BRUTTO 110 KG ma le 14 tausaga e leai ni aano o manufasi.

O se afiafi manaia o le taumafanafana, mulimuli ane, matou te le tau mafaufau e uiga i le suʻesuʻe ae na o le matou savavali i luga o auala maa vaapiapi o le ogatotonu o le aai o Lvov i le kamupani a Sykh punks. Sykhiv, o se tasi lea o nofoaga momoe o Lviv, ma punks (o aʻu uo) na auai i lena vaega o talavou le aloaia, lea e mafai ona taʻua nai lo "majors", e le inoino i le faitauina o tusi filosofia eseese. Sa fautuaina e se tasi o au uo le auai i se tasi o aoaoga faafilosofia lea faatoa amata lata ane. Le mauaina o se isi mea e sili atu ona manaia, na matou tilotilo i lenei mea na tupu ona o le fia iloa. Ioe, o se lauga i filosofia i Sasae, ae o le autu o le vegetarianism i lena taimi na avea ma autu sili mo au ma liliu ai loʻu olaga atoa e sefuluvalu tausaga, lea faatoa amata ona ola ma le limu. Na ou faalogo e uiga i se ata tifaga o loʻo faʻaalia ai le faagasologa o le fasiotia o povi i totonu o se fale fasi manu. Na faamatala auiliili mai e se teineitiiti ia te au, ma e uiga i le maofa o manu i le eletise, ma le ala e tagi ai povi a o lei mate, ma le auala e tipi ai o latou faai, tafe le toto a o mataala pea, ma pe faapefea ona latou pueina le paʻu e aunoa ma le faatali. mo le manu e taofi le faʻaalia o faʻailoga o le mafaufau. E foliga mai o se talavou na faʻalogologo i musika mamafa, ofuina peleue paʻu, sa matua faʻamalosi, o le a se mea e ono aʻafia ai o ia mai lenei tala, ona o le faʻaaogaina o aano o manu o se faiga i aso uma ma talafeagai mo se tino ola. Ae o se mea na gatete i totonu ia te aʻu, ma e aunoa ma le vaai i le ata tifaga, ae na o le vaai faalemafaufau i ai i loʻu ulu, na ou iloa ai e le saʻo le ola faʻapenei ma i le taimi lava e tasi na ou filifili ai e avea ma se meaʻai. O le mea e ofo ai, o nei lava upu e lei aafia ai a’u uo i soo se itu, ma e ui ina latou le maua le auala e tetee mai ai ia te a’u, ae latou te le’i lagolagoina foi a’u. I lena lava afiafi, ina ua ou sau i le fale ma nofo i lalo i le laulau, sa ou iloa ai e leai sau mea e ai. I le taimi muamua sa ou taumafai e fagogota se fasi aano mai le supo, ae na vave ona ou iloaina o le ai o mea na totoe o se manatu valea. E aunoa ma le tuua o le laulau, sa ou faia se faamatalaga e amata mai i lenei aso o aʻu o se tagata fai meaʻai. O lea la o mea uma o lo'o i ai aano o manufasi, i'a ma fuamoa ua matua le talafeagai lava mo a'u e 'ai. O le mea moni e naʻo le laasaga muamua lava lea o le "faʻaleagaina meaʻai" na ou aʻoaʻoina i se taimi mulimuli ane. Ma o aʻu o se lacto-vegetarian, ma e sili atu le malosi o tagata mulimuli i lenei aganuʻu oe (e faʻafefe pe a mafaufau) latou te le taumafaina oloa susu. Na toetoe a leai se lagona na faaalia e lou tama. Ua amata ona ia masani i le mea moni o lona atalii e faanatinati i le soona fai. Musika mamafa, tatui, tamaʻitaʻi talavou o foliga le mautonu (lelei, e le o tama). E tusa ai ma lenei talaaga, o le vegetarianism e foliga mai na o se tafaoga mama, lea, e foliga mai, o le a pasi i se taimi puupuu lava. Ae sa matua ita tele lo'u tuafafine. E le gata o le leo avanoa i le fale o loʻo nofoia e fati a Cannibal Corpse, ae o lea foi i totonu o le umukuka o le a latou tipi ese ai nisi o fiafiaga masani. Na mavae ni nai aso ma amata ai e loʻu tama se talanoaga ogaoga e uiga i le mea moni e tatau ona ou kuka ese mo aʻu, pe sui tagata uma i laʻu auala e 'ai ai. I le faaiuga, na ia filifili e aua le taulai tele i le mea na tupu ma faia se maliega. O mea'ai vela uma na amata ona saunia e aunoa ma se aano o manufasi, peita'i, pe a mana'omia, e mafai lava ona fai se sanuisi ma sosisi. O loʻu tuafafine, i le isi itu, na lafo mai le ita ia te aʻu i le tele o taimi e uiga i le mea moni e le mafai ona ia 'ai i totonu o lona fale, ma o lenei mea na faʻateleina ai le tulaga ua leva ona feteʻenaʻi ma ia. O se taunuuga o le feeseeseaiga, matou te le o tausia pea se mafutaga, e ui lava i le mea moni na mulimuli ane avea o ia ma se tagata e sili atu le malosi nai lo aʻu. E lē gata i lea, na avea foʻi loʻu tamā ma tagata fai meaʻai i le lua tausaga mulimuli ane. E masani lava ona ia tausua i luma o ana uo e faapea o se fua tatau lea i lona olaga, ae o lona faamalologa faafuasei na avea ma finauga malosi e lagolagoina ai le vegetarianism. O loʻu tama e sau mai tama o le augatupulaga mulimuli ane, ina ua na o penicillin i totonu o vailaau faʻamaʻi. O le fua o le utaina o lenei vailaʻau sa i ai se aafiaga malosi i ona fatugaʻo, ma mai loʻu laʻitiiti ou te manatua le ala na alu ai i lea taimi ma lea taimi i le falemaʻi mo togafitiga. Ma faafuaseʻi ona teʻa le maʻi ma e leʻi toe foʻi mai e oʻo mai i lenei aso. E pei lava o aʻu, o loʻu tama i se taimi mulimuli ane na i ai se suiga malosi i le lalolagi. E leʻi tuliloa e le pope soʻo se filosofia, naʻo le le 'ai o aano o manufasi mo mafuaaga o le lotogatasi ma finau e lelei mo le soifua maloloina. Ae ui i lea, i se tasi aso na ia taʻu mai ia te aʻu na ia oo i se lagona o le fefe ina ua ia pasia i tafatafa o ala o aano o manufasi. O tino oti o manu i lona mafaufau e leai se eseesega ma tagata oti. Mai lenei mea e mafai ona tatou faʻamaonia e oʻo lava i le gaioiga faigofie o le le 'ai o aano o manufasi, e faia (atonu) suiga le mafai ona faʻaaogaina i le mafaufau. Afai la o oe o se tagata 'ai aano o manu, e tatau ona e iloa ma malamalama i lenei mea. Ae ui i lea, na taofimau e le tama le manu aano mo se taimi umi. Talu ai, ina ua mavae le maliu o loʻu tina ma le fanau na salalau solo i le lalolagi, na toe avea o ia ma se tagata malaga, o le pusaaisa na amata ona faʻaitiitia soʻo. Aemaise lava o le pusaaisa ua leiloa lona taua ma ua avea ma kapoti malulu, ma i le taimi lava e tasi o le nofoaga o le sulufaiga mulimuli mo le tasi (faʻafefea ona fai atu, ina ia aua neʻi faʻaleagaina) .... Moa. E pei o tamaiti masani, ina ua mavae se taimi umi, na matou o mai e asiasi, na amata ona matou faamamaina. Na sau foi le pusaaisa. E aunoa ma se mafaufau faalua, na lafo le moa i le lapisi. Na na ona ita ai lava i lo'u tama. E foliga mai e le gata ua faamalosia nei o ia e toso ese se olaga pagatia ma aloese mai aano o manufasi, ae faapea foi i totonu o lana pusaaisa latou te aveesea lona faamoemoe mulimuli, atonu i se aso, pe a manaʻomia moni lava, ae faʻafuaseʻi ... ma isi. . Leai, ia, masalo na ia tausia lenei moa mo mafuaaga faaletagata. Mulimuli ane, i se aso, o le a mafai ai e tekinolosi ona faʻamalo tino ma toe faʻafoʻi mai i le ola. Ioe, ma i se isi itu i luma o aiga moa (ma luma o le moa lava ia) e le faigofie. Sa latou togiina i le lapisi! Leai e tanu e pei o se tagata soifua. O sina mea itiiti e pei o le vegetarianism na faia ai se suiga taua tele i lo'u taunuuga mulimuli ane. O loʻu faiaoga inisitituti i le physiology (faamanuia le Atua ia te ia) na vavalo mai mo aʻu mo se tausaga, lelei, o ni nai tausaga i le tele, a maeʻa, o le a ou amataina faiga e le mafai ona suia e le ogatasi ma le olaga. E pei o le "ha ha" i le taimi nei. Ma, ina ua toetoe lava leai se Initoneti, ia te au na foliga uma lava o se tulaga mai se tala malie masani: “Atonu e tauia a’u, … ina ua mavae le oti.” Ma foliga o Nikulin ma se auvae gatete. O uo o ni uo, ae i se isi itu ua leai se uiga o fesootaiga uma. O lenei ua le mafai ona tuʻufaʻatasia i loʻu ulu le ata na faʻatusalia e aʻu uo i fesoʻotaʻiga ma a latou meaʻai. O le mea lea, na faasolosolo malie lava ona taofia asiasiga. E pei ona faamoemoeina, na suitulaga ai uo vegetarian. Na mavae ni nai tausaga ma o le sosaiete e 'ai aano o manufasi na le toe i ai mo au. Na amata foʻi ona ou galue faatasi ma tagata fai meaʻai. Faaipoipo (pei ona tupu) faalua. O taimi uma e le aai ai avā i aano o manu. Na ou le toe ʻai aano o manu ina ua sefuluvalu oʻu tausaga. I lena taimi, sa avea au ma se tasi o le au luge laiti a Ukaraina. O la'u tauvaga autu o le Ipu a le Lalolagi a Junior. Sa ou aoga i le Lviv Institute of Physical Education. Sa i ai saʻu faʻatulagaga taʻitasi e mafai ai ona ou faia ni taʻaloga se lua i le aso. I le taeao e masani ona ou tamoe. Sa ou tamoe i le 4-5 kilomita, ma i le aoauli sa ou toleniina ai le siisii ​​uamea mamafa. Sa i ai se vaita'ele ma ta'aloga ta'aloga. E faigata ona taʻu atu pe faʻafefea ona aʻafia e le vegetarianism uiga taʻaloga uma, ae mai le poto masani a le tagata lava ia ou te fia fai atu o loʻu tumau ua matua faateleina. Na ou tamoe i le taeao ma ou te lei lagona le vaivai, o nisi taimi na ou faia ai le sefulufa auala i se tasi poʻo se isi faʻamalositino ma le 60-80% o le avega mai le maualuga ma le maualuga maualuga o le toleniga lava ia (siitia mamafa). I le taimi lava e tasi, ina ia le faʻaumatia le taimi, faʻafeiloaʻi auala i atigi mo vaega maso eseese. Ma i le faaiuga, ina ua uma ona tuua e tama uma le "nofoa faaluelue", o taimi uma lava ou te vaai ai i foliga popole o le faiaoga, luluina ki, o le na manao e alu i le fale, ma o aʻu o se faʻalavelave ia te ia i lenei mea. I le taimi lava e tasi, o aʻu meaʻai sa matua pei o tamaiti aʻoga. O mea uma lava o loʻo alu, sanuisi, kefir, pinati, apu. O le mea moni, o le matua lea e mafai ai ona faʻafefeteina "fao elea" e aʻafia foi, ae ui i lea, o le vegetarianism na aveesea ai le avega o le umi o le toe faʻaleleia o le tino pe a maeʻa le mamafa. I le taimi muamua na ou sui ai i meaʻai toto, na ou matauina le paʻu tele o le mamafa. E tusa ma le sefulu kilokalama. I le taimi lava e tasi, na ou lagona se manaʻoga malosi mo porotini, lea na faʻatauina tele i meaʻai susu ma lemu lemu. I sina taimi mulimuli ane, na amata ai ona ou mamafa ma na oo lava ina lelei. Ae o uta maualuga na faʻalelei ai lenei taui. O le faʻamautuina o le mamafa na tupu ina ua maeʻa le ono masina. I le vaitaimi lava lea e tasi, na mou atu ai le tu'inanau o le physiological mo aano o manufasi. O le tino, e pei lava, na manatua le puna aano o porotini ma faamanatu mai ia te au mo le ono masina i taimi o le fiaai. Peitaʻi, sa malosi atu loʻu mafaufau ma sa mafai ona ou faatoʻilaloina le vaitaimi faigatā o le ʻafa tausaga o le manaʻo i aano o manu e aunoa ma se tigā. Faatasi ai ma le maualuga o le 188 cm, o loʻu mamafa na tu i le tusa ma le 92 kg ma tumau ai i lena auala seia oʻo ina ou tuʻu faʻafuaseʻi le taʻaloga. Na sau le tagata matua e aunoa ma se fesili mai ia te au ma aumai ia te au le 15 kilokalama o le gaʻo o le tino. Ona ou faaipoipo lea ma o le mamafa na oo i se tulaga taua o le 116 kg. O le asō o loʻu maualuga e 192 cm ma le mamafa 110 kg. Ou te manaʻo e leiloa le sefulu ma le lua kilokalama, ae o lenei mea e puipuia e ala i le mafaufau, malosi ma se olaga nofonofo. Mo sina taimi sa ou taumafai e sui i se meaai mata'utia.

Tuua se tali