Fa'amaoniga (mai le Igilisi fa'amaonia - fa'amaonia) o se ituaiga fa'amatalaga e uiga i se mea ma talia e moni. O le tele o taimi, o le fa'amaoniga o lona uiga o se fuaiupu e fai soo poʻo se fuaitau, o se faʻamoemoe mo le tagata lava ia ma le Atulaulau e faʻaliliu (faʻamoemoe) i le mea moni. O le faiʻai o tatou taʻitoʻatasi ua faʻapipiʻiina i le mea e taʻua o le reticular activated system. O le faʻamatalaina lauiloa, e galue e pei o se faamama o faʻamatalaga, "faʻafefe" mea e manaʻomia ma vele ese mea tatou te le manaʻomia. Ana le seanoa le i ai o lenei faiga i totonu o le faiʻai, semanu tatou te soona mamafa i le tele o faʻamatalaga e le gata, lea e taʻitaʻia ai i tatou i se faʻalavelave matuia. Nai lo lena, ua saunia o tatou faiʻai e puʻeina mea taua e faʻatatau i a tatou sini, manaʻoga, mea e fiafia i ai, ma manaʻoga.
Seʻi mafaufau i se tulaga. O oe ma lau uo o loo tietie solo i le aai i se taavale. Ua e fia 'ai tele, ma e mana'o moni lava sau uo e feiloa'i i se teine aulelei. Mai le faʻamalama o le taʻavale, o le a e vaʻaia ai faleʻaiga ma faleaiga (e le o teine), aʻo vaʻavaʻai lau uo i aulelei e mafai ona e faʻaaluina i se afiafi. O le toʻatele oi tatou e masani i le tulaga: o se uo vavalalata a se paaga paaga na faʻamaualuga ia i matou se taavale faʻatau o se mea faʻapitoa ma faʻataʻitaʻiga. I le taimi nei, ina ua uma ona tatou fiafia faamaoni mo se pele, o lenei taavale faʻataʻitaʻiga e puʻeina o tatou mata i soo se mea. E ala i le toe fai pea o le faamautinoaga, e tupu ai mea nei. E maua e lau faiga fa'agaioia o le reticular se fa'ailo manino o le fa'amoemoe e taua ia te oe. Ua amata ona ia su'e ma su'e filifiliga talafeagai mo le ausiaina o le sini. Afai o lau faʻamaoniga o le mamafa lelei, faʻafuaseʻi ona e matauina faletaalo ma oloa paʻu mamafa. Afai o le tupe o lau sini, o le mauaina ma le teufaafaigaluega avanoa o le a oʻo mai i luma o lou mafaufau. O le a le mea e aoga ai se fa'amaoniga? Muamua e tatau ona tatou fuafuaina le ituaiga o suiga tatou te fia vaʻaia - o le sini poʻo le faʻamoemoe. Ona tatou tuʻuina atu lea i ai se tulaga lelei-soʻotaga taua ma se uiga. E taua foi le faaopoopo o lagona. Mo se faʻataʻitaʻiga, "Ou te lagona le soifua maloloina ma le fiafia i loʻu tino paʻu" poʻo le "Ou te nofo fiafia i loʻu lava fale lelei." Fausia le faʻamaoniga i se auala lelei, aloese mai le leaga: "Ua ou maloloina ma malosi" nai lo le "Ou te le toe puta." Ou te lotogatasi faaleagaga, faalemafaufau ma faaletino.
E faigofie ona ou taliaina lesona ma faamanuiaga o le taunuuga.
O aso uma ou te faafetai ai i le taunuuga ma talitonuina mea uma e tutupu.
Ou te manuia i mea uma ou te taumafai i ai.
O le alofa, poto ma le agalelei o lo'o ola faatasi i lo'u loto.
O le alofa o la'u aia tatau lea na tuuina mai ina ua fanau mai.
Ou te malosi ma malosi.
Ou te vaʻai i le mea sili i tagata ma latou vaʻaia le sili ia te aʻu.