Faʻafefea ona tao ni beets i ni nai minute

O salati Beetroot e sili ona lauiloa, naʻo Vinaigrette ma Herring i lalo o se peleue fulufulu e aoga tele! Ae o le galuega lenei, o le kukaina o beets mo salati e tele se taimi, o lenei fualaau faisua e kuka mo se taimi umi lava.

Ae ui i lea, e ala i le faʻataʻitaʻiga ma faʻataʻitaʻiga, ua maua ni hacks matagofie! Afai ei ai sau ogaumu microwave, e mafai ona galo ia te oe le beets gurgling i totonu o le apa.

Le auala muamua

Fufulu lelei beets, tuu i totonu o se taga palasitika poʻo se lima tao tao.

 

Nonoa, fai se tui i totonu o le ato.

Tuu le beets i totonu o le microwave mo le 10-15 minute. Ole taimi ole tao ole a fa'alagolago ile tele o fuala'au a'a.

Tuu le beets i totonu o le taga seia maeʻa atoa, tipi. Afai o le ogatotonu o loʻo susu pea, tuʻu afa i totonu o se ato, lafo i luga o le microwave ma kuka mo le isi 5 minute.

lona lua metotia

Fufulu lelei beets ma tui i se tui i ni nofoaga se tele.

Matou te tuʻuina i totonu o se atigipusa e talafeagai mo le faʻaoga i totonu o se ogaumu microwave, ufiufi i se tapuni ma tao mo le 10-15 minute.

Tuu ia maalili, tipi, afai e susu le ogatotonu, aumai i le sauni mo le isi 5 minute.

Sei matou faamanatu atu ia te oe o le taimi muamua na matou taʻu atu ai le faiga o kulimi kulimi ma croutons ma sisi sisi e faʻavae i luga o beetroot, ma faʻasoa foi se fua mo pancakes beetroot mai le tagata fai meaʻai "Zvazheni ta shchaslivi". 

Tuua se tali