Ua fa'amaonia mai e le au su'esu'e a Italia, o le taumafa e maualuga i lanu meamata ma le suauu olive e taua tele mo le soifua maloloina o le fatu. Na maua e Dr. Domenico Palli ma ana uo i le Florence Institute for Research and Prevention of Cancer, o fafine e 'ai ia le itiiti ifo ma le tasi le laulau meamata i le aso. 46% e itiiti ifo le ono atiaʻe o le maʻi fatu fatu nai lo fafine e faʻaitiitia le 'ai. E tusa o fa'ai'uga tutusa e maua i le taumafaina a itiiti ifo ma le tolu sipuni tele o le suāu'u olive i le aso. Faʻamaonia suʻesuʻega talu ai i luga o le "Mediterranean diet", Dr. Pally faʻamatala i le Reuters Health: "E foliga mai o le masini e nafa ma le puipuiga mai faʻamaʻi cardiovascular pe a 'ai meaʻai laau e faʻaosoina e micronutrients e pei ole folic acid, antioxidant vitamini ma le potassium o loʻo i ai i lanu meamata. O le suʻesuʻega, lomia i le American Journal of Clinical Nutrition, na aoina mai faʻamaumauga o le soifua maloloina mai le tusa ma le 30 fafine Italia i le valu tausaga. O tagata suʻesuʻe na faʻatusatusa faʻalavelave o maʻi fatu ma meaʻai e fiafia i ai ma maua ai o loʻo i ai se fesoʻotaʻiga tuusaʻo i le va o le aofaʻi o le suauʻu olive ma meamata e faʻaaogaina ma le soifua maloloina o le fatu. I le faʻaopoopoga i faʻamanuiaga o le soifua maloloina o le fatu, o se meaʻai e tele i fualaau faisua ma le suauu olive e mafai ona faʻaalia e puipuia ma togafitia ai le maʻisuka ituaiga XNUMX, kanesa prostate, faʻamaʻi o le Alzheimer, ma isi ituaiga o tuinanau. E fa'aitiitia ai le lamatiaga o le kanesa o le susu, fa'atumauina le mamafa o le soifua maloloina, puipuia le puta ma fa'atuputeleina ai le ola.
2022-11-11