Mataupu
E masani lava ona ou tutoʻatasi ma faʻatauvaʻa. I le tamaitiiti nai lo le tatau, i le matua i filifiliga. I le 6 o oʻu tausaga, sa ou kukaina le taeao mo aʻu aʻo leʻi aʻoga, fai aʻu meaaoga na o aʻu mai le vasega 1. I se tulaga lautele, o se tamaitiiti masani mo matua oe na ola aʻe i taimi faigata o taua. I le faaiuga, faafetai! Ou te tutoatasi, ma o le isi itu o le tupe, ou te le iloa pe faapefea ona fesili mo se fesoasoani. E le gata i lea, afai latou te ofo mai e fesoasoani mai ia te aʻu, ou te teena i lalo o ni mafuaaga eseese. O le mea lea, faatasi ai ma le tetee tele i totonu, sa ou ave le faamalositino Fesoasoani i se mamao e galue ai.
I le taimi muamua, na galo ai ona ou fesili mo se fesoasoani. Na ou toe tau mafaufau ina ua uma le tulaga lenei: Sa ou tietie i se lifi ma se tuaoi, sa ia fesili mai ia te au po o le fea fola sa ou i ai, ma le faamoemoe e oomi le faamau mo le fola ou te manaomia. Sa ou faafetai atu ia te ia ma faamalosia au lava. Ina ua uma la'u gaioiga, sa matua ese lava foliga vaaia o le tamaloa. Ina ua ou ulu atu i le fale mautotogi, na ou iloa ai - na ofo mai se tuaoi e fesoasoani mai ia te au, ma i lona malamalama o se tulafono lelei, mo se faataitaiga, tuu atu i se tamaitai e alu i luma pe ofo atu ia te ia se nofoa. Ma sa ou musu tamaitai. O le taimi lena na ou mafaufau ai i ai ma filifili ai e ave le faamalositino Fesoasoani e galue ai.
Na amata ona ou ole atu mo se fesoasoani i le fale mai loʻu toalua, i le faleoloa, i luga o auala, mai uo ma e masani. O le mea e sili ona maofa ai, na sili atu le manaia o loʻu olaga: na faʻamamaina e loʻu toʻalua le faletaele pe a ou fesili, faʻafefeteina le kofe i laʻu talosaga, faʻataunuʻuina isi talosaga. Sa ou fiafia, sa ou faafetai ma le faamaoni i lo'u toalua. Na aliali mai o le faataunuuina o la’u talosaga mo lo’u toalua o se mafuaaga lea e tausia ai a’u, e faailoa mai ai lona alofa mo a’u. Ma o le alofa o le gagana autu lea o le alofa o se tane. Ua atili mafanafana ma lelei le ma mafutaga ona o se taunuuga. O le tautala atu i se tagata savali ma ataata ma se faʻamatalaga manino o se talosaga e mafua ai le manaʻo e fesoasoani, ma e fiafia tagata e faʻaali le auala poʻo le auala e maua ai lea fale poʻo lena. Ina ua ou faimalaga solo i aai o Europa po o Amerika, e le gata ina faamatala mai e tagata le auala e oo atu ai i le nofoaga, ae o nisi taimi latou te aumaia moni lava aʻu i le tuatusi saʻo i le lima. Toeitiiti lava o tagata uma e tali atu i talosaga ma se tali lelei, ma fesoasoani. Afai e le mafai e se tagata ona fesoasoani, ua na ona ia le mafai lava.
Na ou iloaina e mafai ma e tatau ona ole atu mo se fesoasoani. Na ou aveesea le maasiasi, o le a ou faamagalo fesoasoani ma le mautinoa, ma se ataata agalelei. Ua alu ese ma foliga alofa i le talosaga. O mea uma o loʻo i luga o ni ponesi laiti i le fesoasoani na ou mauaina mai isi ☺
I le faagasologa o le galue i le faamalositino, sa ou atiina ae mo au lava ia nisi o mataupu faavae:
1. Fai se talosaga leotele.
"Ina ia faia lenei mea, e tatau ona tatou mafaufau muamua i mea e manaʻomia, o le a le ituaiga fesoasoani e manaʻomia. E mafai ona aoga le nofo i lalo ma mafaufau filemu i mea ou te manaʻomia, mea ou te fia fesili ai.
E masani ona fesili tagata, “E mafai faapefea ona ou fesoasoani?” ma ou te musumusu i se mea e le malamalama i se tali. O se taunuuga, latou te le fesoasoani.
— Fesili saʻo mo se fesoasoani, nai lo le togiina o togafiti (aemaise lava i e pele).
Mo se faʻataʻitaʻiga: "pele, faʻamolemole faʻamama le faletaele, e faigata ona ou faia i le tino, o lea ou te liliu atu ia te oe, e te malosi ma aʻu!" nai lo le "Oi, ua matua palapala le matou faletaele!" ma vaai atu ma le manino i lana tane, ma feulaina se laina mumu mumu i luga o lona muaulu, “Mulimuli ane, faamama lenei tapu taele! . Ona ita foi lea ona e le malamalama lo'u toalua ma e le mafai ona faitau o'u mafaufauga.
2. Fesili i lalo o tulaga sa'o ma mai le tagata sa'o.
Mo se faʻataʻitaʻiga, ou te le fai atu ia te oe e aveese meaafale pe ave i fafo lapisi a se tane faatoa sau mai le galuega, fiaʻai ma vaivai. I le taeao o le a ou fai atu i loʻu toalua e tago i se taga lapisi, ma i le taeao o le Aso Toonai ou te fai atu ia te ia e aveese meaafale.
Pe o loʻo ou suʻiina se ofu mo aʻu lava, ma e manaʻomia ona faʻaoga le pito i lalo (faʻailoga se mamao tutusa mai le fola i luga o le pito). E matua faigata lava ona fai faʻapitoa na o aʻu, aua aʻo ou taumafai i le ofu o loʻo ou ofuina, ma o sina faʻailoga itiiti e vave faʻafefe ai le ata. Ou te talosaga atu i sau uo e fesoasoani, ae le o lo'u toalua.
E manino lava, i lalo o tulaga faigata, mo se faʻataʻitaʻiga, afai ou te malemo i le sami, o le a ou valaau mo se fesoasoani mai soʻo se tasi e lata ane. Ma afai e mafai e tulaga, o le a ou filifilia le taimi saʻo ma le tagata saʻo.
3. Ua ou sauni mo le mea moni o le a le fesoasoani mai ia te au i le faatulagaga ou te faamoemoeina.
E masani ona matou teena le fesoasoani aua "afai e te manaʻo e fai lelei, fai oe lava!". O le sili atu ona manino ou te faʻaalia laʻu talosaga, i le a ma pe faʻafefea tonu ou te manaʻomia se fesoasoani, o le maualuga lea o le avanoa e maua ai le mea ou te manaʻo ai. O lea la, e taua tele le ta'u manino atu o lau talosaga. Ma ou te faʻafaigofie pe a fai e oʻu aiga i latou lava ala (talofa i le faʻamalositino "Calm presence"). Afai na faataunuuina e oʻu aiga laʻu talosaga i la latou lava ala, ou te manatua le fuaitau a Oscar Wilde "Aua le fanaina le ta piano, e taalo o ia i le mea sili na te mafaia" lea, e tusa ai ma ia, na ia vaaia i se tasi o faleoloa o le American Wild West. Ma ou te manao vave lava e fusi i latou. Sa latou taumafai malosi!
I le auala, ou te le fai atu i loʻu toʻalua e fesoasoani e faʻaoga le pito i lalo i luga o se ofu suʻisuʻi, aua ua uma ona ou fesili i se tasi taimi ma i le faaiuga, e liliu atu i se uo mo se fesoasoani. Ma o le taimi muamua ma na o le pau lena, sa ia faafetai atu ai i lana tane ma sogi atu i upu “E matua lelei lava oe!”
4. Sauni mo le toilalo.
E fefefe le toatele i le teenaina. Sa latou mumusu e le faapea ona ou te le lelei, ae ona sa le maua e le tagata le avanoa. I isi tulaga, e mautinoa lava o le a ia fesoasoani mai ia te aʻu. Ma e lelei pe a latou teena i le taimi lava lena, a leai o le a e faʻaumatia le taimi e faʻaoleole ai, ona iloa ai lea o le a latou le fesoasoani lava pe o le a latou faia i se auala e te le manaʻomia fua. Ma i le tulaga o le teena, e mafai ona e mauaina vave se isi.
5. Fa'afetai fa'amaoni mo le fesoasoani.
Faatasi ai ma se ataata mafanafana, e tusa lava po o le a le tele o fesoasoani, ou te faailoa atu lou agaga faafetai mo le fesoasoani. E tusa lava pe latou te fai mai "Sau, o le mea valea lea! aisea e te mana'omia ai ni uo / a'u / tane (vase lalo pe a talafeagai ai)? Ae faafetai lava, aua le manatu faatauvaa i le fesoasoani. A uma mea uma, na faia e se tagata se mea mo aʻu, faʻaalu le taimi, taumafaiga, isi punaoa. E tatau ona fa'afetai ma fa'afetai.