Kuki buckwheat ma pulou aisa faleoloa mo le 25 minute.
Faʻafefea ona kuka buckwheat ma pulou
Mushrooms (champignons fou pe aisa po'o pulou meli, po'o pulou vao vao) - 300 kalama
Buckwheat - 1 ipu malamalama
Aniani - 1 ulu lapoʻa
Kaliki - 1 prong
Suauʻu fualaʻau - 3 sipuni
Sauniuniga o oloa
1. Fa'avasega le saito ma fufulu.
2. Fofoʻe le aniani ma tata lelei.
3. Fofo ma tipi le kaliki.
4. Sauni le pulou: pe a fou, faʻapipiʻi aʻo leʻi kukaina ma tipi i ni vaega laiti; Fufulu pulou fou, faʻamago ma tipi i ni pusa; fa'a'aisa pulou aisa.
E faʻafefea ona kuka buckwheat ma pulou i totonu o se fagu
1. Liligi le suauʻu fualaau faisua i le pito i lalo o se fagu, vevela, tuʻu le kalaka, pe a uma le afa minute - aniani.
2. Falai aniani ma kalaka mo le 7 minute seia oo ina enaena auro aniani.
3. Fa'aopoopo pulou ma falai mo le isi 5 minute i luga o le vevela.
4. Tuu buckwheat i totonu o se fagu, sasaa 2 ipu vai, faaopoopo masima ma pepa, kuka buckwheat ma pulou mo le 25 minute i luga o le vevela maualalo i lalo o se tapuni tapuni.
E faʻafefea ona kuka buckwheat ma pulou i totonu o se kuka lemu
1. Falai le kalaka ma aniani i le "Fry" poʻo le "Bake" mode, ona faʻaopopo lea o pulou ma falai i le faiga lava e tasi mo le 10 minute.
2. Faʻaopopo le buckwheat, masima ma le pepa, tapuni le tapuni o le multicooker ma kuka mo le 40 minute i luga o le "Baking" mode.
E sili atu le manaia o le kuka
E mafai ona kuka le ipu i totonu o se ulo poʻo se ulo.
Mo buckwheat, e sili ona lelei pulou vao vao, ae e mafai foi ona e faʻaaogaina champignons, honey mushrooms poʻo chanterelles. Afai e fa'a'aisa pulou, fa'asusu a'o le'i kukaina. Pe a faʻafefeteina, o le a latou tuʻuina atu le tele o le vai, lea e aoga mo le kuka - ona tatau lea ona fetuunai le tele o vai ma buckwheat e ala i le faʻaitiitia o le vai.
Auauna le buckwheat ma mushrooms lelei atoatoa ma laau afu, kulimi oona.