Mataupu
I le avea ai o se laʻau pigment, lycopene ua folafolaina antioksidan meatotino. Faʻatelegese le matua o sela, faʻamalosia counteracting le atinaʻe o coronary fatu faʻamaʻi. E maua i tele aofaʻi i le tele mumu fualaʻau ma fualaʻau.
E ala i suʻesuʻega faasaienisi, ua faʻaalia ai le aoga tele o le lycopene i le soifua maloloina o le fatu, faʻapea foi ma lona agavaʻa e faʻaititia ai le aʻafia o le prostate, manava ma le kanesa o le mama.
E manaia lenei:
I le 90s o le luasefulu seneturi, na faʻatautaia ai e le Iunivesite o Harvard se suʻesuʻega o le aʻafiaga o le lycopene i le tulaga o le kanesa o le prostate i aliʻi. I le gasologa o le faʻataʻitaʻiga, o faʻamatalaga faʻamalosiau na maua mai. Mai le 50 tamaloloa na masani ona 'ai tamato, o le aʻafiaga o le kanesa na paʻu i lalo o le 000%.
Lycopene-mauʻoa meaai:
Lautele uiga o le lycopene
Lycopene o se carotenoid ma totoina pigment ma maualuga gaioiga faʻamalosi. I le 1910, o le lycopene na tuʻua o se mea ese, ma e oʻo atu i le 1931, ua maeʻa ona faʻaaogaina lona vaega. I aso nei, o lenei pigment ua faʻamauina aloaʻia o se mea faʻaopopo meaʻai i lalo o le E160d faʻailoga. Lycopene auai i se vasega o taumafa lanu.
I pisinisi E160d e gaosia i le tele o auala. O le biotechnological metotia e sili ona taatele. Lenei metotia faʻatagaina biosynthesis maua lycopene mai le pulou Blakeslea trispora… I se faʻaopopoga i le faʻaaogaina o fungus, recombinant Escherichia coli o loʻo faʻaaogaina lautele mo le biosynthesis. Escherichia coli.
O se auala laititi le masani ai o le aveʻesega o carotenoid pigment mai fualaʻau fualaʻau, sili faʻapitoa tamato. O lenei metotia e sili atu le taugata i luga o le gaosiga fua, o le mafuaʻaga e le masani ai.
Lycopene o loʻo faʻaaogaina i soʻo se mea, ua oʻo i lona sili lauiloa i le teuteuina ma vailaʻau falemaʻi falemaʻi, i se faʻaopopoga, e faʻaaoga e avea o se 'olo malosi mea faʻaopopo ma i le tulaga o se vali i le meaʻai pisinisi. Fale faʻatau faʻatau atu lycopene i capsule, efuefu ma laupapa foliga.
Manaʻoga i aso uma mo le lycopene
O le maualuga o le taumafaina o le lycopene e eseese i tagata eseese. Mo se faʻataʻitaʻiga, o tagata nonofo i atunuʻu i Sisifo e faʻaalu le averesi pe a ma le 2 mg o le lycopene i le aso, ma tagata nonofo i Polani e oʻo atu i le 8 mg i le aso.
E tusa ai ma fautuaga a fomaʻi, e manaʻomia mo tagata matutua ona inu mai le 5 i le 10 mg o lenei vailaʻau i aso uma. Tamaiti e oʻo atu ile 3 mg ile aso. Ina ia atoatoa saunia le masani masani o le tino o le tagata matua, lua ipu o tamato sua ua lava pe 'ai le talafeagai aofaʻi o tamato.
Faʻalogo, o le faʻaaluina umi o tamato i le tuʻufaʻatasia ma starchy meaai mafai ona taʻitaʻia ai i le fausiaina o fatugaʻo maʻa.
O le manaʻoga mo le lycopene faʻateleina:
- ma le faʻateleina o le aʻafia o faʻamaʻi fatu (fatu fatu fatu, atherosclerosis) - e faʻaaogaina mo le puipuia ma togafitiga i le amataga o laʻasaga;
- afai e iai le faʻamaoniga ole kanesa ole prostate, manava, ma mama (tupuga, mo se faʻataʻitaʻiga);
- i le matua;
- ma le leaga le manaʻo;
- ma faʻamaʻi mumu (lycopene o se tui puipuia);
- ma cataract (faʻaleleia retinal taumafataga);
- ma faʻamaʻi masani o fungal ma siama siama;
- i le taumafanafana (puipuia le paʻu mai le susulu o le la);
- i le tulaga o le solia o le acid-faavae paleni i le tino.
O le manaʻoga mo le lycopene ua faʻaititia:
- i le taimi o maitaga ma lactation;
- i ulaula (o loʻo i ai le aʻafiaga o saoloto radicals ona o le oxidation o lycopene);
- ma faʻamaʻi gallstone (e ono mafua ai le faʻateleina);
- ma le le lava o le tagata i le vailaʻau.
Digestibility o le lycopene
O le maualuga maualuga o le lycopene assimilation na maua ina ua maeʻa togafitiga vevela o oloa o loʻo i ai le lycopene. E sili ona iloa e le tino pe a iai le ga'o i mea'ai. Ole maualuga maualuga ile toto na fa'amauina ile 24 itula i le mae'a ai o se tui e tasi, i totonu ole masini - pe a mae'a le masina ole fa'atonuga masani.
O iʻuga o suʻesuʻega o loʻo faʻailoa mai ai, o le beta-carotene e faʻateleina le faʻaaogaina o le lycopene (tusa o le 5%) O le bioavailability o le lycopene e tusa ma le 40%.
Aoga aoga o lycopene ma lona aʻafiaga i le tino
Puipuia o faʻamaʻi oncological
Faʻavae i luga o le suʻesuʻega faʻatautaia, lalolagi-vasega oncologists na mafai ona oʻo mai i lenei faaiuga. O le taumafaina i aso uma o le lycopene e faʻatusatusa faʻatusatusa i le aʻafiaga o le manava, prostate ma le kanesa o le mama.
O oloa o loʻo i ai le Lycopene e le gata o se puipuiga faʻanatura o le kanesa, ae faʻamalosia foi le vave toe faʻaleleia, lea e matua faafaigofieina ai togafitiga.
Puipuia o faʻamaʻi fatu
O le Lycopene ma le lycopene o loʻo iai meaʻai e faʻaititia ai le aʻafia o le atherosclerosis, ma e faʻafaigofie ai foi le togafitia o le atherosclerosis ile amataga o le faʻamaʻi.
Puipuia o faʻafitauli ophthalmic
Lycopene faaputuputu i le retina ma ciliary tino. Faʻafetai i le puipuiga galuega o le lycopene, o le retina o le mata tumau lona faʻamaoni ma galueaina. I se faʻaopopoga, o le tasi o le sili ona taua antioxidants, lycopene faʻaititia oxidation gaioiga i sela ma sela.
O le numera o suʻesuʻega suʻesuʻega na maua se tuʻusaʻo faʻatusatusaga sootaga i le va o le faʻaaogaina o le lycopene e fesoʻotaʻi ma togafitiga cataract.
Puipuia o faʻamaʻi pipisi
O iʻuga o suʻesuʻega faʻasaienisi o loʻo faʻailoa mai ai o le faʻaaogaina o le lycopene i togafitiga faʻasao i le togafitia o faʻamaʻi o le amataga o le mumusu e mafua ai le vave lelei o gaioiga.
I se faʻaopopoga, lycopene o loʻo faʻaaogaina e puipuia ai le faʻapaleni o le acid-base, i le tulaga o faʻamaʻi o le fungal, ma masani ai le toto o le toto.
Fegalegaleaiga ma isi elemene
Pei o se carotenoid, o le lycopene e mitiia lelei e le tino faʻatasi ai ma gaʻo. Faʻaosofia le gaosiaina o collagen, e faʻaititia ai le ono mafai o fou maanuminumi. E galulue faʻatasi ma isi carotenoids e faʻaleleia le tanning ma faʻaititia ai le aʻafiaga o le la faʻaleagaina.
Faʻailoga o le le lava o le lycopene i le tino:
Faatasi ai ma le le lava o carotenoids, o le lamatiaga o le atiaʻe fatu fatu faʻateleina faʻateleina. Faateleina le naunautaiga o le tino i le kanesa. E maitauina faʻamaʻi masani o siama ma faʻamaʻi, e faʻaititia le puipuiga.
Faʻailoga o le sili atu lycopene i le tino
Lanu-samasama lanu o le paʻu ma le ate (lycopinoderma).
Itu e afaina ai le aofaʻi o le lycopene i le tino
E le tuʻufaʻatasia i o tatou tino, na te ofi faʻatasi ma meaʻai.
Lycopene mo le lalelei ma le soifua maloloina
E faʻaaogaina i le cosmetology e faʻaumatia ai nisi o mea le atoatoa. Faʻaitiitia le paʻu mago, aveese le tele o le pigmentation, maanuminumi. O ufimata fa'alelei fa'atasi ai ma mea e maua ai le lycopene e fa'alelei le pa'u ma amata ai le toe fa'afouina. Latou te faʻasaoina le talavou ma le elasticity o le paʻu, lona matagofie mo se taimi umi