Mataupu
Setema aumaia suiga i meaai a tamaiti. O le aso ua seʻe ese atu mai mata mataala a se matua, ma ua e mauaina le mataala, ma o le a le mea ua oʻo mai i laʻu tama? Afai e le ofi ia te oe le potu 'ai ma falaoa lapopoʻa ma lapisi burger, mafaufau i se meaʻai mama e mafai e le tamaititi aʻoga ona ave ma oe.
O le tulafono autu mo le aʻoga lona lua Aoga taeao - e manaʻomia e puʻupuʻu ma ofi i totonu o se tamaʻi pusa meaʻai i totonu o le atigi pusa, o le mea pito maualalo e palapalā ai ou lima ma lau api, nofo fou mo ni nai itula, ma e mafai ona 'ai malulu.
Sanuisi ma aano o manu
Leai sosisi, e oo lava i faaupuga "tamaiti" maketi e le tatau ona aofia i le lisi o meaʻai a le tamaititi aoga. E tele filifiliga mo aano o manufasi - moa tao poʻo Turkey, povi vaivai. Tisi manifinifi, tu'u i luga o sisi liusuavai ga'o i luga o le falaoamata, fa'aopopo le logo logo po'o le latisi - sanuisi maloloina ma suamalie ua saunia.
Ua tumu le falaoa Pita
O le faʻatumuina o falaoa pita e mafai ona matua ese lava - salati, suamalie, aano o manufasi, sisi. Fa'ata'ita'i se sisi malu fa'atasi ma le yogurt Eleni, meli, ma apu ma pea. Po'o lau salati lanu meamata, pepa logo, avoka, ma moa. E mafai ona afifi le falaoa Pita, ae e mafai ona e teutusi, maka i se toothpick.
Sofa
Ole filifiliga lea ole sanuisi po'o sanuisi tatala ile u e tasi. Faʻafesoʻotaʻi olive, logo logo, se fasi aano o manufasi paʻu, ma se masi. Po'o ni fasi fualaau 'aina - fa'i, Apple, vine. Filifiliga sisi - o se sisi malo ma aano o manufasi ma falaoa. Pau lava le leaga o le leai o se sosi, ae e mafai ona muai faʻamaʻi pe tuʻu ese i totonu o se atigipusa.
O se sanuisi tuna
E mafai ona e faʻaaogaina e le gata i le tuna ae faʻapea foʻi se mea taugofie. O le mea pito sili ona taua, o le i'a e tatau ona i totonu o lona lava sua ma e lava mago e le mafai ona tafe i totonu o le sanuisi. Ave le tuna, palu i se tui i totonu o se paʻu, ma tuʻu i luga o le falaoa. Faaopopo fualaau faisua – kapisi, latisi, po o pepa suamalie.
Teutusi o keke keke
Ina ia fa'asaoina le taimi, fa'atau le pa'u pa'u ua saunia, fa'amalo ma ta'avale i fafo, tipi i sikuea. O lo'o tumau pea e fa'atumu ai teutusi i le lumana'i. E mafai ona avea ma se fasi Apple e sausau i le suka ma le kinamoni, tipi tipi, vine ma nati, faʻi. Faʻapea foʻi ma le faʻatumu o sisi - suamalie pe suamalie, aano o manu, iʻa, sisi ma laʻau.
Omelet ma se faʻatumuina
O le lelei o le omelet o le o le a taofia le foliga ma o le a le sosolo. O fualaʻau polotini e faʻatumuina atoatoa mo ni nai itula ma faʻamalosiʻau i lau tama e 'ai maloloina. Fuamoa fuamoa oe mafai sasaina ma le faʻatumuina - fualaʻau poʻo fasi fasi aano o manu, pulou poʻo olive, ma e mafai ona tunu manifinifi ma o lea e tatau ai ona afifi i le lisi. Omelet e faʻatali lelei mo suiga tetele, pe a e afifiina i le pepa.
Le mea e sili ona taua - ae e te leʻi avatua i lau tama se meaʻai i le aʻoga, e manaʻomia le "faʻataʻitaʻi" i le fale. E tatau ona e mautinoa o le a fiafia le tamaititi i meaʻai na e afifiina ma ia ma na te 'aʻai mea uma. E pei ona matou fai atu i le amataga, e le mafai ona e suʻe, 'ai lau tama mea o loʻo i le pusa' aiga o le aoauli, pe fefaʻasoaaʻi ma sau uo mo sukalati suamalie