E faʻafefea ona faʻafilemu lou troll i totonu

O lenei soa masalosalo na nofo i lo ma ulu. Na te faia ia tatou talitonu o loo ia gaoioi mo lo tatou lelei, o lana sini folafola o le puipuia lea o i tatou mai puapuaga. O le mea moni, o lona faanaunauga e lē o se tulaga mamalu: e naunau o ia ia tatou lē fiafia, matamuli, faanoanoa, tuua toʻatasi.

"O le troll e le o ou popolega poʻo mafaufauga le lelei, o ia o le puna o ia mea. Na te faʻaaogaina aafiaga oona o le taimi ua tuanaʻi ma taufaaleaga ia te oe, faamanatu ia te oe le mea e te matua fefe ai, ma fatuina se ata mataʻutia e uiga i le lumanaʻi o loʻo taamilo i lou ulu, "o le tala lea a Rick Carson, tusitala sili ona lelei o The Troll Tamer. Na fa'afefea ona tupu na fa'aalia se troll i lo tatou olaga?

O ai le troll?

Mai le taeao seʻia oo i le afiafi, na te taʻu mai iā i tatou le auala tatou te vaai ai i mata o isi, ma faauigaina o tatou laasaga uma i lana lava ala. E eseese foliga e fai e Trolls, ae tasi lava le mea e tutusa ai: latou te faaaogaina o tatou aafiaga ua tuanai e faaosofia ai i tatou i lalo o tatou olaga atoa i le faatapulaaina e le tagata lava ia ma o nisi taimi taufaafefe lautele e uiga i ai i tatou ma pe faapefea foi o tatou olaga.

Pau lava le galuega a le taʻavale o le faʻalavelaveina lea oi tatou mai le fiafia i totonu, mai le moni o tatou - tagata vaʻavaʻai toʻa, mai lo tatou uiga. O le mea moni, o i tatou o “le puna o le lotomalie, ua faaputuina le poto, ma tuuesea pepelo ma le lē alofa.” Pe e te faalogo i ana faatonuga? “E iai mea e sili atu ona tāua e te faia. O lea ia tausia lelei i latou!", "Manatua le maualuga o le faʻamoemoe? Ioe, le fiafia! Nofo i lalo ae aua le minoi, pepe!”

"Ou te saoloto e le o le taimi ou te taumafai e faasaoloto, ae pe a ou matauina ua ou tuuina aʻu i le falepuipui," o le mautinoa lea a Rick Carson. O le matauina o trolling i totonu o se vaega o le vaifofo. O le a se isi mea e mafai ona fai e aveese ai le "fesoasoani" mafaufau ma mulimuli ane manava saoloto?

Talago Troll e sili ona fiafia i ai

E masani lava o pese e usuina e a tatou trolls e faanenefu ai le mafaufau. O nisi nei o latou mea masani masani.

• Ou foliga moni e inosia.
• O le faanoanoa o se faʻaaliga o vaivaiga, faʻatauvaʻa, le saogalemu, faʻalagolago.
• O mafatiaga e mamalu.
• O le vave o le lelei.
• O teine ​​aulelei e le fiafia i feusuaiga.
• Na o talavou le pulea e faaalia le ita.
• Afai e te le iloa/fa'aalia lagona, o le a fa'ato'a na'o latou.
• O le faʻaalia o le fiafia i le galuega e faʻavalevalea ma e le faʻapitoa.
• Afai e te le feagai ma pisinisi e leʻi maeʻa, o mea uma o le a foia na o ia.
• E sili atu alii i le ta'ita'i nai lo tamaitai.
• O le tausalaina e faamamaina ai le agaga.
• O le fa'atalitali i le tiga e fa'aitiitia ai.
• E i ai se aso o le a mafai ai ona e muai vaai i mea uma.
• _______________________________________
• _______________________________________
• _______________________________________

O le tusitala o le auala e faʻafefe ai le trolls na te tuʻuina atu ni nai laina avanoa ina ia tatou ulufale i se mea mo tatou lava - o le a le mea e musumusu mai ai le tusitala tala ia i tatou. O le laasaga muamua lea e amata ai ona matauina ana togafiti.

Saʻolotoga mai le taʻavale: matau ma manava

Ina ia faʻafefe lau troll, e tatau ona e faia ni laasaga faigofie se tolu: naʻo le matauina o mea o loʻo tupu, fai se filifiliga, taʻalo i filifiliga, ma galue!

Aua e te faʻasauāina oe lava i le fesili pe aisea na tupu ai mea uma i le auala na tupu ai. E le aoga ma e le aoga. Atonu o le tali lava ia o le a maua pe a uma ona e iloiloina ma le to'a le tulaga. Ina ia faʻafefe se troll, e taua le naʻo le matauina o le mea o loʻo tupu ia te oe, ae le o le mafaufau pe aisea e te lagona ai le auala e te faia ai.

O le mata'ituina ma le to'a e sili atu ona aoga nai lo se filifili o faaiuga. O le malamalama, e pei o se ave moli, e se'e lau meaalofa mai le pogisa. E mafai ona e faasino atu i lou tino, i le lalolagi o loo siomia ai oe, po o le lalolagi o le mafaufau. Matau le mea o loʻo tupu ia te oe, lou tino, iinei ma le taimi nei.

O le puleaina o le suʻesuʻega o le malamalama, o le a mafai ai ona tatou lagona le atoaga o le olaga: o mafaufauga ma lagona o le a taofia le emo faʻafuaseʻi i le ulu, ma o le a tatou vaʻaia manino le mea o loʻo tupu. O le a faʻafuaseʻi ona taofi le musumusu o le troll i le mea e fai, ma o le a tatou faʻaumatia a tatou faʻataʻitaʻiga. Ae ia faʻaeteete: o le a faia e le troll mea uma e te toe talitonu ai o le olaga o se mea sili ona faigata.

O nisi taimi i le taimi o le osofaʻiga a le troll, e leiloa lo tatou manava. E taua tele le manava loloto ma le mama o le ea, ua talitonu Rick Carson. E tatau ona lapotopoto masani le manava pe a mānava ma toe toso pe a mānava. O le mea tonu lava lea e tupu ia i latou e saoloto mai le troll. Ae mo le toʻatele oi tatou e ofuina a tatou troll i tua o le ua poʻo totonu o le tino, o le faʻafeagai tonu lava e tupu: pe a tatou manava, o le manava e tosoina i totonu ma mama naʻo se vaega e tumu.

Matau le auala e te manava ai na o oe pe a e feiloai i se tasi e te alofa i ai po o se tasi e te le talitonuina. Taumafai e manava sa'o i tulaga eseese, ma o le ae lagonaina le suiga.

E te matamuli e talia fa'amalo? Ta'alo isi amioga. O le isi taimi e fai mai ai se tasi ua fiafia e feiloai ia te oe, manava loloto ma fiafia i le taimi. Faavalevalea. Fa'avasega lou olaga i se ta'aloga.

Faailoa atu ou lagona

E fa'afia ona e fa'atagaina oe e fa'aalia le fiafia, ita, po o le fa'anoanoa? E ola uma i latou i o tatou tino. O le fiafia moni e le mafai ona taofiofia o se lagona e susulu, matagofie ma pipisi. O le tele o lou amata alu ese mai lau troll, o le tele foi lea o lou fiafia. O lagona e tatau ona faʻaalia ma le faʻamaoni ma loloto, e talitonu le psychotherapist.

“O le ita e le o se mea leaga lava, o le faanoanoa e le faapea o le atuatuvale, o manaoga faaleituaiga e le tupu ai le faitaaga, o le olioli e le tutusa ma le le faatuatuaina po o le valea, ma e le tutusa le fefe ma le palaai. E na'o le mata'utia o lagona pe a tatou lokaina pe pa fa'afuase'i, e aunoa ma se fa'aaloalo i isi mea ola. O le uaʻi atu i lagona, o le a e iloa ai e leai se mea e lamatia ai. E naʻo se troll e fefe i lagona: na te iloa a e tuʻuina atu ia i latou le saolotoga, e te lagona le malosi malosi o le malosi, ma o le ki lea i le fiafia atoatoa i le meaalofa o le ola.

E le mafai ona lokaina lagona, natia - e ui lava, e le o toe mamao pe mulimuli ane o le a latou tolotolo i fafo i totonu o le tino poʻo fafo - i le tulaga o se faʻalavelave faʻafuaseʻi mo oe ma i latou o loʻo siomia oe. Atonu la ua oo i le taimi e taumafai ai e faamatuu atu lagona i le loto?

Afai ua e masani e nana lou ita i le ogatotonu o se misa, vaai sao lou fefe i mata ma fesili ifo ia te oe lava: O le a le mea sili ona leaga o le a tupu? Taumafai e fa'amaoni e uiga i ou aafiaga. Fai se tala e pei o:

• “Ou te fia taʻu atu se mea, ae ou te fefe neʻi e ita. E te fia faalogo mai ia te au?”
• “Ua ou ita tele ia te oe, ae ou te faaaloalo ma talisapaia le ma mafutaga.”
• “Ou te musu e talanoa atu ia te oe e uiga i se tasi mataupu faigata… Ae ou te lagona le le toʻa ma ou te fia faamanino le tulaga. Ua e sauni mo se talanoaga sa'o?
• “O le a avea o se talanoaga faigata: E le mafai ona ou tautala matagofie, ma e masani ona e tauemu. Tatou taumafai e fa’aaloalo le tasi i le isi.”

Pe ave lo tatou fefe. E matua fiafia lava le troll e te ola e fa'atatau i manatu. O le lalolagi o le mafaufau o le vaifofo lea. Taumafai e fa'atulaga sa'o ou mafaufauga - o le a ave'ese oe mai se fa'alavelave mata'utia i le mea moni. Mo se faʻataʻitaʻiga, e te manatu o le a teena e lou pule lou manatu. Oi, ua toe lata mai le troll, ua e matauina?

Ona ave lea o se fasipepa ma tusi:

Afai o aʻu o ____________________ (gaioiga #1 e te fefe e fai), ona ou matea lea o aʻu o ___________________________ (taunuuga #1).

Afai ou te ______________________________________ (faaofi le tali mai le fa'ai'uga #1), ona ou mateina lea o le ____________________________ (fa'ai'uga #2).

Afai ou te ______________________________________ (faaofi le tali mai le fa'ai'uga #2), ona ou mateina lea o le ___________________________ (fa'ai'uga #3).

Ma faapena lava.

E mafai ona e faia lenei fa'amalositino i le tele o taimi e te mana'o ai ma maulu i se loloto e manatu i tatou lava e mafai. I le taimi lona tolu po o le fa, e mautinoa lava o le a amata ona tatou matauina o lo tatou fefe e faavalevalea ma i se tulaga loloto ua tatou masani ai i lalo ifo o a tatou amioga i le fefe i le tiga, teena, po o le oti. O le a tatou vaʻavaʻai o la tatou troll o se togafiti sili, ma pe a tatou iloiloina ma le totoa le tulaga, o le a tatou iloa ai e leai ni taunuuga moni mo i tatou i totonu.

E uiga i le Tusitala: O Rick Carson o le na amataina le Troll Taming Method, tusitala o tusi, na faavaeina ma le faatonu o le Troll Taming Institute, faiaoga patino ma faiaoga mo tagata tomai faapitoa i le mafaufau, ma le sui ma le pule aloaia o le American Association for Marriage and Family Togafitiga.