7 faʻailoga o se teteʻa lata mai: o le manatu o sexologists

1. Le lava o feusuaiga

E leai se sootaga vavalalata i totonu o se mafutaga pe afai o le ulugalii e faʻatasi i le tino e itiiti ifo i le sefulu taimi i le tausaga. I le tele o ulugalii, o le leai o se feusuaiga e tuliesea ai paaga.

Fa'amamafaina e Sari Cooper sexologist o paaga e avea ma tagata ese i se tulaga loloto. E masani ona latou aloese e le gata i feusuaiga, ae o talanoaga foi o le faafitauli, lea e faateleina ai le lagona o le tuulafoaiina ma le faaesea. A o mai taitoalua i le taligalu, e fesoasoani le tagata tomai faapitoa e faailoa le faafitauli e aunoa ma le tuuaia faapitoa o se tasi. O se paaga e mafatia i le leai o se feusuaiga e manaʻomia ona faia le laasaga muamua ma faʻasoa pe faʻafefea ona ia misia le vavalalata ma lana pele. E sili atu na faiga na i lo le taufaifai ma tuuaʻiga.

2. Le mautonu e uiga i le aulelei

E manaʻomia e se fafine ona lagona le manaʻomia ma le aulelei, o se elemene taua lea o le faʻaosofia. Fai mai Martha Mina, o se tagata suʻesuʻe tau feusuaʻiga, "Mo se fafine, o le manaʻomia e pei o le faia o se orgasm."

Fai mai Laura Watson, o se tagata su'esu'e tau feusuaiga, afai e le mafai e se alii ona faatalitonuina se tamaitai i lona aulelei, e mou ese atu le olaga vavalalata. Ina ia foʻia le faʻafitauli, e tatau ona e suʻeina ma talanoaina faʻamoemoega o le tasi ma le isi. O le tele ma le lelei o lau fesoʻotaʻiga, o le lelei foi lea o le feusuaʻiga.

3. Le talitonuina

E le faigofie le toe faʻaleleia o lou olaga feusuaʻi pe a uma le le faʻamaoni. Fai mai Sari Cooper o le paaga le faamaoni o le a galue malosi e toe maua le faatuatuaina, ma e taua mo le paaga lona lua ona malamalama i le mea na mafua ai le faalataina. O le tele o taimi e tatau ai i ulugalii ona faia se "feusuaiga konekarate" fou e faʻafetaui ai manaʻoga sa natia muamua pe leʻi ausia.

4. Leai se tosinaga faaletino

I ulugalii e nonofo faatasi mo se taimi umi, o le leiloa o le aulelei faaletino e mafai ona faaleagaina ai le mafutaga, o le tala lea a Mushumi Gouz, tagata suʻesuʻe i feusuaiga. O nisi taimi o le mafuaʻaga ona o se tasi o le toʻalua ua faʻaalia o ia lava.

O le mea moni, o le popole i galuega, le vaivai mai tiute faaleaiga ma isi mea e le o se mea fua. Ae o tagata e le o toe maua a latou paaga lalelei faaletino e masani ona latou manatu o se faailoga e le popole le paaga ia i latou lava po o la latou mafutaga.

5. O ma'i e fai ma 'alofaga

O ulugalii e taofi le faia o feusuaiga mo mafuaaga eseese e fesoʻotaʻi ma le physiology ma le soifua maloloina: ejaculation vave, faʻaleagaina erectile, poʻo le tiga i le taimi o feusuaiga i fafine. O sexologist Celeste Hirschman e fautuaina e le gata e vaʻai i se fomaʻi, ae ia suʻesuʻe foi le itu faʻalagona o le faʻafitauli.

Afai e te faʻamaonia faʻafitauli uma i feusuaiga poʻo fegalegaleaiga lautele ma mafuaʻaga faʻaletino, e iai le mafuaaga e mafaufau ai. E te suia le taulaiga i le soifua maloloina, aloese mai le talanoaina o manaoga tau feusuaiga ma lagona. E manaʻomia e ulugalii ona vaʻavaʻai i tua atu o faʻafitauli o le tino ma gauai atu i popolega e tutupu aʻe i o latou tafatafa.

6. E te le manatu mamafa i tuinanauga tau feusuaiga a lau paaga.

E fiafia tagata i mea eseese. Pe a tautala atu se paaga ma taʻutino mai e manaʻo e faia feusuaʻiga faigatā pe taʻalo i ni taʻaloga, aua e te tuulafoaʻia lenei mea pe ula i ona manaʻoga.

Ua faamatala mai e le tagata suʻesuʻe feusuaʻiga o Ava Cadell: “Ou te taʻu atu i aʻu tagata faatau e mafai ona talanoaina mea uma—e oo lava i le potumoe. Tuu atu i lau paga e faasoa mai ni mafaufauga se tolu. Ona filifili lea e le isi se tasi o ia mea ma faatino. Mai le taimi nei, e mafai ona e faʻasoa au mafaufauga e aunoa ma le fefe i le faʻamasinoga poʻo le teenaina."

7. Le fetaui o uiga

O le tele o ulugalii e mafatia i le le fetaui o uiga feusuaʻiga - pe a manaʻomia e se tasi o le ulugaliʻi le tele o taimi nai lo le isi. O se paaga e manaʻomia le itiiti ifo o feusuaiga e amata ona pulea le olaga faʻafeusuaiga. O le iʻuga, o le toʻalua e malosi atu uiga feusuaʻi e tupu aʻe le ita ma le tetee.

E talitonu sexologist Megan Fleming afai e te le taulimaina le faafitauli o feeseeseaiga i uiga feusuai, o le a faateleina le tulaga lamatia o teteʻa po o le le faamaoni. O se paaga e malosi atu uiga feusuai e le manao e faaauau pea faapea i lona olaga atoa. O le ulu atu i le faaipoipoga, na te leʻi filifilia le ala o le lotomaulalo ma le faʻamaoni.

Aua le faatali mo le taimi e sau ai le paaga e tu. Vave vave le faafitauli. O mafuaʻaga o le maualalo o le libido e faigata ma fesoʻotaʻi, ae e mafai ona faʻasaʻo le faʻafitauli.