I le taimi o le yoga solomuli, e te faʻaaluina le taimi e galue ai i lou tino ma lou mafaufau e ala i le yoga ma le mafaufau loloto. O solomuli e masani ona tu'ufa'atasia ma femalagaiga ina ia mamao ese mai le olaga i aso faisoo pe a mafai.
5 nofoaga sili mo yoga solomuli ma mafaufau loloto:
1. Kenya
O iinei o le a e vaʻaia ai le liʻo mataʻina ma faʻasolo o le olaga. O se avanoa lenei e aʻoaʻo ai e vaʻai, mataʻituina, talia ma mafaufau loloto i le tuʻinanau mataʻutia mo le ola ma le maufetuunaʻi o mea ola uma: tagata, manu ma laau.
2. Fa'aBali
O le tele o meaola, ola, malamalama ma le maualuga masani e avea ai lenei nofoaga ma se tasi o le lalolagi chakras. Fa'alogo i le vasa, fa'afeiloa'i le tafa o ata, fa'ato'ilalo le mauga mu, pa'i atu i vaomatua.
3. Islandia
O le natura faʻaleaganuʻu o Iceland e faamanatu mai ai i tagata femalagaaʻi o loʻo tatou ola, manava ma faʻamalosia malosi o tatou tino ma le tino o le paneta, lea e tatau ai ona maualalo aufana, faʻafetai ma faʻaaloalo.
4. Morocco
O le fua mamalu, o tu ma aga anamua, o le lotogatasi o talitonuga, natura ma le fausaga e avea ai Morocco ma nofoaga e mafaufau ai i elemene avanoa e avea ai i tatou ma tagata.
5. Motu o Holbox
O lenei motu i Mekisiko o le a tuʻuina atu ia te oe le taimi ma le avanoa e te malolo ai. Laiti, filemu, filemu ma toetoe lava a atoatoa. O iinei o fiafiaga faigofie e avanoa mo oe ma o upumoni faigofie o le a faaalia.