7 Fa'ailoga ua E Tete'a

Faʻafitauli e mafua mai i tulaga faʻalavelave - suiga o galuega, feʻaveaʻi, tulaga vaapiapi, faʻaopoopoga i le aiga - e faigofie lava ona foia. Ae afai e le amanaiaina i latou, o le a iʻu ai i faʻafitauli sili atu ona ogaoga mai le lisi o loʻo i lalo. O nei fa'ailoga e le o se fa'asalaga mo tete'a. Afai lava e taulaʻi uma oulua i le faatumauina o le mafutaga, e iai le faamoemoe.

1. E leai se lotogatasi i le olaga feusuai

O feusua'iga seasea e le'o se mafua'aga mo le tatalaina o faaipoipoga. Le fetaui mata'utia o mana'oga. Afai e te manaʻomia le tele pe itiiti ifo o feusuaiga nai lo lau paaga, e tulaʻi mai faafitauli. I isi tulaga uma, e le afaina po o le a le mea e fai pe le faia e isi. O le mea autu o lou fiafia ma lau paaga. Afai e leai ni faʻalavelave faʻafeusuaiga poʻo fomaʻi i totonu o le ulugalii, o le leai o se feusuaiga e masani ona faʻaalia ai faʻafitauli loloto i le mafutaga.

2. E seasea lua faatasi

O aso i afiafi o se elemene e filifili i le polokalama. E le faapea ona e te le tafao faamasani ua malaia le mafutaga. Peitaʻi, e tāua le faaalu o le taimi faatasi. E mafai ona e alu e savalivali, matamata ata pe kuka faatasi. O le mea lea e te taʻu atu ai i lou toʻalua: "E taua oe ia te aʻu." A leai, e lamatia lou alu ese mai le tasi ma le isi. Afai e te le faʻaaluina se taimi faʻatasi, e te le iloa le mea o loʻo tupu ma lau paga. E i'u ina e mou atu le vavalalata fa'alagona e mafua ai ona oulua fealofani.

3. Aua e te lagona le faafetai mo lau paaga

O le talisapaia e le tasi o le isi ma le lotofaafetai e tutusa lava le taua. Afai e mou atu nei uiga pe leai foi i le taimi muamua, o le ae i ai i se faʻalavelave tele. E le o taga tetele e taua, ae o nai faailoga laiti i aso taitasi. Taʻu i lau tane, "Ou te matua talisapaia lou galue malosi mo le aiga," pe na o le faia o se ipu ti.

O tagata suʻesuʻe suʻesuʻe i le Gottman Institute o loʻo faʻapitoa i togafitiga o ulugalii ua latou iloa le "4 Horsemen of the Apocalypse" e taua le iloa. E faʻalogo tagata suʻesuʻe o le mafaufau i nei faʻailoga i le taimi o togafitiga, e masani lava mo ulugalii e iai faʻafitauli matuia. Ina ia foia nei faigata, e tatau i ulugalii ona faailoa i latou ma galulue e foia.

4. Ia faitio i lau paaga

O faitioga faifaipea mai se paaga e manatu o se taufaaleaga faaletagata lava ia. I le aluga o taimi, e mafua ai le ita ma le ita.

5. Faaali atu le inoino i lau paaga

O le taulimaina o lenei faafitauli e faigata, ae mafai. E tatau ona e faailoaina, faailoa atu, ma sauni e galue i ai. Afai o le tasi o le paaga e vaai maualalo i taimi uma i le isi, e le amanaia lona manatu, tauemu, sarcastically ma tuu ese le pa, o le lona lua e amata ona lagona le le agavaa. O le inoino e masani ona mulimuli mai i le leai o se faaaloalo.

6. Aua le ioe i au mea sese

Afai e le mafai e paaga ona malilie ona o le tasi poʻo mea uma e lua e sui i amioga puipui, o se faʻafitauli. O le ae le faalogo le tasi i le isi ma iu ai ina mou atu le fiafia. Feso'ota'iga o le ki lea e galue ai i so'o se fa'afitauli tau mafutaga. O amioga taupulepulega e tau atu i le sailia o le ua tausalaina. Ua faamalosia tagata uma e puipuia i latou lava i se osofaiga: "Na e faia lenei mea" - "Ioe, ae na e faia lena mea." Ua e ita, ma avea le talanoaga ma taua.

Ua e pisi tele i le puipuia o oe lava e galo ai le foiaina o le faafitauli moni. Ina ia alu ese mai le liʻo leaga, e tatau ona e taofi, vaʻai i le tulaga mai le itu, tuʻu le tasi i le isi se avanoa ma se taimi e tautala ai ma faʻalogoina.

7. Le amanaiaina o Faafitauli

O se tasi o paaga e alu ese, musu e talanoa ma le lona lua ma e le faatagaina le faafitauli e foia. E masani ona tatou lē fia faalogo i mea o fai mai iā i tatou ona o lo tatou fefefe e taʻu atu le faafitauli, e faalogo i le mea moni, pe tatou te fefefe e lē mafai ona tatou taulimaina. I le taimi lava e tasi, o le paaga lona lua o loʻo taumafai malosi e talanoa. E mafai foʻi ona ia faapogaia se misa ina ia tali mai le tagata muamua. O le iʻuga, ua oo ai tagata i se siʻomaga mataʻutia. O se tagata e le amanaʻiaina e fefe i soʻo se feeseeseaiga, ina ia aua neʻi mafua ai se boycott fou. Ina ua mavae lena, ua mate le faamoemoe mo le toe faaleleia o sootaga.

Punavai: Le Leoleo