E pei ona e iloa, o aniani o se oloa ma le tele o mea aoga. O aniani o se puna o vitamini B, C, suauu taua, ma minerale. E faʻaleleia atoatoa le puipuiga, o se vailaʻau puipuia mo le tele o faʻamaʻi. Ua lauiloa foi le aoga o le antioxidant o lenei fualaau faisua.
Ae ui i lea, e pei ona lapataia e fomaʻi Amerika, e tatau ona tatou faʻaeteete e filifili le aniani ma aloese mai le teuina lelei e ono aliali mai ai faʻailoga uliuli. O faailoga muamua ia o le faaleagaina. O faʻailoga nei e faʻaalia ai e ono afaina aniani i mea oona e faʻaoso ai le kanesa, e tusa ai ma le Thetimeshub.in.
Afai e te vaʻai i nei faʻailoga uliuli, e tatau ona e iloa o le oloa atonu o loʻo i ai se fesoʻotaʻiga aflatoxin oona lea e faʻaosofia ai faiga matautia i totonu o le tino, faʻaleleia, mo se faʻataʻitaʻiga, le avanoa e atiaʻe ai le kanesa o le ate.
E tele mafuaʻaga e fesoasoani i le tuʻuina atu o le aflatoxin i totonu o le oloa. E tupu lenei mea pe a maualuga le susū ma le maualuga o le vevela e teu ai aniani, le teuina lelei, faʻaalia i iniseti, ma faʻafesoʻotaʻi ma vai leaga.