Uo, ua faalogo tagata uma i le tala faasalalau mai luga o le televise ma itulau o mekasini: lalo i tu ma aga tuai, ola mo oe lava, ola e pei o le taimi mulimuli. I le 50 tausaga ua tuanaʻi, o gaioiga a tagata na mafua ai le faʻaleagaina o lo tatou paneta: faʻaogaina le faʻaaogaina o vai fou, faʻaleagaina o vaomatua, faʻaogaina malosi o fanua faʻatoʻaga, punaoa malosi. E leai se taimi, sei vagana ai i le 100 tausaga talu ai na fesoʻotaʻi ma le mea fou o le pusaaisa, na tuʻuina atu ai i le tagata se ituaiga o meaʻai manu. O le amataga o le tele o le 'ai o aano o manufasi ma le faateleina o le numera o suʻesuʻega faʻafomaʻi na faʻaalia saʻo.
Ua oʻo i le taimi e faʻaumatia ai mafaufauga faʻaleagaina, anthropometric o loʻo taumafai nisi sui o sosaiete e faʻatupuina i totonu ia i tatou. Afai tatou te mananaʻo i se olaga fiafia, atinaʻe lelei, e manaʻomia ona suia la tatou vaaiga i le lalolagi, e aofia ai mafaufauga biospheric, lea o loʻo faʻaalia ai le biosphere o se fausaga faʻavae, ma o le tagata ua na o se sootaga i lenei fausaga, ae e le o le totonugalemu o le Atulaulau!
E tatau i se tagata ona ola i se olaga fiafia, ma o le soifua maloloina e faia se sao taua iinei. E le o se mea lilo e mafai ona e maʻi faigofie, ae e manaʻomia le toe faʻaleleia o le soifua maloloina e le gata i le tulaga faaletino, ae faʻapea foi i le mafaufau. Toe foʻi i le tamaitiiti ma tape uma faʻafitauli tatou te tauaveina e pei o se avega i luga o tatou tauau i o tatou olaga atoa: fefe, le fiafia, osofaʻiga, ita ma le ita.
E taua le malamalama e tatau ona e "aveese tootoo" lemu ma le faaeteete.
O le a le uiga o le faʻaleleia pea o vaega sili ona faigata o lau Ferrari, faʻaauau pea ona faʻatumu le taavale i se mea e mamao mai le penisini? Ou te fautua atu e feagai ma le tulaga lelei o le "suauu a le tagata" aʻo leʻi faʻaauau le toe faʻaleleia.
O lo tatou soifua maloloina e faʻavae i elemene e lima: ea, la, vai, gaioiga ma meaʻai.
O suiga o le olaga e le tatau ona mo sina taimi, ae mo lou olaga atoa. E tatau ona manumalo le soifua maloloina i le afu ma le toto. E le faigofie, ae afai e te manaʻo e aʻoaʻo le taʻavale, o le aʻoaʻoina o tulafono o le auala e taua tele, aemaise lava pe afai e te aveina lau fanau!
Ma o le mea e sili ona manaia o le suia atoa o sela o le tino i totonu o le lua tausaga - e avea oe ma se tagata fou, ma se tino fou ma mafaufauga.
E fa'afefea ona suia lau mea'ai i le sologa lelei ma e aunoa ma se afaina?
So'o se tagata i so'o se vaitausaga e tatau ona fa'ate'aina mea gaosia ma vaila'au o mea'ai (fualaau fa'aletulafono - ava malosi, sikaleti, sukalati, suka, meainu fa'asao o lo'o iai caffeine, oloa fa'asao, vali, ma isi). I le taimi lava e tasi, ia aofia i le taumafataga le tele o fualaau faisua mata fou (80%) ma fualaau aina (20%). I le aluga o taimi, e mafai ona latou suitulaga i se taumafataga se tasi o meaai vela masani.
E mafai ona e amataina le DETOX PROGRAM a le tino e tusa lava pe fetuunai teisi au meaʻai, o le faʻaaogaina o le vai saʻo mo le inu!
E taua le faʻatupuina o se aganuu o le inu vai, talu ai o le tino o le toetoe lava o tagata faʻaonapo nei o loʻo i ai i se tulaga faʻamaʻi, faʻamaʻi.
O le vai e pei o se solvent e manaʻomia mo le metabolism - a aunoa ma lea, e le galue fatugaʻo, latou te le faʻamamaina le toto. O le mea lea, latou te le aveesea ai slags ma toxins mai ai. I le aluga o taimi, o isi totoga o le aveeseina, poʻo le faʻamaʻi, e fesoʻotaʻi (ate, paʻu, mama, ma isi), ma e maʻi le tagata ... Brochitis, dermatitis ...
O afea, faafia ma le tele o le vai e tatau ona e inuina?
Moni: pe a fesuiaʻi i meaʻai tatau, seʻia oʻo ina aveese uma e le tino "le lapisi" na faʻaputuina i le tele o tausaga, e tatau ona e inu i taimi uma ma tutusa, i le 5-10 minute uma i le vai i le aso. Aua o le tele o na toxins e aveese e le tino, e le faalagolago i le tele o le vai inu. Ma o le tele o le vai e na o le utaina o le tino. Ioe, i tulaga faʻaonaponei o le a avea ma faʻafitauli, ae mai le poto masani a le tagata lava ia ou te fai atu e matua mafai lava, ma a maeʻa le faʻamamaina, o le a maua uma e le tino le vai e manaʻomia mai fualaau aina ma fualaau faisua, ma e tatau ona e inu sina mea itiiti. eseese.
Sei o tatou tusi se mea tutusa ma le uati. O lima o le uati e gaoioi fati ma faifai pea i luga o le telefoni. E le mafai ona latou aau mo ni nai itula i luma ma tutu. Ina ia galue lelei, e tatau ona togi aū i sekone taʻitasi. E faapena foi i tatou - pe a uma, o le metabolism e tupu i sekone uma, ma o le tino e iai lava se mea e aveese, talu ai e oo lava i meaai lelei tatou te manavaina le ea oona o le aai.
Moni: o le vai inu i meaʻai e le afaina ai le tumau o le sua o le gastric (Na ou talitonu i lenei mea e se tagata sili ona manaia, o le fomaʻi naturopathic Mikhail Sovetov. O lona manatu na foliga mai e fetaui lelei ia te aʻu, e ui lava i le faʻavaeina o manatu faʻafeagai).
Mai ana tautalaga: o le a mitiia le vai i totonu o puipui o le manava ma ulu atu i le toto i le auala lava e tasi e pei e te inuina ese mai meaʻai ... Atonu e fai si tuai. E leai se uiga le inu vai ma fualaau faisua ma fualaau aina, talu ai ua uma ona aofia ai le tele o vai. Le mea e le mafai ona taʻua i le tulaga o le kuka, o le mea lea e faʻafefe ai meaʻai. Iinei, e manaʻomia le inu vai ina ia aua neʻi faʻaumatia e le tino lana vai tautele i lona faʻamaʻiina. Ae e tasi lava le tuusaunoaga - soups. O mea e manatu e aoga tele, ma, i le ala, o le vai lava e tasi, naʻo pateta ma aano o manu - poʻo, i se meaʻai, e aunoa ma se mea.
O le a le vai e tatau ona e inuina?
Upumoni: O tagata taʻutaʻua naturopaths e pei o Norman Walker, Paul Bragg, Allen Denis na fautuaina le vai faʻafefe.
O le a ou sii maia le manatu o loʻu faiaoga, polofesa o le naturopathy, psychotherapist, fomaʻi o le mafaufau i meaʻai, faʻapitoa i togafitiga e le o fualaau faasaina, faiaoga ma sui o le American Health Federation, tagata suʻesuʻe faasaienisi ma faufautua o falemaʻi eseese i Amerika ma Mekisiko, Boris Rafaelovich Uvaydov:
“I le natura, matou te inu vai liusuavai. A liusuavai le kiona, ona fau ai lea o vaitafe ma tafe atu i vaitafe. Ma pe a sau lenei vai mai luga, e aoina mai se aofaiga tele o le malosi o le la, ma e toetoe lava o le vai faʻafefe. Faapea foi vai timu. E faʻamavae, faʻasusu, faʻamama ma aveese faʻamaʻi pipisi. Mo le 20 tausaga na ou inu ai na o ia. E na o ia e mafai ona faʻamavaeina le mucus, osofaʻi, faʻamama alātoto ma faʻamalo i fatugaʻo!
Na e iloa o le vai faʻafefe e faʻaaogaina foi i vailaʻau? Fai mai fomaʻi "e aunoa ma ni mea leaga (manuia ma afaina), o se vaisu sili ona lelei ma o le faavae mo le faia o sauniuniga faafomaʻi ma teuteuga eseese." O le mea lea e aioi mai ai: aisea la e le mafai ai ona e inuina? E matua le mafai ea e se tagata ona maua uma elemene e mana'omia mai mea'ai?
3 auala e maua ai le vai faʻafefe:
1. 5 laʻasaga reverse osmosis faamama, faʻatasi ai ma le membrane ma toe sui cartridges
2. Faʻatasi ai ma se masini faʻapitoa-distiller
3..
Ina ia faʻaumatia mulimuli ane ou masalosaloga e uiga i le mataʻutia o vai faʻafefe, o nisi nei o faʻamatalaga: i le 2012, 9,7 piliona kalone vai fagu na gaosia i Amerika, lea na aumaia ai le 11,8 piliona tala i tupe maua atoa i le atunuu. Ma o le mea moni e 300 taimi e sili atu le taugata nai lo le kalone o vai paipa masani e mafai ona tafe i totonu o se faʻamaʻi.
O tupe tetele o lona uiga o finauga tetele.