Mataupu
- Tu'u manogi ma fatu moa ma pateta
- Tu'u le maukeni ma le moa i lalo o se pulou ma'ale'ale
- Supa suamalie ma pato i totonu o se ulo falaoa
- O povi sua i totonu o ulo
- Aano o manufasi i kulimi ma sosi uaina pa'epa'e
- Salmon i ulo
- Supa ma le sua pato i totonu o se ulo
- Fa'a'apa fa'atasi ma puaa puaa
- Pusa penina ma aano o manufasi ma pulou i totonu o se ulo
- Maukeni ma siti aano o manufasi
O ipu ipu ose auala faigofie e fa'avasega ai lau lisi o aso uma e le manaia. I totonu o fagu, e pei o se togafiti faʻataulāitu, o mea sili ona masani ai e liua i mea suamalie, suamalie ma sili ona suamalie. Ua matou filifilia 10 fua mo ipu kuka i ulo mai tusitala o la matou upega tafaʻilagi. Fesoasoani ia te oe lava!
Tu'u manogi ma fatu moa ma pateta
O se fua manaia mo se kuka ma le atigipusa mai le tusitala o Elisapeta! O le mea'ai e foliga mai e vevela, sili ona tofo ma fa'amalieina. E mafai ona e fetuuna'i le maualuga o le ma'ai e oe lava ia!
Tu'u le maukeni ma le moa i lalo o se pulou ma'ale'ale
O le tusitala o le fua Nadezhda fautuaina e ave fualaau faisua mo se kuka i lou tofo! E mafai ona e faʻaopopoina seleni, kāloti, pepa logo i le ipu - o le a sili atu le suamalie ma suamalie!
Supa suamalie ma pato i totonu o se ulo falaoa
Supa manogi, ma'oa'oa pi sa laulauina i se falaoa falaoa-o se ulo 'ai, e faamanatu ai le mafanafana ma le mafanafana o le fale. Faafetai i le tusitala o Amalia mo le fua ma le ata manaia!
O povi sua i totonu o ulo
O lenei ipu ua saunia i totonu o se apa tao, ae o le tusitala o le fua na kukaina e Alevtina i ulo. O le tofo e le afaina i lenei mea, ma o le manogi e faʻaalia ai le kuka e mautinoa e tosina uma ai le aiga i le laulau!
Aano o manufasi i kulimi ma sosi uaina pa'epa'e
O se mea'ai aano o manufa'amalie ma tofo i totonu o se sosi kulimi ma'ale'ale e mafai ona avea ma au fua saini! Ma ia saunia e toe foʻi atu ia te oe mo nisi mea! Faafetai i le tusitala o le fua Yaroslav!
Salmon i ulo
Ma o se fua lenei mo tagata fiafia i'a ma le tautua a le tagata lava ia. E mafai ona e faʻaogaina le falaoa masani masani, fautuaina le tusitala o le fua Alevtin. O se meaʻai maʻaleʻale o le a fiafia i tagata faʻatau fale!
Supa ma le sua pato i totonu o se ulo
Afai e lelei le supa, ona e le suʻeina lea o isi meaʻai! O le supo fa'atasi ai ma le sua pato o se mea'ai mauoa, fa'amalieina, ma tofo. O le tusitala o le fua, o Ekaterina, na kuka i totonu o se ulo, ma ufiufi i se pulou suamalie e faia i le paluga falaoamata o le rye! Manuia le taumafataga!
Fa'a'apa fa'atasi ma puaa puaa
O le tusitala o le fua na faasoa mai e Svetlana ia i matou fua mo le suamalie ma faigofie ona saunia ipu ma pulou! O le taoina ma puaa porcini, puaa, pateta o le a le tuua ai au malo e le fiafia!
Pusa penina ma aano o manufasi ma pulou i totonu o se ulo
E toatele tagata e manatu faatauvaa i le karite o penina! Ae i le aiga o le tusitala o le fua Ekaterina, o le alofa mo le karite penina na amata i lenei ipu. Porridge, kuka i totonu o le ogaumu, ma e oʻo lava i moa ma pulou manogi-e foliga mai e manaia tele!
Maukeni ma siti aano o manufasi
O le a se mea e sili atu ona tofo, suamalie ma sili atu ona faamalieina nai lo se ipu i totonu o se ulo? Na'o se ipu i totonu o se ulo 'ai! Taumafai e kuka sao aano o manufasi i totonu o se maukeni e tusa ai ma le fua o le tusitala o Yaroslava. O le a le gata ina ofo le aiga i se taumafataga manaia, ae o le a fiafia foi i se taumafataga suamalie fou, aemaise lava o le vaitau lenei o le maukeni!
E oʻo lava i le tele o suʻega faʻatasi ai ma faʻamatalaga auiliili taʻitasi taʻitasi ma ata e mafai ona maua i le vaega "Recipes". Ia manuia le Aso Sa!