Mataupu
O le soka a le Ipu a le Lalolagi e tosina mai ai tagata uma. O tagata fiafia moni, fa'agalo mea uma i le lalolagi, fa'anatinati atu i lau TV e matamata i le isi ta'aloga. E mafai ona tu'u tagata fiafia ile fale e aunoa ma ni togafiti? Afai e le tele sou taimi, ma e leai se manaʻo e tu i luga o le ogaumu, o le a sau le masini umukuka Kenwood e laveai. Faatasi ai ma lana lagolago malosi, o le a e saunia ni meaʻai sili ona lelei mo se kamupani tele o loʻo fiaʻai i falaoa ma circuses.
Faamafanafana i polo
O croquettes crunchy mai ili e alu i taimi uma ma se pa. Matou te fautuaina le faʻaaogaina o pateta palu e fai ma faavae. Kuka i se taimi fa'amaumau o le a fesoasoani i le masini umukuka Kenwood fa'atasi ai ma se fa'avevela tioata fa'afefiloi vevela. Matou te kukaina 10 pateta paʻu paʻu, tuʻu i totonu o se pesini faʻatasi ma le 2-3 sipuni tele o le susu, e aunoa ma le faʻatali mo i latou e malulu, ma faʻafefe i totonu o se masini tutusa. O le pusa tioata e fa'afefeteina a'afiaga o le maualuga o le vevela, ma lau u'amea u'amea ma'ai olo olo mea e fa'atatau i le fa'amaliega mana'omia. Faaopopo le 50 g o le pata ma le 3 sipuni tele o falaoamata i pateta, toe tuʻi.
O le isi, e tatau ona tatou tipiina le 200 g o ham ma sisi malo taʻitasi. O le a fa'aliliuina e le pupuni le ham i ni kusi laiti matagofie i totonu o ni nai sekone. Ma o le a matou oloina le sisi e pei lava o le vave ma se faʻamaʻi-slicer maualalo-saoasaoa. E na'o lou mana'omia e filifili se pa'u tipi e mafai ona aveese fa'atasi ai ma lau e fetaui lelei. O le la'ititi o le sisi chips, o le a sili atu foi ona manaia.
Matou te faʻafefiloi le pateta pateta, ham ma sisi, faʻamafanafana teisi ma ma lima susu matou te faia ni polo tutusa e pei o le polo ping-pong. Muamua, matou te fufui i totonu o se paluga o 3-4 fuamoa sasa, ona taʻavale ma le faaeteete i totonu o falaoa. Falai polo pateta i totonu o se falai falai lelei ma se aofaiga tele o suauu fualaau faisua, ona faʻasalalau lea i luga o se ipu ma se solo pepa. Aua nei galo e tuʻuina atu se sosi manaia ma croquettes pateta.
Manumalo tuufaatasiga
Talanoa i sosi. O le a aoga mo tagata fiafia e le gata mo croquettes, ae faʻapea foi mo chips, masi masima, mama aniani falai, fasi moa, fasi iʻa ma isi meaʻai suamalie. Matou te ofoina atu e fai se sosi salsa lautele e faʻapipiʻi faʻapitoa soʻo se meaʻai.
Fufulu mae'ae'a 3-4 tamato aano lapopo'a ile vai. Matou te faia ni faʻailoga faʻasolosolo i luga o fualaʻau, faʻafefe i totonu o le vai inu mo ni nai minute, faʻaofuofu i le vai aisa ma aveese le paʻu. Ole taimi nei e tatau ona tatou oloina le pulupulu, ma mo lenei mea o le a tatou faʻaaogaina ai se meaʻai gaosi meaʻai. Na'o ni nai sekone - ma i ni nai sekone, o le a aliali mai se mama lamolemole nai lo tamato.
Ma le isi, e tatau ona e tipiina le pepa chili mumu, aniani lanu viole, 3-5 cloves o kaliki ma 7-8 lala o le coriander i le laʻititi e mafai ai. Ole tele-grinder nozzle o le a fetaui lelei ma lenei galuega. O lau sili ona ma'ai o le a vave ona olo sina vaega itiiti o oloa e eseese ma'a'a. I le taimi lava e tasi, o le manogi leaga o le kalaka poʻo le pepa chili o le a le tumau i ou lima.
Fa'atasi uma le tamato mama, aniani tipi, pepa vevela, kaliki ma la'au, pepa ma masima e tofo. Ia mautinoa e faaopoopo 2-3 sipuni tele o le sua o le tipolo, e sili ona oomiina fou. O le a latou tu'uina atu ia te oe se pusa lolomi citrus. O se pusa feliuliua'i ma ivi 'aso'aso o le a oomiina uma matā'upu mulimuli mai le afa o le citrus, ma o le a tumau pea ponaivi i totonu o se sieve fa'apitoa. O le salsa e sili ona fa'alili, ona tu'u lea o le sosi i totonu o le pusaaisa se'ia taunu'u mai malo.
O le taʻaloga e faʻavae i luga o le faiga Mekisiko
Soo se tagata fiafia o le a fiafia i se fale quesadilla. Ioe, ma e faigofie ona kuka. Muamua, matou te tipiina se aniani lapoa ma 3 pepa suamalie lanu i fasi pepa. Tuuina atu lenei galuega i se pusi saosaoa-o se tipi fualaau faisua - ma sefe le tele o taimi ma taumafaiga. O tisiki tipi o le a tipiina fualaʻau i ni fasi pepa o le mafiafia manaʻomia vave ma saʻo.
I le taimi muamua, faʻapipiʻi le 500 g o moa moa, malulu i totonu o le pusaaisa ma tipi i ni pusa. O iinei o le a fesoasoani ai ia i tatou e le pupuni ua masani ai mo le dicing. Afai e manaʻomia, nai lo le moa, e mafai ona e ave, mo se faʻataʻitaʻiga, pipiʻi. Falai le aniani i totonu o se apa falai vevela seia manino. Liligi le pepa suamalie ma falai pea seia oo ina vaivai. Matou te tuʻuina le 250 ml tamato i totonu o latou lava sua, faʻafefiloi ma se spatula, faʻaopopo le fillet moa. Matou te faʻapipiʻi le faʻatumu i luga o le vevela vevela seia oʻo ina mafiafia, i le faaiuga matou te tuʻuina le masima ma mea manogi e tofo. E mafai ona paprika, chili eleele, curry, granulated garlic.
Matou te faʻafefeteina le 250 g o le sisi malo i luga o se paluga i se auala ua uma ona faʻamaonia - faʻaaogaina se faʻamaʻi-slicer maualalo-saoasaoa. Na'o le taimi lea, ave se pa'u tipi e lapopo'a lau lau. O le taamilo solo i lona itu, o le a olo ai le sisi e sili atu le vave ma sili atu nai lo se mea masani. E na'o lou aoina o le quesadilla.
Matou te tuʻuina le keke tortilla i luga o se falai vevela faʻafefete, faʻafefete i le sisi faʻafefiloi, faʻasalalau sina faʻatumu i sosi tamato i le afa. Ufiufi i le afa lona lua o le totila, oomi i luga i se spatula laupapa ma falai le totila seia enaena auro i itu uma e lua.
Pizza o mea sili ona maualuga
O se pizza lapo'a manaia o le mea'ai sili lea mo le matamata i se taaloga soka. O le mea muamua tatou te faia o le suʻega. Matou te faʻafefiloi le 1 tsp o le fefete mago i le 250 ml o le vai mafanafana, faʻaopopo le 1 sipuniti falaoamata, 1 sipuniti o le suka, se pine masima ma tuʻu mo le 15-20 minute.
A talafeagai le paluga oona, sasaa le 50 ml o le suauu olive i totonu ma amata malie ona sasaa le 350 g o falaoamata. Ina ia aua neʻi palu le paluga i ou lima mo se taimi umi ma tiga, faʻaaoga le matau faʻapipiʻi mo le lomiina o le paluga. Faʻafetai i lona mamanu mafaufau ma le suiga o le paneta, na te lomiina se paluga lamolemole lelei, vaivai ma faʻamaʻi. I le tulaga mulimuli, matou te faʻaopopo i ai le 1-2 tsp o laʻau Provencal.
Talu ai o la matou pizza ua faʻamoemoe mo tagata fiafia, o le faʻatumu e tatau ona aano. E sili ona ave le tele o ituaiga aano o manufasi, e pei o moa ulaula, sosisi tulimanu, salami. Filifili le numera ma le fatuga mulimuli i lau faitalia. O nei tipi malulu uma e tatau ona teuina i totonu o le pusaaisa mo le 10-15 minute ma tipi i fasi pepa. O lona uiga o le a tatou toe manaʻomia se faʻauʻu meaʻai. Na'o le taimi lea, ave se tisiki tipi ma tipi mata'utia - o le a e maua foi ni fasi fasi mea'ai.
Ma le isi, e tatau ona e faʻamalo le 200 g o le mozzarella. O se faʻamaʻi-slicer maualalo-saoasaoa o le a taulimaina lenei galuega, e pei ona masani ai, atoatoa. Faatasi ai ma sisi malu malulu, na te taulimaina lelei foi. I lenei tulaga, e sili atu foi le filifilia o se tipi tele. Mulimuli ane, matou te tipiina 2-3 tamato laʻititi i liʻo ma 100 g o olive-mama.
Matou te taʻavale le paluga maeʻa i totonu o se mea manifinifi ma tuʻu i luga o se pepa tao. Matou te faʻafefeteina le faʻavae i le paʻu tamato, faʻasalalau mea o aano o manufasi i se laulau tutusa. Matou te ufiufi i tamato ma olive, faʻapipiʻi mea uma i le sisi sisi. Tao le pizza i le ogaumu i le 190 ° C mo le 10-15 minute. Ia mautinoa e tu'uina atu vevela se'ia lava le taimi e malo ai le sisi sisi.
Siamupini faasologa
O meaʻai laiti-pies ma aano o manufasi faʻatumu o le a manuia foi. Tatou toe amata i le suega. Matou te tuʻufaʻatasia le 300 ml o le kefir, 50 g o le kulimi suamalie sili ona mafiafia, fuamoa fuamoa, 40 ml o le suauʻu fualaʻau e leai se manogi, 1 tsp o le tao tao ma le suka, se pine masima i totonu o le pesini o le masini umukuka Kenwood. O la matou galuega o le tu'i uma o vaega i se mafiafia mafiafia. O le fa'afefiloi K-foliga fa'afefiloi o le a fa'afefeteina lenei mea. Ua mamanuina i se auala, e feliuliuai faataamilo i lona axis ma i le taimi lava e tasi i se liʻo, e paʻi i taimi uma i puipui ma le pito i lalo o le ipu, ona o mea e faʻafefiloi lelei ma maua ai le saʻo saʻo. A aunoa ma le tapeina o le masini umukuka, sasaa le 500 g o falaoamata i ni vaega laiti. O lo'o fa'aauau pea ona feliuliua'i, e le mafai e laula'au lautele o le fa'asu'u ona liu fa'aputu pe fa'anofo i lalo. O le ae maua se paluga vaivai vaivai e mana'omia ona ta'avale i se polo ma tu'u i totonu o le pusaaisa.
I le taimi lea, o le a matou faia naʻo le faʻatumu. Seʻi o tatou ave le 700-800 g o soʻo se aano o manufasi, sili atu le povi ma puaa i le tutusa tutusa. O se mea fa'apipi'i e olo ai aano o manufasi o le a fesoasoani ia i tatou e fa'aliliuina i aano o manufasi sili ona mālūlū. Matou te fautuaina le faʻaaogaina o se paʻu faʻatasi ma pu laiti - o le a tuʻuina atu i le aano o manufasi se faʻalelei atoatoa ma saito. Faʻatasi ma aano o manufasi, o le a tatou pasia le ulu ogatotonu o le aniani e ala i le meaʻai aano. A maeʻa lena, e tatau ona e falai le aano o manufasi, faʻamalo i le masima, pepa uliuli poʻo mea manogi e sili ona e fiafia i ai.
O le paluga ua maeʻa e vaevaeina i ni vaega se lua ma taʻavale i ni laupepa manifinifi tetele. 'Otioti le paluga i li'o ma le lautele o le 6-8 cm. Matou te faʻasalalau le 1 tsp o aano o manufasi i luga o le afa o liʻo, ufiufi i le afa lona lua o liʻo ma faʻaoga se tui e faʻapipiʻi matagofie ai pito. Lubricate mini-pies i le samasama, sausau i fatu sesame, lafo i le ogaumu i le 180 ° C mo le 15-20 minute. E oo lava i se foliga malulu, o le a tuuina atu e le au fiafia ia i latou le taui o le au maimoa.
Soʻo se taʻaloga soka o le a sili atu ona manaia pe a faʻaalia se mauga atoa o meaʻai suamalie ma meaʻai i luga o le laulau i luma o le TV. Ina ia faʻatulagaina se taumafataga moni mo tagata fiafia, o le a fesoasoani le taavale Kenwood. O galuega uma ma le fiu e alu ai le tele o le taimi ma taumafaiga mai ia te oe o ni nai mea faatauvaa mo se fesoasoani lautele. E faigofie ona taulimaina le tele o voluma o oloa ma galuega tetele o soʻo se lavelave. O lea e faigofie ai ona e faʻamalieina lou aiga ma au uo i meaʻai soka a le vasega muamua, ma i le taimi lava e tasi e faʻaalia lau taleni kuka.