le fanau mai o se tagata o lona uiga o le tagata lea e fesili i ai le olaga. O le ola o lona uiga o le tali atu: ia tali atu i soo se manaoga o le taimi nei.

O le mea moni, o le foia o faʻafitauli e manaʻomia ai taumafaiga i totonu, gaioiga, loto, lea e le o sauni se tagata e faʻaalia i taimi uma. O le mea lea, pe a tulaʻi mai faʻalavelave faʻafuaseʻi, e toʻatele e oʻo i le fefe, le amanaiaina pe faafitia le faʻafitauli, ma le faʻamoemoe o le a foia i se taimi na o ia pe o le a taulimaina e se tasi mo ia.

I'uga o le lele

O le le matauina o faʻafitauli, faʻafitia o loʻo i ai, le amanaʻiaina, le vaʻaia o ou lava faigata ma le le galue i ai o se auala tuusaʻo i le le fiafia i lou lava olaga, o se lagona o le toilalo ma le faʻaleagaina o mafutaga. Afai e te le tauaveina le matafaioi mo lou lava olaga, e tatau ona e onosaia taunuuga le lelei.

O le mafuaaga lena e taua ai Natalia le le sailia o se "laveaiina" i se tagata, ae ia atiina ae uiga ia te ia lava o le a fesoasoani e faalagolago ia te ia lava i le foiaina. Aoao e tausia oe lava ia.

O Oleg lava ia o loʻo faasolosolo malie ona matua i le manatu, atonu, na te leʻi faʻalogo tele i lana paaga ola ma e leʻi manaʻo e gauai atu i le faʻalavelave i mafutaga.

E lelei ia Christina ona liliu atu lana vaai i totonu ma le la mafutaga ma lana tane. Ua matua le tama, o le a lele ese mai le faamoega ma ola i lona lava olaga, ma o le a nofo o ia ma lana tane. Ma o fesili taua e le o le “E faapefea ona tausia le atalii? ”, ma le “O le a le mea e manaia i lo’u olaga?” “O le a se mea e mafai ona ou faatumuina?”, “O le a se mea ou te manao ai mo au lava ia? O le a le taimi ua faʻaavanoa mo?", "E faʻafefea ona e faʻaleleia, suia lau va ma lau tane?"

O taunuuga o le tulaga o le "leai se mea" - o le tulai mai o le gaogao i totonu, moomoo, le faamalieina.

O le uiga "o le faʻafitauli e faigata, ae ou te manaʻo e malolo", aloese mai le manaʻoga e faʻalavelave o le teteʻe lea i le atinaʻe faʻanatura. O le mea moni, o le tetee o le ola lava ia ma lona suiga.

O le auala e foʻia ai e se tagata faafitauli e faaalia ai le auala na te feutagaʻi ai ma lona lava olaga. O lē na faavaeina le existential psychotherapy, o Viktor Frankl, i lana tusi The Doctor and the Soul: Logotherapy and Existential Analysis, na tusi e faapea: “Ia e ola e pei o loo e ola mo le taimi lona lua, ae i le taimi muamua na e faaleagaina ai mea uma e mafai ona faaleagaina.” Mafaufauga loloto, a ea?

O taunuuga o le tulaga "leai se mea" o le tulai mai o le gaogao i totonu, faanoanoaga, le fiafia ma tulaga atuatuvale. O i tatou uma lava e filifili mo ia lava: e vaʻavaʻai i lona tulaga ma ia lava ma le faʻamaoni pe tapunia o ia lava mai ia te ia ma mai le olaga. Ma o le a aumaia e le olaga i taimi uma se avanoa, "tuu i luga" tulaga fou ina ia toe mafaufau, vaai, suia se mea.

Talitonu ia te oe

E manaʻomia i taimi uma le malamalama i mea e taofia ai i tatou mai le foia o faafitauli ma faʻaalia le lototele pe a feagai ma i latou. Muamua lava, o le masalosalo ma le fefe. Le talitonuina o le tagata lava ia malosi, gafatia, fefe i le le taulimaina, fefe i suiga - e matua taofia ai le gaoioi i le olaga ma le tuputupu ae.

O le mea lea, e taua tele le malamalama ia te oe lava. Psychotherapy e fesoasoani e faia se malaga e le mafaagaloina i totonu ia te oe lava, i se malamalama sili atu i lou olaga ma avanoa e suia ai.

Tuua se tali