Mataupu
Kuki turnip i le vai masima mo le 20 minute. Kuki turnips i se multikuka mo le 30 minute i le "Steam cooking".
E fa'afefea ona kuka le pi
E te mana'omia - tumi, vai
Tapenaga mo le kuka
1. Fufulu lelei le tuga i lalo o le vai malulu.
2. Aveese a'a ma a'a mai a'a ma toe fufulu.
E fa'afefea ona kuka le lipine i totonu o se apa
1. Faatumu se fagu i le vai i le afa o lona voluma ma aumai i se vevela.
2. Fufulu turnips i le vai fa'apuna ma fa'avela atoa ile vevela fa'aleaogaina mo le 25 minute. Afai e te tipiina le turnips i ni pusa poʻo ni liʻo aʻo leʻi faʻafefe, ona kuka ai lea o le 15 minute.
Siaki le sauni o le fualaau aina i se tui - e tatau ona ulufale saoloto i totonu o le tunika.
E fa'afefea ona kuka le turnips i totonu o se fala fa'alua
1. Liligi le vai i totonu o se koneteina fa'apitoa o le va'a ma fa'avela.
2. Tuu uma fualaau faisua a'a i le ato ausa pito i lalo.
3. Kuki le lipine, ufiufi, seia oʻo ina vaivai, mo le 20 minute.
4. Faʻamama le fualaʻau aʻa ua vela, tipi i ni vaega, faʻaopopo mea manogi pe a manaʻomia ma tautua vevela.
Turnip ausa
Products
Turnip - 3 vaega
Masima - 1 sipuni ti
Vai - 5 sipuni tele.
Fua ausa turnip
Fufulu le lipine, fa'amama, tipi i ni fasi pepa afa senitimita le mafiafia, solo i latou ta'itasi i le masima. Tuu le tuga i totonu o se apa (sili ona lelei o se ulo omea) ma le 5 sipuni vai, ausa i totonu o le ogaumu mo le 1 itula ma tapunia le tapuni. Tu'u atu le tunipi fa'ausa ma pata, meli, kulimi oona, sinapi, kaliki po'o luga ole falaoa. Auauna atu ma le fiafia! ?
E fa'afefea ona kuka supa turnip
O mea e te mana'omia mo le supa mamoe
Tamai mamoe (sirloin) - 500 kalama
Turnip - 500 kalama
Karoti ma pateta - 2-3 vaega
Tomato - 3 fasi
Aniani - 3-4 fasi
Pepa mumu - 1 fasi pepa
Pepelu Bulgarian - 1 fasi
Lau Bay - ia tofo
Pepa uliuli - 1 sipuni ti
Zarchava - i luga o le pito o se naifi
Auala e fai ai le supa turnip
1. Tuu le tamai mamoe i totonu o se apa, faaopoopo vai ma kuka.
2. Fa'amama ma tipi le turnipi i ni pusa.
3. Aveese le kāloti ma tipi i li'o.
4. Tuu le lipine ma kāloti faatasi ma le tamai mamoe.
5. Fofo ma tipi le aniani.
6. Aveese ma tipi pepa suamalie.
7. Otioti tamato i totonu o cubes.
8. Tuu aniani, pepa logo ma tamato i totonu o se fagu.
9. Masima le supa ma faaopoopo mea manogi.
10. Kuki le supa mo le 1 itula i luga o le afi maualalo, ufiufi i se tapuni.
11. Peli ma tipi pateta, faʻaopopo i le supo.
12. Faaopopo le zarchava e tofo.
13. Kuki le supa mo le 15 minute, ufiufi.
14. Aveese le tamai mamoe, tipi ma toe foi i le supo.
E fa'afefea ona kuka se tunipi suamalie mo se tamaititi
Products
Turnip - 1 kilokalama
Prun - 200 kalama
Suasusu 2,5% - 1,5 ipu
Suka - 30 kalama
Pata - 30 kalama
Falaoamata - 30 kalama
E fa'afefea ona kuka le tunipi ma pulu mo tamaiti
1. Fufulu le kilokalama o tuga, aveese siʻusiʻu ma paʻu ma tipi i ni vaega laiti.
2. Tuu aʻa i totonu o se fagu, sasaa i luga le vai faʻafefe ma tuʻu mo le 5 minute. Turnip e togafitia i lenei auala o le a le tofo oona.
3. Tu'u se ulo o le lipine i luga o le vevela fa'afefete, fa'apuna seia fa'amalulu ma tu'u i totonu o se colander.
4. Fufulu le 200 kalama o vine ma aveese fatu.
5. Falai le 30 kalama o falaoamata ma le 30 kalama o le pata i totonu o se fagu mafiafia puipui.
6. Liligi 1,5 ipu susu i totonu o le falaoamata, faʻafefe vave i se suo laupapa ma faʻafefe.
7. Tu'u lemu turnips vela, prunes i le susu, fa'aopopo le 30 kalama o le suka, toe fa'avela ma kuka mo le isi 5 minute.
Tu'u atu mea vevela vevela ma vine.