Mataupu
Turmeric, fa'aigoa Initia saffron ona o lona tupuaga, lanu ma tofo le tele o ipu. O ona uiga tau taumafa ua fa'amautu lelei ma ua o'o atu nei i tala atu o kauri, kauri ma isi supa.
I aso nei, o loʻo agaʻi atu i mea faʻafomaʻi o le turmeric o loʻo liliu ai mata i Sisifo, i tua atu o tagata Asia i Saute na faʻaaogaina i vailaʻau masani talu mai aso anamua.
O mea nei e 8 e tupu i lou tino pe a e 'ai le turmeric i aso uma!
1- Curcumin fa'afilemuina lou fula ma le matua o ou sela
O loʻo matou talanoa iinei e uiga i le inumaga aua o se tasi lea o totoga e sili ona aʻafia i le mumū tumau. O lo'o fa'atasi ma le fa'atuputeleina o radical free: molela'au e mafai ai ona tali atu i osofa'iga mai fafo.
O nei tagata e puipuia lo tatou puipuiga, afai e toatele naua, e amata ona osofaʻia o tatou lava sela… kegi a tagata faalata! O le mea lea e sau ai le curcumin ma faʻatino lana matafaioi faʻatonutonu, faʻavavega ona faʻamalolo lou manava.
Ma talu ai o tala lelei e le o'o mai na'o oe, o le ae taofia ai foi le matua vave o sela, e mafua mai i nei lava faʻamaʻi saoloto ... o le gaioiga faʻamaʻi lea a le turmeric!
2- Ua fa'amalieina ou fa'aletonu o mea'ai
O le tiga o le manava, le fia 'ai, pua'i, fulafula ma le mamafa o mala uma ia e mafai ona togafitia e le turmeric. E tele lava feso'ota'iga i le tele o le manava o le manava.
Turmeric o le mea lea e taʻua o le digestive activator: e faʻamalosia ai lou manava e galue malosi ma sili atu ona lelei. E ala i le faʻamalosia o le faʻaogaina o le mucus, e fesoasoani le turmeric e puipuia puipui o lou ate ma lou manava.
A fortiori e sili atu faʻamaʻi faʻasaʻo e pei o le pancreatitis, gugu o le rūmatoid ma le maʻi o le manava e mafai ona alofia.
Faitau: O aoga o le turmeric organic
3- E sua lou toto
“E lelei tele lo’u ta’amilosaga fa’apenei” o le ae fai mai ia te a’u… e le mautinoa! I le tele o tatou, o le toto e iai se uiga fa'anoanoa e mafiafia.
Ona faʻalavelaveina lea o le taʻavale lea e mafai ona mafua ai le tele o faʻafitauli e aliali mai i se taimi umi: faʻatupuina o paʻu toto, toto maualuga, palpitations, thromboses, e oʻo lava ile cerebrovascular accidents (AVC) poʻo le puʻeina o le fatu.
E iai le malosi o le turmeric e puipuia ai nei lamatiaga. Manatua: o lenei meatotino e le fetaui ma anticoagulants ma antiplatelet agents.
4- O lou tulaga lamatia e maua i le kanesa ua vaevaeina… i le 10?
Fa'afuase'i pe leai, o kanesa taatele i le lalolagi i Sisifo (kanesa o le kolone, kanesa prostate, kanesa o le mama ma le kanesa o le susu) e 10 taimi e fa'aitiitia ai le fa'ateleina i Asia i Saute.
E mautinoa lava o lo tatou olaga atoa e ese mai i tagata Asia i Saute, ae o le i ai o le turmeric i aso uma i luga o ipu Initia ua faʻaalia o se tasi o mea taua. Ma mo se mafuaaga lelei!
O le turmeric e fesoasoani e taofia le sosolo o sela o le kanesa i totonu o le tino. O le a taofia ai foi lo latou tuputupu ae ma atili ai ona latou nofouta i le chemotherapy.
Mulimuli ane, o le a siitia ai le vave oti o sela o le kanesa, aemaise lava sela o loo aafia, mai le tulaga e le'i mama'i. O le mea lea e fai uma ai le puipuiga ma le togafiti.
5- o lo'o taufetuli lau metabolism
Ou te le o taʻuina atu ia te oe se mea: o le maualuga o lo tatou metabolism, o le tele o gaʻo tatou te susunuina. O nisi e faʻagesegese le metabolism: e mautinoa lava o se mea lelei pe a oʻo i le oge, ae i aso uma o le olaga e vave ona liua i le mamafa.
O le mea e lelei ai, o le turmeric e faʻavaveina le metabolism faʻafetai i le faʻateleina o le tafe toto i le faʻaogaina o meaʻai: matou te faʻaumatia gaʻo faʻavavevave! I le avea o se ponesi, e faʻatapulaʻaina le gaosiga o le inisalini, o se hormone e faʻamautu ai le maualuga o le suka i totonu o le toto.
E ala i le puipuia o fesuiaiga, matou te aloese mai tui o le inisalini e mafua ai le teuina o gaʻo: o le a fiafia ou ogavae!
6- E ia te oe le faiva!
O aʻafiaga o le turmeric i luga o tatou faiʻai ua avea ma autu o le tele o suʻesuʻega, o iʻuga o ia mea e faʻamaonia. Curcumin e fa'aosofia ai le tele o homone, e nafa ma nisi ituaiga o gaioiga faiʻai.
O le Norepinephrine e sili ona lauiloa mo lagona, gauai ma le moe; dopamine mo le fiafia, faamalieina ma lagona ma mulimuli ane serotonin mo le manatua, aʻoaʻoga ma ... manaʻoga faʻafeusuaiga.
Afai e tele faʻamanuiaga, o loʻo i luga o le lagona o meatotino o le turmeric e sili ona malosi: e faʻatagaina aemaise lava e tau faasaga i le atuatuvale.
O le aoga o le a faʻatusatusa i vailaʻau faʻatasi ma aʻafiaga ogaoga e pei o Prozac poʻo Zoloft, ma o lenei i se 100% masani! O le a le isi mea?
Faitau: Fa'aaoga le suauu taua
7- E te tausia lou ulu atoa!
O aogā mo le fai'ai e lē gata ai iina! Curcumin e iai foi se gaioiga neuroprotective: e taofia ai le faʻaleagaina o neu ma o latou fesoʻotaʻiga.
O le mea lea, e mafai ai ona puipuia ma le toilalo, faʻagesegese le faʻaitiitia o galuega faʻapitoa ma foliga mai o faʻamaʻi neurodegenerative e pei ole Alzheimer ma Parkinson.
Leai se oloa maua
8- E susulu lou pa'u
Curcumin fesoasoani e faʻamamā le paʻu faʻafetai i ana mea faʻamaʻi. E faʻaumatia mea leaga ma fesoasoani e tau faasaga i le faʻaleagaina o faʻamaʻi masani masani (herpes, acne, ma isi).
O lenei a'oa'oga ua matua fa'atupuina fo'i e o'o lava i le fa'aogaina o le turmeric i fafo (kulimi ma matapulepule) e fa'asaga i eczema, siama, rosacea, psoriasis po'o fa'ama'i pipisi!
Afai na e masaa sina turmeric i luga o le laulau a'o e saunia lau tagine, aua le tia'i se mea! nai lo lena, saunia oe lava se pulumu ma faʻasalalau ou foliga (Donald Trump effect guaranteed).
iʻuga
O le turmeric o le pauta auro, e le mana'omia ona fa'aopoopo atili. Pe mo foliga vaaia (manifinifi, susulu matagofie) pe mo le soifua maloloina (organism, faiʻai, sela), turmeric poʻo le "turmeric", e pei ona fai mai le Igilisi, e manaʻo moni lava ia tatou lelei!
PS: e fa'anoanoa e lua pe tolu fa'alavelave: e le fautuaina le turmeric mo fafine ma'itaga po'o fa'asusu ma tagata e iai fa'afitauli o le biliary (ma'a, fa'alavelave o le ea).
Afai na ou fa'asusu lou gutu, ae o se tasi o nei mea e faatatau ia te oe, mea culpa! Mo isi, i luga o lau ipu, turmeric e mafai foi ona faʻaoga lelei fou 🙂