Mataupu
E toʻatele tagata e fiafia i le kefir suamalie ma maloloina, susu faʻafefeteina, yogurt. E i ai se tofo manaia, sina oona ma e le gata e suamalie, ae o meaʻai maloloina foi mo o tatou tino. A uma mea uma, o loʻo i ai le lactic acid, lea tatou te manaʻomia mo le soifua maloloina ma le malosi.
Lactic acid e galue malosi e le tino o se faʻaiuga o le malosi o taʻaloga taʻaloga. O lona tele i le tino e masani ia i tatou uma mai le lagona o maso tiga pe a uma aʻoga aʻoga faʻaleaʻoaʻoga lesona.
Lactic acid e faʻaogaina e le tino mo taua taua vailaʻau. E talafeagai mo le kosi o metabolic gaioiga. Faʻaaoga saʻo e le fatu maso, faiʻai ma neura.
Lactic acid mauoa meaʻai:
Lautele uiga o lactic acid
Lactic acid na maua i le 1780 e le fomaʻi Suetena ma le fomaʻi o Karl Scheele. O le fa'afetai i lenei tagata mata'ina na iloa ai e le lalolagi le tele o mea fa'aola ma mea fa'apitoa - chlorine, glycerin, hydrocyanic ma lactic acids. Ua faamaonia le lavelave o le tuufaatasiga o le ea.
Mo le taimi muamua, lactic acid na maua i maso o manu, ona i ai lea i fatu o laʻau. I le 1807, o le Suetena mineralogist ma chemist Jens Jakob Berzelius vavaeeseina masima lactate mai maso.
Lactic acid e gaosia e lo tatou tino i le faagasologa o le glycolysis - o le malepelepe o gaʻo i lalo o le aafiaga o enzymes. Ole acid e gaosia ile tele i le fai'ai, maso, ate, fatu ma isi totoga.
I mea'ai, pe a fa'aalia i siama lactic acid, e fai fo'i le lactic acid. E tele naua i le yogurt, kefir, susu fa'afefeteina tao, kulimi oona, sauerkraut, pia, sisi ma uaina.
Lactic acid o loʻo gaosia foi i vailaʻau. O loʻo faʻaaogaina o se mea faʻaopopo meaʻai ma mea faʻapipiʻi mo le E-270, lea e manatu saogalemu mo le tele o tagata e 'aʻai. E faʻaopopoina ile tamaʻi fualaʻau, laei salati ma isi lole.
Manaʻoga i aso uma mo lactic acid
Ole manaʻoga ole tino ile aso mo lenei vailaʻau e leʻo faʻailoa manino mai se mea. Ua iloa o le le lava faʻamalositino, lactic acid i le tino e maua ai sili atu le leaga. I lenei tulaga, ia maua ai le tino ma lactic acid, e fautuaina e inu seʻia oʻo i le lua ipu o yogurt poʻo kefir i le aso.
O le manaʻoga mo lactic acid faʻateleina ma:
- malosi faʻamalositino, pe a faʻalua le gaioiga;
- ma le mamafa tele o le mafaufau;
- i le taimi o ola tupu ma atinae o le tino.
O le manaʻoga mo lactic acid ua faʻaititia:
- i le matua;
- ma faʻamaʻi o le ate ma fatugaʻo;
- ma le maualuga mea o i ai le amonia i le toto.
Digestibility o lactic acid
O le lactic acid molemula e toeititi 2 taimi laʻititi nai lo le kulūkose mole. O le faʻafetai i lea ua vave mitiia e le tino. E ui atu i soʻo se faʻalavelave, e faigofie lava ona ofi i totonu o sela o tatou tino.
Aoga aoga o lactic acid ma lona aʻafiaga i le tino
Lactic acid e aofia ai i le faʻaavanoaina o le tino i le malosi, faia se taua vaega i metabolic gaioiga ma i le fausiaina o kulukose. E manaʻomia mo le faʻagaioiga atoa o le myocardium, neura, faiʻai ma isi totoga. E i ai le aneti-afaina ma antimicrobial aafiaga i le tino.
Fegalegaleaiga ma isi elemene:
Lactic acid e fegalegaleai ma vai, okesene, kopa ma le u'amea.
Faʻailoga o le leai o le lactic acid i le tino:
- leai se malosi;
- faʻafitauli i le faʻasoesa;
- gaioi faiʻai faiʻai.
Faʻailoga o le sili atu lactic acid i le tino:
- vevesi o amataga eseese;
- leaga o le ate (hepatitis, cirrhosis);
- matua;
- faʻaleagaina o le maʻisuka mellitus;
- o le tele tele o amonia i le toto.
Lactic acid mo le lalelei ma le soifua maloloina
Lactic acid e maua ile cuticle remover. E le faʻaleagaina le paʻu masani, ae naʻo gaioiga ile vaega keratinized ole epidermis. O lenei meatotino e faʻaaogaina e aveʻese ai sana ma e oo foi iona.
Prstokvash hair masks na galue lelei mo le leiloa o lauulu. I se faʻaopopoga, o le lauulu e avea iila ma silky. E galue lelei i le mago i le masani lauulu. A maeʻa le 30 minute o faʻasusu i luga o lauulu, e mulumulu le mask i le vai mafanafana e aunoa ma le faʻaaogaina o le shampoo.
I mea lilo a matou tina matutua, e mafai ona e maua ai se vavega mo le faʻasaoina o le autalavou ma le paʻu maloloina - o le fufuluina ile susu oona ile aso. Fai mai tusitusiga tuai, o ia fufuluina e fesoasoani e faʻamama le paʻu o ila ma fasimea, e faʻalelei ma paʻu le paʻu.