Alumini (Al)

O se microelement talafeagai mo le tino. Taʻalo se taua vaega i le fausiaina o ponaivi ma soʻoga fesoʻotaʻiga, le fausiaina o le epithelium.

Alumini mauoa meaʻai

Faʻailoa lata mai avanoa i 100 g o oloa

Aso uma manaʻoga o alumini

O aso uma manaʻoga o se soifua maloloina tagata matua o le 30-50 mcg.

 

Aoga aoga o alumini ma lona aʻafiaga i le tino

O le alumini e maua i le toetoe lava o totoga uma ma aano o le tagata. I le faʻaogaina, o lenei elemene elemene e faʻatino ai le tele o galuega taua, ae i le tele o doses e mafua ai se lamatiaga ogaoga i le soifua maloloina o tagata. O le alumini e fa'aputuina i totonu o mama, ponaivi ma asu epithelial, fai'ai ma le ate. E alu ese mai le tino i le mimi, feces, afu ma le ea manava.

O le alumini e taofia ai le faʻaogaina o le calcium, magnesium, iron, vitamini B6 ma C, faʻapea foʻi ma nisi o mea amino e iai le sulfur.

Faʻaleleia le epithelialization o le paʻu, auai i le fausiaina o gaʻo fesoʻotaʻi ma ponaivi, auai i le faʻavaeina o le phosphate ma le protein complexes, faʻateleina le malosi o le digestive o le gastric juice, faʻateleina le gaioiga o le tele o enzymes digestive, e aʻafia ai le gaioiga o le ga'o parathyroid.

Faʻailoga o le alumini soʻona inu

Tale, leiloa le manaʻo, faʻaleagaina, faʻaletonu le mafaufau, popolevale, faʻavaivaia, atuatuvalega, Alzheimer ma Parkinson, osteoporosis, osteochondrosis, rickets i tamaiti, faʻaletonu le gaioiga o le fatu, faʻaitiitia le numera o sela mumu ma le hemoglobin i le toto; faaletonu metabolic o le calcium, magnesium, phosphorus, zinc.

Aisea e tupu ai le soona inu i le aluminium?

O mafuaʻaga autu o le faʻateleina o le faʻaaogaina o le alumini o meaʻai tuʻuapaina, alumini mea faigaluega, i nisi tulaga paipa vai, ma le ea leaga. O le aofaʻi o le 50 mg pe sili atu ua avea o se vailaʻau oona mo tagata.

Aluminum mea i totonu o oloa

O le alumini e tele lava ina maua i mea fai falaoa, fualaau faisua, fualaau aina ma vine, faʻapea foʻi ma vai inu.

Meaʻai toto e aofia ai le 50 i le 100 taimi sili atu alumini nai lo meaʻai a manu.

Faitau foi e uiga i isi minerale:

Tuua se tali