Mea'ai Maumea Aluminum

O le alumini o le microelement immunotoxic pito sili ona taua mo le soifua maloloina o tagata, lea na mafai ona faʻaesea i lona mama mama naʻo le 100 tausaga talu ona maua.

O le maualuga o le gaioiga o le minerale e fuafua ai lona gafatia e tuʻufaʻatasia ma mea eseese.

I se tagata matua, o le alumini e 50 milligrams.

Le faʻaogaina o le elemene i totonu o totoga, micrograms i le kalama:

• lymph nodes - 32,5;
• māmā -18,2;
• ate - 2,6;
• ie - 0,6;
• maso - 0,5;
• faiʻai, suʻega, ovaries - e tusa ai ma le 0,4.

Pe a manavaina le pefu faʻatasi ma alumini, o mea o loʻo i totonu o le mama e mafai ona oʻo atu i le 60 micrograms i le kalama. Faatasi ai ma le matua, o lona aofaʻi i le faiʻai ma totoga manava faʻateleina.

O loʻo aʻafia le alumini i le fausiaina o le epithelium, o le fausiaina o fesoʻotaʻiga, ponaivi, e aʻafia ai le gaioiga o meaʻai, enzymes.

Ole masani ile aso mo se tagata matua e eseese ile va ole 30 - 50 micrograms. E talitonuina o loʻo iai le 100 micrograms o le alumini i meaʻai i aso uma. O le mea lea, o le manaʻoga o le tino mo lenei elemene e faʻamalieina atoatoa e ala i meaʻai.

Manatua, mai mea'ai e tele i le alumini, e na'o le 4% o le fa'afefiloi e fa'afefe: e ala i le manava po'o le digestive tract. O le mea na faʻaputuina i le tele o tausaga e faʻasalalau i le urine, feces, ona faʻauluina lea o le ea.

Meatotino aoga

O lenei elemene o le laulau fa'avaitaimi o lo'o i totonu o le vaega o fa'apotopotoga e faia se sao taua i le tino o le tagata.

Alumini Vaega:

1. Faʻatonutonu, faʻavavevave le faʻafouina o sela, faʻaumiina ai le soifua maloloina ma le talavou.
2. Auai i le faʻavaeina o cartilage, ligaments, skeleton, maso, ponaivi ma mea faʻafesoʻotaʻi, faʻamalosia le epithelialization o le paʻu.
3. Faʻateleina le gaioiga o enzymes mo le faʻaogaina o meaʻai ma le gafatia o le faʻaogaina o le sua o le manava.
4. E manaʻomia le atinaʻeina ma le faʻaleleia o le tino o le phosphate, faʻalavelave faʻalavelave.
5. Fa'agaoioia le lauroid gland.
6. Faamalosia ponaivi ponaivi.

E le gata i lea, o le alumini o loʻo i totonu o biomolecules, faʻavaeina se sootaga malosi ma atoms o le nitrogen ma le okesene. O le elemene o loʻo faʻaalia mo tagata e gau ponaivi ma mo tagata o loʻo mafatia i le maʻi, gastritis hyperacid tumau, maʻi o le gastric, osteoporosis.

Le lava alumini

O le faaletonu o le micronutrient i le tino o se mea e seasea tupu lea e faʻaitiitia ai le ono tupu aʻe i le zero.

O tausaga taʻitasi, o le aofaʻi o alumini i meaʻai a le tagata e faʻatupulaia vave.

O le tuufaatasiga e sau ma meaai, vai, meaʻai faaopoopo (sulfates), vailaʻau, ma o nisi taimi ma le ea. I fa'ata'ita'iga fa'afoma'i, i le tala fa'asolopito, e tele mataupu tu'ufua o le le lava o vaila'au i le tino o le tagata na fa'amauina. O le mea lea, o le faʻafitauli moni o le XNUMXst seneturi o le faʻateleina o le lisi o aso taʻitasi ma se elemene nai lo le atinaʻeina o lona le lava.

E ui lava i lea, mafaufau i taunuuga o le le lava o le alumini i le tino.

1. Vaivai lautele, leiloa o le malosi i vae.
2. Faʻagesegese le tuputupu aʻe, atinaʻe o tamaiti ma tupulaga talavou.
3. Le solia o le faʻamaopoopoina o gaioiga.
4. Le fa'aleagaina o sela, a'ano a'a ma le leiloa o latou galuega.

O nei suiga e tupu pe afai e le masani ona maua e se tagata se masani masani o le alumini (30-50 micrograms). O le leaga o le meaʻai ma le maualalo o le faʻaaogaina o le vailaʻau, o le sili atu foi lea o le malosi o faʻamaoniga ma taunuuga o le le lava.

Faʻafetai tele

E oona le sili atu elemene.

O le faʻateleina o mea alumini e lamatia mo le soifua maloloina o le tagata, talu ai ua faʻaitiitia le puipuiga, ma o nisi taimi e tupu ai suiga le mafai ona faʻaaogaina i le tino, lea e faʻaitiitia ai le ola.

Mafuaaga mo le sili atu i le micronutrient masani masani

1. Galue i totonu o se falegaosimea o loʻo tumu ai le ea i mea faʻapipiʻi alumini eseese, lea e oʻo atu ai i le oona tele. Aluminosis o se fa'ama'i fa'a faigaluega a tagata o lo'o galulue i metallurgy.
2. Nofo i nofoaga e tele mea e maua i le ea ma le siosiomaga.
3. Le faʻaogaina o mea alumini mo le kuka ma meaʻai mai ia i latou.
4. O le inuina o vaila'au o lo'o iai le maualuga o le elemene. O nei vailaʻau e aofia ai: antacids (phosphalugel, maalox), tui (faʻasaga i le hepatitis A, B, papilloma virus, hemophilic, pneumococcal infection), nisi vailaʻau. Faatasi ai ma le umi o le faʻaaogaina o ia vailaʻau, e faʻaputuina masima alumini i totonu o le tino, ma mafua ai le ova. Ina ia puipuia lenei mea mataʻutia i le taimi o togafitiga, e manaʻomia le faʻaaogaina o le choleretic, diuretics ma vailaʻau faʻatasi ma le magnesium, ion siliva, lea e aveesea, faʻalavelaveina le gaioiga o le elemene.
5. Le faʻaogaina o mea teuteu, mea teuteu puipuia, e aofia ai le alumini (antiperspirant deodorants, lipstick, mascara, kulimi, solo susu).
6. Mata'utia, faaletonu fatuga'o. O le faʻamaʻi e fesoasoani i le faʻaputuina ma taofia le aveeseina o masima alumini mai le tino.
7. Ova le taumafa i mea'ai e tele i lenei elemene. Manatua, soʻo se meaʻai e umi le ola, faʻapipiʻi i pepa, apa uʻamea e mafai ona faʻaputuina le tele o alumini. O ia oloa e tatau ona lafoai. E le gata i lea, i aso nei, o meaʻai faʻaopoopo nei e faʻatulafonoina e tulaga faʻatulafonoina ma faʻamaonia mo le faʻaaogaina i le gaosiga o loʻo resitalaina: E520, E521, E522 / E523. O mea ia o alumini sulfate poʻo masima. E ui lava i le mea moni e faʻaitiitia le malosi o latou miti nai lo mea faʻapipiʻi e maua mai i meaʻai poʻo vailaʻau, o ia mea e faʻaleaga malie ai o tatou tino. O lo latou numera tele e fa'atumauina i suamalie, mea'ai apa.
8. O le fa'auluina o ion alumini i totonu o le tino ma le vai inu, lea o lo'o fa'agasolo pea i se fale vai vai. I itulagi o loʻo aʻafia i le tele o timuga oona, vaituloto ma vai vaitafe o loʻo faʻaalia i le sili atu o le AL faʻatusatusa i le masani i le tele o taimi, lea e oʻo atu ai i le oti o mollusks, amphibians, ma iʻa.

O le mea lea, e leai se tasi e saogalemu mai le tele o le alumini i totonu o le tino.

Fa'ailoga fa'apitoa o le sili atu o le elemene:

• faaitiitia le hemoglobin;
• o le faʻaitiitia o le numera o sela mumu i totonu o le toto;
• tale;
• leai se fiaai;
• popole;
• papala;
• faʻaletonu o le mafaufau;
• faʻafitauli i le faʻaogaina o meaʻai, fatugaʻo;
• tautala fa'aletonu, fa'atonuga i le vateatea;
• faanenefu o le mafaufau;
• ua le toe manatua;
• tete.

Taunuʻuga o aʻafiaga oona o elemene elemene:

1. O le atinaʻeina o le osteomalacia, o se faʻamaʻi e fesoʻotaʻi ma le faʻamaluluina o le ponaivi, lea e faʻalavelaveina ai le musculoskeletal system, e oʻo atu ai i gau o ponaivi, faʻateleina manuʻa.
2. Fa'aleagaina o le fai'ai (encephalopathy). O le i'uga, ua tupu ai le fa'ama'i o le Alzheimer. O lenei tulaga e faʻaalia i le faʻateleina o le popolevale, le fiafia i mea uma o loʻo siomia ai, faʻaletonu o le mafaufau, o le faʻaalia o le faʻalavelave le mautonu, atuatuvalega. I le matua, e tupu mai le tuinanau faasolosolo.
3. Fa'aletonu ole ga'o, inumaga, fatuga'o.
4. Tetete o le ulu, gaʻo i vae, le atinaʻeina o le gugu, anemia, rickets.
5. Faʻasaina le metabolism o le calcium, phosphorus, magnesium, copper, iron, zinc i le tino.
6. Fa'alavelave o le fatugalemu o le tino.
7. Le lava gaosiga ole salivary enzymes.
8. Faapuupuuina le olaga o se tagata.

Manatua, o le alumini e aofia ai i le vaega o minerale immunotoxic, o le mea lea, ina ia tausia le soifua maloloina, e tatau ona e mataʻituina le aofaʻi o mea faʻapipiʻi i aso uma i le tino.

Punaoa faanatura o alumini

O le elemene e masani ona maua i meaʻai laau ma meaʻai falaoa, ona o le taoina o mea mulimuli i mea alumini. E le gata i lea, o vali, meaʻai faaopoopo i lalo o le faʻailoga o le E520-523, fefete, meaʻai tuʻuapa e masani ona tuʻuina atu i lenei tagata i lenei vailaʻau. O tausaga taʻitasi, o mea uʻamea i totonu o oloa ua maeʻa "faleoloa" o loʻo faʻatupulaia vave.

Aano o manufasi, i'a, oloa susu, fuamoa i le 50 - 100 taimi sili atu ona matitiva i lenei microelement nai lo fualaau faisua, fualaau aina, vine.

Pe a 'ai meaʻai e mauoa i le alumini, ia manatua o le microelement e faʻagesegese le faʻaogaina o le ascorbic acid, pyridoxine, iron, magnesium, calcium, vitamini C ma le sulfur-containing amino acids. O le mea lea, o nei mea faʻapipiʻi e fautuaina e aua le tuʻufaʻatasia pe faʻateleina le faʻaaogaina o minerale.

Auala e faaitiitia ai le tino

Le teena atoatoa o le faʻaaogaina o mea alumini (papa, ulo, apa, tao tao) ma le faʻaogaina o meaʻai. O mea'ai vevela e fa'afeso'ota'i ma puipui o le atigipusa e tumu i masima o le u'amea lea e fai mai ai. Fa'aesea mai le 'ai o mea'ai o lo'o i ai le tele o lenei elemene. Fa'amamaina o vai mai masima alumini e fa'aaoga ai se faamama.

Aveesea o mea teuteu, lea e aofia ai lenei elemene elemene. Faitau le tuufaatasiga o oloa aʻo leʻi faʻatau!

Saturation o meaʻai ma oloa o loʻo i ai le magnesium, ion siliva, lea e faʻaitiitia ai le gaioiga o le alumini.

E le gata i lea, e fautuaina e le au fai meaʻai le faʻaaogaina o vailaʻau faʻatasi ma le alumini hydroxide (taofia le acidity o le gastric juice, anti-inflammatory ma anti-hemorrhoidal) naʻo faʻalavelave faʻafuaseʻi.

O le mea lea, o le alumini o le elemene sili ona taua mo le soifua maloloina o le tagata, lea e maua i le faiʻai, ate, ponaivi, epithelial tissues, mama ma faʻatasi ai ma le faʻaogaina lelei (50 micrograms i le aso) faʻaleleia le gaogao, tulaga o le paʻu, parathyroid glands ma aʻafia i totonu. le fa'atupuina o polotini lavelave ma fau ponaivi.