Meli - e mafai ona suia le suka?

Ma na tupu o le meli o se lelei maloloina fesuiaʻi i le suka. Ae talu ai nei suʻesuʻega a le faʻalapotopotoga Peretania Action on Suga na faʻaleagaina ai lenei manatu.

Na suʻesuʻe e le au atamamai le meli ma isi mea suamalie na faʻaaogaina e le au faʻatau e fai ma sui o le suka ma fai ai le faaiuga o le meli e le o se mea faʻataulaitu.

Na latou fa'ata'ita'iina le sili atu i le 200 oloa mai supamaketi a Peretania - meli, suka, ma syrup, lea e tu'uina atu i le tagata fa'atau e pei o le natura ma le soifua maloloina. O se taunuuga, na maua e le au suʻesuʻe o le meli ma syrups e le ese tele mai le suka mama. O lea la, o le meli e mafai ona aofia ai le 86% o suka fua ma le maple syrup - e oʻo atu i le 88%. Na faaopoopo mai foi e le au popoto e faapea "o oloa ua maeʻa ma le meli e iu lava ina maua ai le tele o suka."

Meli - e mafai ona suia le suka?

O suka e leai se tau, e taʻua i luga, o suka, fructose, sucrose, ma isi. Na faʻaalia i le suʻesuʻega, afai e faʻaopopo e le ti le 7-kalama sipuni o le meli i totonu o le ipu, e 6 kalama o suka e maua fua, ae o le sipuni lava e tasi, suka paʻepaʻe masani, e maua ai le 4 kalama o le suka fua.

Sa lapatai mai saienitisi o le tele o kalosi e sau mai suka e fesoasoani i le lamatiaga o le puta tele, ituaiga 2 suka, kanesa eseese, faamaʻi o le ate, ma nifo.

E tusa ai ma saienitisi, latou le tatau ona aʻafia i soʻo se suamalie, tusa lava pe o latou tulaga o le maloloina. Ma o le fua sili ona lelei o le suka mo se tagata matua o le 30 kalama i le aso.

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