Chaga. fua lona lua
Sauniuniga:
Ave le 400 g o le pefu mai fafie birch, sasaa le 2 lita o le vai faʻafefe ma faʻavela mo le 5-6 minute,
tu'u pea. Fa'amama le palapala ma inu 50 ml i le taeao ma le afiafi mo
30 minute a'o le'i 'ai. Ia mautinoa e 'ai le afa moli. Talia
e mafai ona faʻatasi ma vavae ese uma infusions. Teu infusions i totonu o le pusaaisa
mo le masina, ae faʻaumatia faʻamafanafana i le vevela potu.
Taumafa: itiiti aano o manufasi, meaʻai susu e tatau ona i ai i meaʻai,
susu fa'afefeteina ma le susu.
Manuia le taumafataga!