Ua leva ona faʻaaogaina mea manogi ma laʻau mo togafitiga faʻafomaʻi, e pei o le manava ma isi faʻafitauli o le manava. E ui lava e le o iloa lelei e le saienisi le aoga tuusaʻo o le taumafaina o mea manogi ma laʻau e tusa ai ma le puipuiga o le kanesa ma aʻafiaga, o latou aafiaga le saʻo e sili atu ona faigofie ona suʻeina.
O se tasi o ia a'afiaga o se fa'ailoga tulaga ese o le tofo e amata mai i le malosi i le mālū, lea e mafai ai e nai mea laiti ona maua ai se tofo fou atoatoa. A o'o ina fa'atupu le kanesa le le fia 'ai ma fa'aletonu le tofo, lea e mafai ai ona pa'u le mamafa e le mana'omia, o le fa'aopoopoina o la'au ma mea manogi e mafai ona fa'aosofia ai le tofo ma fa'aleleia ai le mana'o.
1. Sina
Ua leva ona fa'aaogaina le Sina i vaila'au fa'aleaganu'u e togafitia ai ma'i eseese, mai le malulu masani e o'o atu i le manava. E mafai ona fa'aoga le fua fou, pauta, pe lole lole. E ui ina eseese le tofo o le ginger fou ma le pauta, ae e fa'aaogaina i fua o fua. 1/8 tsp ginger eleele e mafai ona sui i le 1 tbsp. fou fa'afefiloi ma le isi itu. O le fa'aogaina o le ginger ma ana oloa, fa'atasi ai ma vaila'au fa'ama'i fa'ama'i, e mafai ona fa'amalolo ai le vaivai o le manava i le togafitiga o le kanesa.
2. Rosemary
O le Rosemary o se la'au manogi Metitirani e fa'a'ala'au i nila ma o se puna lelei o antioxidants. Ona o lona tulaga, o le rosemary e taatele i meaʻai Metitirani ma e masani ona vaaia i sosi Italia. E mafai ona faʻaopopo i soups, sosi tamato, falaoa.
O le Rosemary e faʻamalosia le faʻamaʻaina, fesoasoani i suiga o le tofo, faʻafefeteina, fulafula, leiloa le manaʻo ma isi faʻafitauli. Inu i le 3 ipu lauti rosemary i aso uma e aveese ai nei faʻafitauli.
3. Turmeric (curcuma)
O le turmeric o se vao i totonu o le aiga ginger ma e faʻaaogaina i sosi curry mo lona lanu samasama ma le manogi manogi. O le mea aoga i le turmeric o curcumin. O lenei vailaʻau ua faʻaalia lelei mea faʻamaʻi faʻamaʻi ma antioxidant, e ono taofia ai le atinaʻeina o le kanesa.
O lo'o su'esu'eina nei mea'ai fa'aopoopo o lo'o maua ai le turmeric extract pe iai ni a'afiaga i le puipuia ma le togafitia o nisi ituaiga o kanesa, e aofia ai le kanesa colon, prostate, susu ma le pa'u. E ui o fa'ai'uga e manuia, o su'esu'ega e tele lava ina faia i totonu o fale su'esu'e ma manu, o lea e le'o manino pe o'o mai fa'ai'uga i tagata.
4. Sili
O pepa chili o loʻo iai le capsaicin, o se mea e mafai ona faʻamalolo ai le tiga. Pe a faʻaogaina le capsaicin i luga, e mafua ai le faʻasaʻoina o se vailaʻau e taʻua o le vailaʻau P. I le faʻaaogaina faifaipea, o le aofaʻi o le vailaʻau P e gaosia e faʻaitiitia, faʻamalolo le tiga i le vaega.
Ae e le faapea la e tatau ona e oloina le chili i soo se mea e te lagona ai le tiga. E tatau ona taulimaina ma le faaeteete, aua e mafai ona mu ai le paʻu.
O lea la, afai e te tiga ma e te manaʻo e faʻaoga le malosi o le pepa chili, fesili i lau fomaʻi oncologist poʻo le fomaʻi e faʻatonu oe i se kulimi capsaicin. Latou te faʻaalia iʻuga lelei i le faʻaumatiaina o tiga o le neuropathic (tiga matuitui, faʻateʻia e mulimuli i le ala o le neura) pe a uma le taotoga o le kanesa.
O le isi aoga o le chili e mafai ona fesoasoani i le faʻaleagaina. E foliga fa'atusa, sa'o? Ae o nisi o suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le taumafaina o tui laiti o le pepa cayenne e mafai ona fesoasoani i le faʻavaivai.
5. Ata
E iai le kalaka i le ituaiga Onion, lea e aofia ai chives, leeks, aniani, shallots, ma chives. E maualuga le kalaka i le sulfur ma o se puna lelei o arginine, oligosaccharides, flavonoids, ma seleni, o ia mea uma e maua ai le soifua maloloina. O le mea aoga i le garlic, allicin, e maua ai lona manogi uiga ma e gaosia pe a tipiina cloves, nutimomoia, pe nutimomoia.
O nisi suʻesuʻega e faʻaalia ai o le taumafaina o le kalaka e faʻaitiitia ai le lamatiaga o le manava, colon, esophagus, pancreas, ma le kanesa o le susu. Ua maua le garlic e taofia ai le kanesa i auala eseese, e aofia ai: faʻagesegese faʻamaʻi pipisi ma le faʻavaeina o mea e mafua ai le kanesa; toe faaleleia DNA; mafua ai le oti sela. O le garlic e faʻamalosia le faʻaumatiaina o toxins, faʻamalosia le puipuiga o le tino ma faʻaitiitia le toto.
6. Pepemint
Peppermint ose fa'aanatura fa'amea ole mint vai ma spearmint. Ua faʻaaogaina mo le faitau afe o tausaga e faʻamalolo ai le kesi, le manava, manava manava, ma le manava. E mafai fo'i ona fesoasoani i fa'ailoga o le spastic colitis ma mea 'ona. O le Peppermint e faʻamalieina maso o le manava ma faʻaleleia le tafe o le gaʻo, faʻatagaina meaʻai e vave alu i totonu o le manava.
Afai o lou kanesa po'o togafitiga o lo'o fa'atiga ai lou manava, taumafai e inu se ipu lauti. E tele ituaiga fa'atau pisinisi o lo'o maua i le maketi, ae e mafai ona e faia sau oe e ala i le fa'afefeteina o lau mint, po'o le fa'aopoopoina o laulaau fou ile vai fa'apuna ma fa'atete mo ni nai minute se'ia lava le mafiafia o le lauti.
E mafai ona fa'aoga le mineti e fa'amama ai le fa'a'i. O le mea lea, o nisi taimi e faʻaaogaina e faʻamalolo ai le mumu i le gutu ona o le chemotherapy poʻo le radiotherapy, ma o se mea autu foi i ia tulaga.
7. Chamomile
E manatu e aoga tele, o le chamomile na faʻaaogaina i le talafaasolopito o tagata e togafitia ai le tele o maʻi eseese. Chamomile e fesoasoani i faʻafitauli moe. Afai e te le moe lelei, taumafai e inu se ipu lauti malosi o le chamomile a'o le'i moe.
Sa su'esu'e fo'i le fufulu gutu o le Chamomile e fa'amama ai le mumu ile gutu ile chemotherapy ma le radiotherapy. E ui lava e le ogatasi taunuuga, e aoga le taumafai, ioe, pe afai e le faʻasaina e lau fomaʻi. Afai e fa'atagaina e le foma'i mata, na'o le fai o se lauti, fa'amalie, ma fa'amumu ile taimi e mana'omia.
O le lauti Chamomile e mafai ona fesoasoani i faʻafitauli o le manava, e aofia ai le manava. O le Chamomile e malolo ai maso, aemaise lava maso lamolemole o le manava.