Taumafataga i le 15 minute: spaghetti ma fualaʻau ma sisi

A itiiti se taimi e kuka ai, o se fua mo pasta ma sisi ma fualaau faisua e kuka i le ipu e tasi o le a fesoasoani. Ua lava le saunia o mea aoga ma kuka ai. E leai sou taimi e emoemo ai, ma o le a fa'atali mai se ipu Italia manaia mo oe! 

vaega

  • Cherry tamato -15 pcs.
  • Kaliki -3 cloves
  • Chili pepa - 1 pc.
  • Aniani - 1 pc.
  • Spaghetti - 300 g
  • Pasila - 1 fusi
  • Suauʻu olive - 4 sipuni l.
  • Vai - 400 ml
  • Sisi faigata - 30 g
  • Tofo e tofo ai
  • Pepa uliuli (eleele) - e tofo

Metotia o sauniuniga: 

  1. Saunia meaai. Otioti tamato i afa. Ave'ese le kalaka ma 'oti 'ese'ese pupuni ta'itasi i ni fasi pepa manifinifi. Otioti fasi pepa vevela. Aveese le aniani. Otioti le fua i le afa. Otioti vaega taitasi i afa mama.
  2. Ona i totonu o se apa ma se lautele pito i lalo ma pito maualalo, tuʻu le spaghetti mata, tuʻu saʻo i le ogatotonu o le apa.
  3. Faaopopo aniani, kalaka, pepa vevela ma tamato sieri i le spaghetti. E sili ona fa'atulaga fualaau faisua i itu uma o le pasta.

4. Fufulu le basil. Fa'aopoopo i le apa fa'atasi ma isi mea'ai. Ma tuu ese ni nai laulaau mo le faaumaina o le ipu.

 

5. Liligi le suauu olive i luga o mea uma. Faaopopo le pepa uliuli ma le masima e tofo.

6. Liligi vai malulu i totonu o se ulo. Ki le afi. E tusa ma le 10 minute e pupuna ai mea uma ma faʻafefiloi lelei mea uma.

7. olo sa'o le sisi malo i totonu o le apa. Fa'aopoopo i ai lau basil o totoe, ma sina masima ma le pepa.

8. Faatali mo ni nai minute, o le spaghetti manifinifi o le a vave ona kuka, o mea mafiafia e tatau ona faʻatali mo sina taimi umi.

Auauna le spaghetti vevela ma fualaau faisua ma sisi, faʻafefe vai. 

Manuia le taumafataga!

Tuua se tali