O le a le umi e kuka ai puloua Me?

Kuka Me puloua mo 30 minute.

Faʻafefea ona kuka Me pulou

Oe o le a manaʻomia - Me pulou, vai, masima

1. Ae le i kukaina ia puloua Me, e tatau ona faʻavasega lelei, faʻamama ma le totoʻa o laʻau palapala, eleele ma isi otaota o le togavao.

2. Liligi vai malulu i totonu o se koneteina loloto, tuʻu iai Meulou i totonu. Faatali 2 minute, ona fufulu lelei ma lemu.

3. Tuʻu le pulou i totonu o se ulo, faʻaopopo vai malulu: o lona tele e tatau ona 2 taimi le tele o le pulou.

4. Faʻaopopo le masima i le tanu i le fua o le 2 lita o vai ma le 1 sipuni ti o le masima.

5. Tuʻu se ulo o pulouaʻi Me i se vevela feololo.

6. A maeʻa ona pupuna, faʻapipiʻi le foam - e tatau ona aveʻese i le sipuni sipuni poʻo le sipuni.

7. Faʻapuna May puloua pe a uma ona tunu mo le 30 minute.

Me supa supa

Faʻafefea ona kuka supo ma Me pulou

Me supa - 300 kalama

Sisi sisi - 100 kalama

Pateta - 2 fasi

Aniani - 1 ulu

Karoti - 1 fasi

Pata - o se tamaʻi pusa 3 × 3 senitimita

Faamasima ma le pepa e tofo ai

Lau lau - 1 lau

Aniani lanumeamata - 4 au

Faʻafefea ona fai le supa supa i le Me

1. Faʻavasega May pulou, paʻu, fufulu ma tata lelei.

2. Fofo ma tipi le aniani, fofo ma olo olo kosi.

3. Fofoina pateta ma tipi i totonu o le 1 centimita cubes.

4. Tuʻu le suauʻu i totonu o se ulo, tuu aniani ma kāloti, falai i luga ole vevela vevela mo le 5 minute.

5. Faʻaopopo le puloua Me ma falai mo le isi 10 minute.

6. Liligi le vai i luga o se ulo, tuu pateta, faga lau, masima ma le pepa le supo, kuka mo le 20 minute.

7. Liusua le sisi sisi i le vai vevela ma liligi i totonu o le supo.

8. Faʻapuna le supa supa mo le isi 5 minute.

Auauna i le supo ma Me pulou, lulu ma aniani lanumeamata.

Moni mea moni

- Me pulou e tele mea suafa, o se tasi o na mea o le St. George mushroom. O lona igoa e leʻi filifilia faʻafuaseʻi, talu ai e iloa e le au piki ni supa le latou tumau pea i fua i le tautotogo ma le amataga o le taumafanafana, e oʻo lava i vao. E le gata i lea, o loʻo i ai se agaifanua, o le aso o St. George, e taʻua ia Aperila 26 - o le taimi o le amataga o le aoina o Me pulou.

- Me supa se faʻapupula, felavasaʻi ua, lea mulimuli ane leiloa lana symmetry, ona o le piʻo o pito i luga. O lona lautele e eseese mai le 4 i le 10 senitimita. O le lanu e suia i le taimi: o fuamoa talavou e muamua paʻepaʻe ona kulimi ai, ma tuai na ocher (malamalama samasama). O vae e mafai ona oʻo i le 9 senitimita maualuga ma 35 milimita le mafiafia. O lona lanu e mama nai lo le pulou. O le aano o puloua Me e mafiafia, paʻepaʻe.

- O loʻo tupuola pulou i glades, pito vaomatua, paka, sikuea, o nisi taimi i luga o mutia. Latou te ola i laina mafiafia poʻo liʻo, faia ala supa. E iloa gofie i le mutia.

- amata puloua foliga mai i le ogatotonu o Aperila. O le tatalaina o le vaitau o le St.George's Day. Latou te olaola fua i Me, ma mou ese atoa i le ogatotonu o Iuni.

- Me supa se 'aʻai mauoa manogi.