E te fa'aogaina e oe ma lou aiga ni atigipusa ma ni ato? Pe atonu fo'i e te fa'atau mea'ai ma meainu i totonu o fagu?
Na'o ni nai minute - ma a uma ona fa'aoga, na'o otaota palasitika e totoe.
O nei mea fa'aoga tasi e fa'atatau i le silia ma le 40% o otaota palasitika, ma e tusa ma le 8,8 miliona tone o otaota palasitika e i'u i le sami i tausaga ta'itasi. O nei otaota e lamatia ai meaola, faʻaleagaina vai ma lamatia ai le soifua maloloina o tagata.
O fuainumera e taufaafefe, ae o loʻo i ai sau auupega faalilolilo e faʻaitiitia ai le faʻaogaina o palasitika i lou aiga: o lau fanau!
E toatele tamaiti e popole tele i le natura. E fa'afefea ona fiafia se tamaititi e va'ai atu i se laumei o lo'o mānava ina ua laoa i se fasi palasitika? E malamalama tamaiti o le lalolagi o le a latou nonofo ai o loʻo pagatia.
Faia ni suiga laiti i uiga o lou aiga e uiga i otaota palasitika – o le a fiafia lau fanau e fesoasoani ia te oe, ma o le a e ausia taunuuga moni e iloa i le tau faasaga i palasitika!
Matou te fautua atu e te amata i nei fautuaga.
1. straws palasitika – lalo!
E fa'atatau i Amerika lava ia, e fa'aaogaina e tagata le tusa ma le 500 miliona palasitika straws i aso uma. Uunaia lau fanau e filifili se vaomago e mafai ona toe fa'aaogaina nai lo vaomago lafoai. Taofi lelei ina ne'i e mana'o ma lou aiga e 'ai se mea'ai i fafo o le fale!
2. Aisakulimi? I le pu!
A fa'atau le aisakulimi i le mamafa, nai lo se ipu palasitika ma se sipuni, filifili se waffle cone po'o se ipu. E le gata i lea, e mafai e oe ma lau fanau ona taumafai e talanoa i le pule o le faleoloa e uiga i le sui i ipu faʻafefete. Masalo, i le faʻalogoina o se ofo talafeagai mai se tamaititi aulelei, e le mafai e se tagata matua ona teena!
3. Tausiga fiafia
Mafaufau i ai: e matua lelei ea meaalofa suamalie ua afifiina? E tusa lava po o le a le matagofie o le afifiina, e le o toe mamao ae liu otaota. Tu'u atu i lau fanau ni meaalofa fa'alelei, e leai ni palasitika, e pei o lole e fai i lima po'o ni keke suamalie.
4. Fa'atauga atamai
O fa'atauga o lo'o aumai e le 'au'aunaga tu'uina atu i lou faitoto'a e masani ona afifi i le tele o vaega o palasitika. O le tala lava lea i faleoloa meataalo. Pe a fai mai lau fanau e fa'atau se mea, taumafai fa'atasi ma i latou e su'e se auala e 'alofia ai le afifiina o palasitika e le mana'omia. Vaavaai mo le mea e te manaʻomia i totonu o oloa faʻaaogaina, taumafai e fesuiai ma uo pe nono.
5. O le a le mea'ai mo le aoauli?
O se tamaitiiti masani i le va o le 8 ma le 12 tausaga e lafo i fafo pe tusa ma le 30 kilokalama lapisi i le tausaga mai meaai a le aoga. Nai lo le afifiina o sanuisi i taga palasitika mo lau fanau, ia aumai ni ie toe fa'aaogaina po'o ni afifi pi. E mafai fo'i e tamaiti ona fai ma teuteu a latou lava taga 'aiga o le aoauli mai a latou jeans tuai. Nai lo o se meaai mama ua afifi iila, valaaulia lau tama e ave se apu po o se fa'i ma ia.
6. E le opeopea le palasitika
Pe a fuafua se malaga i le matafaga, ia mautinoa o meataalo a lau tama – o pakete palasitika uma, polo matafaga ma mea fa'afefeteina - aua ne'i opeopea i le sami ma aua ne'i leiloa i le oneone. Fai atu i lau fanau e mata'ituina a latou meatotino ma ia mautinoa ua toe foi uma meataalo i le faaiuga o le aso.
7. Mo le toe fa'aaogaina!
E le o palasitika uma e mafai ona toe faʻaaogaina, ae o le tele o mea ma afifi tatou te faʻaaogaina i aso uma e mafai ona toe faʻaaogaina. Su'e po'o le a le tulafono mo le aoina ma le toe fa'ameamea o lo'o i lou eria, ona a'oa'o lea o lau fanau i le tu'ueseeseina lelei o lapisi. O le taimi lava e malamalama ai tamaiti i le taua o lenei mea, e mafai foi ona e valaaulia i latou e talanoa e uiga i le toe faʻaaogaina o palasitika ma o latou faiaoga ma tamaiti aoga.
8. E le manaʻomia ni fagu
Uunaia lau fanau e filifili a latou lava fagu vai e mafai ona toe fa'aaogaina. Va'ai solo: e iai nisi fagu palasitika i lou fale e te musu e fa'aoga? O se faataʻitaʻiga, ae faapefea le fasimoli vai? E mafai ona e fa'amalosia lau tama e filifili lana lava ituaiga fasimoli nai lo le fa'atauina o se fagu palasitika fasimoli vai mo le fa'aoga lautele.
9. Oloa – fa'atau oloa si'isi'i
Fa'atau mea e pei o popcorn, cereal, ma pasta fa'atele e tipi i lalo le afifiina (lelei i totonu o au lava koneteina). Valaaulia tamaiti e filifili ma teuteu atigipusa e mafai ona toe faaaogaina mo oloa taitasi, ma tuu faatasi mea uma i o latou tulaga talafeagai.
10. Ia tau ma lapisi!
Afai e iai sau aso malolo avanoa, ave tamaiti ma oe mo se aso faigaluega lautele. E i ai ni fa'alavelave ua fuafuaina mo se taimi lata mai? Faatulaga lau oe lava!