AIDS

Faʻamatalaga lautele o le faʻamaʻi

 

O le HIV o le fa'ama'i fa'aletonu o le tagata lea e o'o atu ai i fa'ama'i pipisi. O le fa'ama'i lea e mafua ai le AIDS, po'o le acquired immunodeficiency syndrome. I lenei laʻasaga, ua matua aʻafia ai le puipuiga o le tagata ma ua le mafai ai ona toe tetee atu i faʻamaʻi pipisi. I se isi faaupuga, soʻo se maʻi o se maʻi e mafai ona oʻo atu ai i lona oti.

Mo le taimi muamua na amata ai ona latou talanoa e uiga ia te ia i le 1981, ma i nai tausaga na sosoo ai na iloa ai le HIV, AIDS, faapea foi ma le auala o latou suʻesuʻega. I Rusia, na muamua faamauina le AIDS i le 1987 i se alii faatauatane sa galue o se faaliliu i atunuu Aferika.

O loʻo finau pea saienitisi i le mafuaʻaga o lenei faʻamaʻi, ae e leʻi iloa e vailaʻau le tali saʻo i lenei fesili.

Mafuaaga o le HIV, AIDS

E mafai ona e a'afia i lenei fa'ama'i:

 
  • I le taimi o feusuaiga, talu ai o lenei siama e mafai ona faaputuputu i totonu o le sua, aemaise lava pe afai o se tagata e iai ni faʻamaʻi faʻamaʻi;
  • A'o fa'aogaina le nila e tasi;
  • Fa'atasi ai ma se tui toto ua pisia;
  • A'o maitaga mai le tina i le tamaititi;
  • I le taimi o togafitiga mai maʻi i fomaʻi ma le isi itu, e ui o le pasene o ia faʻamaʻi e matua maualalo;

E taua foi le manatua e le mafai ona e maua i le HIV:

  1. 1 Pe a mafatua ma tale;
  2. 2 Pe a faatalofa, sogi, pe fusi;
  3. 3 Pe a faʻaaogaina meaʻai ma meainu masani;
  4. 4 I sauna, ta'ele ma vaita'ele;
  5. 5 A maeʻa le "injections" ma nila faʻaleagaina i totonu o taavale, talu ai o mea o loʻo i luga o latou e matua maualalo, ma e le tumau i le siosiomaga mo se taimi umi.

E tatau ona maitauina o le aʻafiaga o faʻamaʻi pipisi e iai pe afai o loʻo i ai le toto i vai ola, mo se faʻataʻitaʻiga, faua, feces, loimata.

Fa'ailoga ole HIV, AIDS:

E matauina e foma'i fa'ailoga eseese i la'asaga eseese o le fa'ama'i, peita'i, o lo'o i ai tulaga lautele e tatau ona masalomia ai e le tagata ua maua i le HIV, e pei o:

  • fiva e le iloa le amataga mo le sili atu i le 7 aso;
  • Fufula toto o le lymph (cervical, groin, axillary) e aunoa ma se mafuaaga;
  • Tatā mo ni nai vaiaso;
  • Faailoga o le gutu gutu;
  • Herpes tele;
  • Leai se manao;
  • Faʻafuaseʻi le paʻu pauna.

Vaega ole HIV:

  1. 1 Febrile ogaoga - faʻaalia pe a uma le 3-6 vaiaso mai le taimi o faʻamaʻi;
  2. 2 Asymptomatic - e mafai ona tumau mo le tusa ma le 10 tausaga;
  3. 3 Fa'atonu, po'o le AIDS.

Mea'ai maloloina mo le AIDS

O tagata mama'i e maua i lenei fa'ama'i e mana'omia ona a'oa'o e ola fa'atasi. O le mea moni, mai le taimi o faʻamaʻi pipisi, o le a matua ese lava o latou olaga, e le gata i lea, e tatau ona latou tausisia le tele o tulafono, e aofia ai le faʻatapulaʻaina o fesoʻotaʻiga ma manu, tagata e mafatia i le malulu, faʻapea foʻi ma a latou meaʻai.

E taua le manatua o le HIV e le aoga le tausisia o meaʻai faʻapitoa, talu ai o le tino i lenei taimi, sili atu nai lo se isi lava taimi, e manaʻomia ai se vaega atoa o vitamini aoga ma mea. O le mafuaaga lena e tatau ai ona paleni meaai ma maualuga le kalori. O minerale uma, fiber, ma vai e tatau ona iai i totonu, ona o le le lelei o meaʻai e mafai ona iʻu ai i le le lelei o le soifua maloloina.

  • E aoga le 'ai o ituaiga uma o aano o manufasi, mo se faʻataʻitaʻiga, povi, puaa, moa, mamoe. O le mea autu o le faia o togafitiga vevela maeʻaeʻa, ma e le susu i totonu. Soo se mea oona i lenei taimi e matua le mana'omia;
  • E taua tele fo'i le fa'aofiina o i'a vela i au mea'ai. E ui o figota ma sushi (ma i'a mata) e le o aofia ai;
  • O le susu pasteurized ma meaʻai susu e faia mai le susu pasteurized e aoga, talu ai o lenei vai e aofia ai le sili atu ma le 100 mea aoga, faʻapea foʻi ma le lavelave o amino acids ma elemene, e aofia ai vitamini B, potassium ma le calcium;
  • E aoga le faʻaaogaina o fuamoa vela, talu ai e le gata ina maualuga i kalori ma meaʻai, ae o loʻo i ai foi le tele o vitamini (A, B, C, D, H, PP, K) ma elemene (manganese, chromium, fluorine). , cobalt, potassium, calcium ma isi mea);
  • E taua le faʻaopoopoina o ituaiga o cereals i au meaʻai, mo se faʻataʻitaʻiga, buckwheat, oatmeal, karite, millet, ma isi, aʻo latou fafagaina ma faʻatamaoaigaina le tino i mea aoga;
  • E le tatau ona galo ia i tatou le vai ma aua le faʻatapulaaina lona taumafaina. O fualaau suamalie, compotes, syrups e talafeagai, aua latou te faʻamalieina le tino i vitamini ma minerale, pe naʻo le vai e aunoa ma le kesi;
  • I lenei vaitau, o ituaiga eseese o nati o le a sili ona aoga, talu ai e maualuga i kalori ma, e le gata i lea, o loʻo i ai se vaega atoa o mea aoga;
  • Pasta ma araisa, faʻapea foʻi ma meaʻai e tele i le masoa, e tatau ona i ai i le taumafataga a se tagata e maua i le HIV, aua e lelei mo le fafagaina ma faʻasaʻo le maualuga o le suka toto;
  • O fualaau aina kuka, apa ma tao ma fualaau faisua kuka e aoga foi, aua o se faleteuoloa o vitamini ma minerale.

Fofo a tagata mo togafitiga HIV

Ae paga lea, o le HIV ose ma'i e le mafai ona togafitia. Ae ui i lea, ina ia faʻaitiitia le afaina e aumaia i le tino, e faʻaaogaina e fomaʻi vailaʻau, ma e fautuaina e le au faʻamalolo tagata le liliu atu i auala o vailaʻau faʻaleaganuʻu a Saina, naturopathy, homeopathy, reflexology, aromatherapy, yoga, faʻafesoʻotaʻi togafitiga, vailaʻau, ma e oʻo lava i mafaufauga lelei. .

E le gata i lea, e toatele e talanoa e uiga i le auala e taʻua o togafitiga ma sauniuniga aloe. E aofia ai le faia o tui i lalo o le paʻu o le ogavae faʻatasi i le aso, 1 ml o se suʻega vai o lenei laau mo le 1 masina. A maeʻa lena, e tatau ona e malolo mo le 1 aso ma faʻaauau togafitiga. Ina ia faia lenei mea, i le masina a sau, e tatau ona tui le 30 ml o lenei sooupu i aso uma i lalo o le paʻu. O lenei togafitiga e tatau ona toe faia i tausaga taʻitasi mo le 1 tausaga.

Mea'ai mata'utia ma leaga mo le AIDS

  • Aano o manufasi mata ma i'a mata, figota, aua e ono iai ni siama fa'ama'i;
  • Suasusu mata ma fuamoa mata. E taua foi le manatuaina o le mea mulimuli e mafai ona maua i le mayonnaise fale, aisakulimi, milkshakes, sausi hollandaise ma isi meaʻai fale;
  • E le mafai ona e 'ai meaʻai na faʻafesoʻotaʻi ma le toto o aano o manufasi mata, vai mai iʻa ma iʻa mo le mafuaʻaga lava e tasi;
  • Aua le 'ai le latisi ma isi fualaau faisua ma fualaau aina e le mafai ona pa'u pe kuka. E mafua ona o le mea moni e mafai ona i ai ni microorganisms leaga i luga o sea paʻu. O fualaau 'aina ma fualaau faisua uma e tatau ona fufulu lelei a'o le'i kukaina;
  • Faatasi ai ma lenei faʻamaʻi, e matua le manaʻomia le 'ai o meaʻai gaʻo, faʻaitiitia le tele o fatu atoa, pe a mafua ai le manava;
  • E sili atu foʻi le faʻaesea o kofe, lauti, ma isi meaʻai e iai caffeine mai au meaʻai. E iloa e fa'amalo le calcium mai ponaivi, ma e i ai se aafiaga leaga i le tino o le tagata;
  • Faatasi ai ma le HIV, e aoga le vavaeeseina o le ava malosi mai au meaʻai, aua e iai a latou aafiaga faʻaleagaina i le tino o le tagata;

Tulafono e tatau ona mulimulitaia e tagata e maua i le HIV:

  • Ave'ese uma mea'ai mata po'o mea'ai semi-mata e ono iai ni microorganisms;
  • Faʻaaoga laupapa faʻapitoa mo le tipiina o oloa, lea e tatau ona fufulu lelei i le fasimoli ma le vai vevela i taimi uma;
  • Fufulu mae'ae'a uma ipu a'o le'i toe fa'aoga. Ma e oo lava i le taumafai i ipu fou taitasi ma se sipuni mama;
  • E sili atu le 'ai o ipu vevela mafanafana, ae malulu mea malulu.

Atu!

O le pulega e le tali atu mo soʻo se taumafaiga e faʻaoga le faʻamatalaga saunia, ma e le faʻamautinoaina o le a le afaina ai oe lava ia. O mea e le mafai ona faʻaaogaina e faʻatonu ai togafitiga ma faia se faʻamaoniga. Faʻatalanoa i taimi uma lau fomaʻi faʻapitoa!

Meaʻai lelei mo isi faʻamaʻi:

Tuua se tali