Mataupu
“E leai se mea e mafai ona suitulaga i kuki e fai i le fale—e le o ni atigipusa pupula matagofie mai le supamaketi, po o waffles, marshmallows, fualaau mamago masani mai le tamaitiiti, e oo lava i oloa faatosina lelei o mea suamalie ma fale falaoa. Aua e le gata i le pata, falaoamata ma le suka, e te faʻaopoopoina lou lagona, tausiga ma, atonu, o se aga malie, ”o le tala lea a Yulia Healthy Food Near Me. Ma matou te ioe atoatoa ia te ia! Saunia kuki suamalie i le fale, faʻamolemole e pele ia te oe! Va'ai fua i la matou fa'aputuga fou.
Faaopopo le tele o le susu e pei ona ave e le paluga. E lelei tele le afifiina o le paluga i se ata tifaga ma tuʻu e malolo mo le afa itula i totonu o le pusaaisa. O kuki mae'a e mafai ona sausau i le suka suka.
O ia kuki e mafai ona fai i lou tofo e ala i le faʻaopopoina o vine, cranberries mago, cherries, tipi tipi poʻo apricots mago i le paluga. Nai lo le malt, o le suka suka masani poʻo le meli vai e talafeagai, ma nai lo le popo, nati eleele e talafeagai.
Ina ia mafai e kuki ona liu lush ma ea, o polotini e tatau ona malulu ma e le fou - e sili atu pe a latou faʻaalu ni nai aso i totonu o le pusaaisa.
Kuki mai se olo aano o manu
O le togafiti atoa iinei o le paluga e pasi i totonu o se mea e olo ai aano o manufasi ma foliga o kuki e foliga mai e matua'i muamua lava. O le paluga e tatau ona tifato - pe a manaʻomia, faʻaopopo atili falaoamata e maua ai le mea e manaʻomia. E mafai ona e tu'u sina kinamoni i totonu o le paluga.
Fa'atupe kuki Falani masani, pei o Madeleine kuki, e faia i luga o polotini mai falaoamata masani i le afa ma le falaoamata almond, ae e tele naua filifiliga. O nisi taimi e faʻaopoopoina pistachios nai lo almonds, ma e oʻo lava i le taimi nei e masani le faʻaaogaina o le lauti Iapani i le taoina, lea e maua ai se manogi manaia.
E mafai ona e ave le falaoamata atoa po o le sana.
Na ou sau i Tallinn i se tasi taimi ia Tesema. Fai mai latou e manaia tele iina, ae ina ua ou i ai iina, sa i ai le malulu mataʻutia, e foliga mai e matua le mafai ona alu i fafo. Ae na matou filifili e tatau ona matou vaʻai i se mea, faʻapipiʻi mea uma i totonu oa matou atopaʻu, ma o atu e matamata i vaaiga. O kuki Buckwheat na muamua lava.
Ina ia puipuia le suka mai le lele ese i le taimi o sasa, ufiufi le mea palu ma le pusa lava ia i se solo. O le mea autu e le o le tapeina o le suauu, a leai o mea uma e leiloa! Nai lo le falaoamata araisa, e mafai ona e ave le suka araisa.
E tele fua mo keke Madeleine, lea na tusia e Marcel Proust, ae o nei mea e sili ona faapitoa-ma le tipolo ma le blueberries. Ina ia sili atu le malu ma le malulu o le paluga, e fautuaina e nisi tagata faʻafefete le tuʻu pea mo se aso, pe tolu aso! Sa ou taumafai, ae, ia faamaoni, ou te lei matauina se eseesega tele. Madeleines e tatau ona tuʻuina atu mafanafana i soʻo se auala.
O nai kuki nei mo le kofe po'o le lauti i le galuega o se mea'ai lelei ma maloloina! Afai o faʻi e feololo le lapopoa, e sili atu le ave o ni fasi pepa se tolu. E mafai ona e faʻaopopoina le kinamoni poʻo le vanilla i le paluga.
E mafai ona e mauaina nisi sili atu fua o Yulia Healthy Food Latalata mai ia te Au i le "Recipe" vaega ma luga o le aloaia YouTube auala!