Inu vai aʻo e faʻamalositino

Inu vai aʻo e faʻamalositino

Tele tagata e finau e uiga ile manaʻomia e inu vai i taimi o faʻamalositino. O nisi finau mai e matua le manaʻomia le taumafaina vai i le taimi o faʻamalositino, ae o isi fai mai e talafeagai mo le tino. Ma o le a le auala saʻo e inu ai vai aʻo e faʻamalositino?

E lelei le inu vai aʻo e faʻamalositino, pe tatau ona e le inu?

Inu vai aʻo e faʻamalositino, i le tasi itu, e tatau ai, aua mai le kosi o le biology i le aʻoga tatou te iloa o le tagata e 75-80% vai ma le leai o se vai, o lona uiga, leai o se vai, afaina tele le tino. O le mafuaʻaga lena e tatau ai ona mataʻitu le paleni o le vai i le tino.

Faʻamalosi tino faʻamalosi, o le tino vevela amata ona tulaʻi. O le faʻamaluluina o lona tino amata amata ona nanaina afu, lea e faʻapaleni ai le vevela pulega i totonu o le tino. I le taimi lava e tasi, ua amata ona mafiafia le toto, ma ua faigata tele i le fatu ona pasi ia ia lava ma tufatufaina i le tino atoa. O lona iʻuga, o le fatu e faʻaluaina le faʻatiga ona o le leai o se tino o le tino i le taimi o taʻaloga.

Matou te o atu i totonu mo taʻaloga ina ia mafai ai ona tausia le tatou tino i foliga ma faʻaititia le mamafa. Ae o le le lava o susu i le tino sili taofia le susunuina gaʻo. O le mafiafia tele o le toto e le aveina ai le okesene i sela, o lona uiga o sela gaʻo e le faʻasusuina. Ae naʻo le lava o le okesene i le toto e mafai ai ona faʻatamaia le gaʻo.

O le inu vai i taimi o toleniga, e foliga mai, e le gata e mafai, ae e taua foi.

E fesoasoani le suavai e toe faʻaleleia le tino pe a maeʻa le faʻamalosi tino, faʻamalosia le faʻaaogaina o polotini, o le tafe o amino acids i sela maso. Ona o le leai o se suavai o le tino, o le polotini e le lelei ona utaina, ma o mea sili atu ua aveʻesea mai le tino i se tulaga masani. O le mea lea, afai o le faʻamoemoe o le faʻamalositino i le faletaalo e mo oe e fausia maso maso, ona aunoa ma le vai o lenei gaioiga o le a tupu lemu. A faʻapea e te faʻaopoina le faʻaopoopoga ole foafoa o le foafoaga male polotini, o lona uiga ole fua ole vai e inu ile aso e alu aʻe mai le 1,5 lita (masani) ile 3 lita.

O loʻo i ai ni taʻaloga, inu vai i le taimi o toleniga lea, e tatau lava ona e faʻatapulaʻaina. Aemaise lava, o lenei ituaiga taʻaloga o loʻo tamoe. I lenei taaloga afeleti, o le inu tele o le vai e mafai ona faʻaitiitia ai le tumau. E le gata i lea, o le inu vai i le taimi o toleniga e le fautuaina mo tagata taʻalo sauniuni mo tauvaga ma manaʻo e faʻaumatia le vai i totonu o le tino, o lenei faiga e taʻua o le "mamago". Ae o le inu vai i taimi o toleniga masani e tatau.

Inu vai aʻo faʻamalositino - motugaafa

Motugaafa # 1. E le mafai ona e inu vai malulu i le taimi o toleniga, e i ai le lamatiaga o le maua i maʻi. Mafaufau i se vevela tino ma aafia i le malulu vai, e matua faigofie ona maua se malulu.

Fono numera 2. E manaʻomia le inu vai ae le o le sips tele (tusa lava pe e te manaʻo moni), ae i tamaʻi vai, ae fai lava si masani.

Fono numera 3. A maeʻa faʻamalositino taʻitasi, inu 2-3 sipi vai i le vevela o le potu, ina ia le faʻalavelave le paleni o le vai i le tino.

Fono numera 4. O le inu vai aʻo e faʻamalositino e le o lona uiga e mafai ona e inuina i le le faʻatapulaʻaina aofaʻi. Naʻo le feololo, 2 lita ile aso ua lava lea.

Fono numera 5. Nai lo le masani ai vai minerale, oe mafai foi ona feinu faʻapitoa faʻapitoa, e sili atu le fesili i le au faʻatatau e uiga ia latou fatuga ma penefiti.

Pei ona e iloa atu, e mafai ona e inu vai i taimi o toleniga, pe a fai e le faʻatatau lea i nisi taʻaloga poʻo se faʻapitoa faʻapitoa mo tagata afeleti. Oe tatau ona inu vai masani ma i sips laiti, o lea e mitiia sili sili atu lelei. Naʻo le taimi nei, o le taumafaina o le vai i le taimi o faʻamalositino i lita o le a taʻitaʻia ai le fulafula ma faʻafitauli ma le genitourinary system. Inu i lou soifua maloloina!

Tuua se tali